我是末末小私廚，每天與大家共享眾多美食知識，歡迎大家關注！
夏天的時候總是能夠聽到老媽跟我們說多吃點水果，夏天的水果確實非常豐富，末末真的在水果攤都能挑花眼，各種各樣的水果都不知道怎麼選擇，但是末末還是比較喜歡香蕉這種水果，香蕉這種水果真的被稱為，男人的加油站，女人的美容院，很多朋友都非常的熟悉。
而且香蕉這種水果經常吃一吃能夠幫助我們變美和減肥，對於很多朋友來說還有一個麻煩就是不知道早餐吃什麼，真的非常的糾結，而且現在上班也是非常的累，每天坐在辦公室裡，看著肚子一天天的脂肪堆積真的非常的心累，如果不吃飯反而還會更加的肥胖。
不用擔心，今天末末要給大家介紹的這種美食，既能夠解決早餐的問題，也能夠解決減肥的問題，讓一天都充滿活力，能夠控制好體重，這種美食也是大家經常見到的香蕉了，就是用香蕉製作出來的美食，平時我們就了解到水果也能做出很多美食，但是今天我們要用香蕉做出來的這種美食，大部分人應該都很少吃過。
那就是香蕉三明治，準備好我們需要的雞蛋、香蕉、酸奶、麵包片。先把我們準備好的香蕉剝好，選擇軟一點的香蕉口味更好，然後把香蕉切成丁狀，準備一個容器將香蕉丁和酸奶攪拌在一起，然後把我們的麵包片給準備，把旁邊的麵包邊都去掉，將酸奶和香蕉丁放在上面，給夾起來，然後把雞蛋打散之後澆在麵包上面，起鍋煎至，煎至金黃之後就可以出鍋了，也可以提前一天晚上準備好之後放在冰箱，第二天早上起來熱一熱就能吃。
非常受上班族的歡迎，而且營養味道都不差，是不是非常值得大家試一試，末末經常這樣做好了之後第二天給孩子或者老公帶去上班吃，別人都羨慕至極。
希望我給大家提供的方法能讓大家做出味道更棒的美食，同時各位讀者有好的美食知識，歡迎及時評論分享。（本文由末末小私廚原創，文中使用圖片來源於網絡，如有侵權，請聯繫刪除）