妊娠糖尿病在全球的發生率在1%-14%，中國的發生率在1%-5%。
執筆：毛婷
編輯：劉一之
定稿：蘇子後
對於孕媽們來說，血糖增加是很常見的事情，但如果血糖持續上升得不到控制，就有可能引起自身代謝困難，影響胎兒發育，而還有一項最讓人擔心的莫過於妊娠期糖尿病了。
本文配圖均源網絡，圖文均無關關於妊娠期糖尿病
1、定義
從名字上理解，就是妊娠期出現的糖尿病，不同於孕前就有的「糖尿病合併妊娠」，這是一種妊娠之前血糖代謝正常但在妊娠期升高的糖尿病。
它的出現與孕媽高齡、體型超重、遺傳和內分泌紊亂等有著密不可分的聯繫，全球的發生率在1%-14%，中國的發生率在1%-5%。
2、危害
對孕媽：
可能會誘發合併妊娠高血壓，是普通孕婦的4倍；羊水異常率增加，增加胎兒發育危機；容易感染泌尿系統，分娩後血糖無法正常代謝，進而形成糖尿病。
對胎兒：
先天畸形率是普通胎兒的2-3倍；可能造成巨大兒、營養不良；出生後孩子肥胖率高，大腦核運動功能不足。
孕期出現這幾種情況，表明孕媽體內血糖高
1、經常口渴想喝水
孕媽體內血糖升高時，容易導致體內血液滲透壓增加，進而引發口渴，而且喝水並不能很好的緩解，還是越喝越口渴，因此如果孕媽在懷孕期間發現自己對水的需求量「詭異」，就要警惕血糖了。
而且，血糖的升高還會增加尿糖，那麼孕媽身體排出的糖分也會增加，一旦發展成為妊娠糖尿病，每天的尿路可以達到3000-4000ml，甚至高達10000ml以上，排尿次數可能達到20多次，自然體內水分也在不停流失，口渴現在愈加強烈。
2、食量大但體重增長慢
孕媽雖然是「一人吃飯頂兩個」，但食量也是有一定規律的，如果超過正常範圍，就要引起重視了。
如果人體中的胰島素（可以降低血糖），分泌量減少，食物中的葡萄糖不能正常吸收，大腦會接受到錯誤的「飽腹」指令，致使身體依舊處於飢餓狀態，老是想吃東西，但總吃不飽。
再者血糖升高導致尿糖增加之後，糖分流失在500g以上，機體每天都處於半飽狀態，體重增長跟不上食量，陷入血糖高——飯量大——血糖再次升高——尿糖增加的惡性循環。
3、皮膚瘙癢
這是藏的比較深的特徵，因此秋冬乾燥，春夏蚊蟲叮咬，很容易讓孕媽忽略這種小小的瘙癢感覺，但血糖的增高會導致內分泌失調，孕媽就會出現多汗、皮膚痤瘡等情況，如果不及時控制，可能並發末梢神經病變，導致局部血流不暢痛，引起全身皮膚瘙癢。
4、頭暈乏力
孕期確實會有各種身體不適的情況出現，但如果孕媽在休息好之後，依舊總是感覺頭暈乏力，就需要檢查一下是不是血糖過高了。
因為得了糖尿病的孕媽，由於體內胰島素分泌不足，無法充分吸收葡萄糖，它們游離在體外之後，會使大腦中的氧化磷酸化減弱，引發頭暈乏力。再者血糖高也會加重血液粘稠度，導致血液流通不暢，大腦供血不足，出現頭暈乏力的症狀。
孕媽怎樣合理控制自己的血糖？
1、少吃多餐
孕婦平時因為要提供胎兒的養分，吃的自然也比平時多，但這種時候如果攝入過多含糖量的食物，也會使得血糖升高，孕媽可以分5頓攝入，注意精米白面的攝入，以免轉化成過多的葡萄糖，水果也控制在250g左右。
2、及時產檢
定期產檢可以及時的查看孕媽的胎兒的各項指標，特別是孕24周-28周的75g糖耐量檢查，能夠很好的反映孕媽身體的狀況，方便醫生及時溝通幹預。