我只要一想起我沒有按時完成人生的任務，就無力於眼前的事情，覺得眼前的都是無用功，是否過於目的性了？懷疑眼前事情的意義，就是非以人生任務為準不可，認為現階段的我所有的事情都應該圍繞人生任務開展，我覺得很糾結。
分析
繞了半天也沒明白這些痛苦的人生任務到底是什麼，好像是遠大目標還有近期目標。如果你的任務就是你現在眼前做的事情呢，這樣調整可以嗎？
好像他定的人生目標，是他完不成的，他所能做的又是他不是他想要的那個東西，真的是蠻衝突的。
講個小建議，第一個是你把自己所謂的人生任務寫下來，分解成一個個小目標，然後一個個去完成，這是咱們一個慣常的思維。
另外一個建議是趕緊找專業的心理諮詢師去諮詢，我覺得他這個話裡面那些邏輯都是有一些問題的，像是對自己的這個人生的規劃不太明確。
再仔細的去回味他的表達就覺得他蠻偏執的，他好像就認準了這樣，要麼是一，要麼是二，就不能兩個一加起來等於二，所以他繞在這兩個事情裡面的時候會給我們一種感覺，他很偏執的在去想要一個結果。
但是在這個過程當中我們想如果這些東西都沒有完成的話，他的感受是什麼呢，他一句話都沒有說，所以我猜想他內在是非常焦慮的，因為他非常的焦慮，他甚至沒有辦法耐受，所以他才需要不停地去給自己定高大上的目標，定了一個高大上的目標以後，至少在那一刻會給他的心裡一些安慰。當目標不能完成時，他又會焦慮，所有的這些不好的、糟糕的、悲觀的這些壞情緒就會圍繞著他，這些東西可能會把他淹沒。
而且他有點空想主義了，就好像他這些東西都是停留在想像層面上，我想這樣那我是不是應該這樣，那這個東西又不是我最終要達成目標，那我乾脆這個也不要做了，好像他什麼都沒有做一樣。
所以這個朋友給了我們一個沒有辦法解決的問題，他也給了他自己一個沒有辦法解決的問題。但是我們要去理解他，他為什麼要這樣。
如果一個人這樣想的話他至少不痛苦，如果像剛才說的那些感覺全都被他體驗到了話，他該有多痛苦。
所以人活著有時候很聰明，不要覺得自己現在的症狀是個問題，其實你的症狀恰恰在幫你去解決你最大的焦慮。
他先要去理解一下自己內在的一些感受是什麼，他是否去有能力去面對這些。他需要很多的支持，很安全的一個環境，他才能夠去慢慢地面對自己那些糟糕的情緒，才有可能去找到解決的辦法，首先得認清自己到底想要什麼。再一個可以去找心理諮詢師諮詢，開解自己。