在人成長的過程中，或多或少都會有些無聊的時候。那麼當你覺得無聊時，你該怎麼辦？以下方法，給出了一些可供參考的建議。
最開始，你得弄清楚，你為什麼會無聊。大多數人都是因為無事可做或雖然有事，但是由於時間未到拖拉著不想去做，因此而帶來的無聊。如果一天過下來，你發現特別無趣，甚至有種空虛感，那麼恭喜你，你很快就不會無聊了，因為你開始有意識了，你很快就會找到屬於自己的可做的事情。在此基礎上，你有以下選擇：
首先，你可以通過從培養自己的興趣（比如音樂，美術，電影，文學等等）開始，如果不清楚自己的興趣所在，就回憶之前的時光，想想自己什麼時候最快樂，比如聽音樂時、看電影時、逛街等都可以去嘗試，只有當你開始去做事情了，才不會覺得無聊。
其次，多運動，如果實在沒事，就去外面跑幾圈直到滿身大汗為止。有研究表明，運動使人清醒，使人精力充沛，當你運動完出汗時，你的大腦會異常的活躍，這時候你就會知道，現在的你該去做什麼了。如果可以，請保持規律運動，比如一周2-3次，要相信，運動是可以改變無聊的有效武器。
第三，可以通過參與社交的形式，增進與周圍人群的感情交流，獲得精神上的滿足感。三人行必有我師矣，每個人都有他人值得學習的地方，和別人聊天，甚至傾吐自己的心事，你會得到不一樣的觀點和收穫，如果可以，三五好友出去耍耍，瞎扯扯也不失為一種解決無聊的方式。
第四，投身於工作（學習）之中，當你沉浸在其中，你就會忘了外面的世界了，更別說會感到無聊了。電視劇經常放，當人在受到巨大的打擊面前時，很多人會表現出超常的平靜，該幹嘛繼續幹嘛（只是不說話而已），因為只有這樣，他們才能走出自己崩潰的心理。無聊也是一樣，不去想這事，該幹嘛繼續幹嘛，別想太多。
最後，如果還是覺得無聊和不知所措，建議從寫一條百度經驗開始吧，你會有不一樣的體驗。
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