野生刺五加果是一種黑色的顆粒狀物質，它是野生植物刺五加的成熟果實，多在每年秋天成熟，成熟以後收取曬乾能入藥，也能當保健食材工人類食用能為人體補充豐富營養，而且能預防治療一些常見疾病，但對野生刺五加果的食用方法很多人並不了解，不知道怎樣使用野生刺五加果才能讓他發揮好的養生功效，今天我就專門為大家介紹這方面的知識。
野生刺五加果的食用方法
1、泡水喝
泡水是野生刺五加果最常見的食用方法，平時大家想用野生刺五加果來保健身體時，可以每次取5~10克的野生刺五加果，放在乾淨玻璃杯中，加入剛燒開的沸水浸泡，3~5分鐘以後可飲用，泡出的湯汁，泡好的湯汁，還可以放適量糖或者蜂蜜調味，那樣會讓它的口感變得更好。
2、泡酒喝
入藥後的野生刺五加果還能用來泡酒喝，因為野生刺五加果是一種能舒筋活血補益肝腎的中藥材，人們把它泡酒以後服用，能讓它發揮更好的藥用功效，能讓人類的腰膝酸軟和筋骨疼痛等症明顯減輕。
3、煎湯
野生刺五加果還能用來煎湯喝，在需要的時候可以把野生刺五加果用擀麵杖壓碎，然後放在鍋中加適量清水煎煮，煮開後再煎煮半小時左右，取出後用乾淨的紗布過濾，得到的湯汁可直接代茶飲用，它能讓人體吸收豐富營養，而且能增強人體的抗炎抗病毒以及抗輻射能力。
4、煮粥
野生刺五加果還能用來煮粥喝，用它煮粥能補益脾胃，緩解脾胃虛寒功能，提高人類腸胃的消化功能，在用它煮粥時，需要提前準備適量的大米和小米，把它們淘洗乾淨以後放到鍋中加清水煮粥，再把準備好的野生刺五加果鹽城細末在鍋中的粥煮到六成熟時放到鍋中和粥一起煮，煮到鍋中的粥軟糯粘稠後關火取出降溫就能食用。
上面為大家介紹了野生刺五加果的食用方法，能讓大家了解野生刺五加果怎麼食用對人體最好，以後大家想通過食用野生刺五加果來保健身體時就可上面介紹的這些方法去食用它，食用後能讓它發揮特別好的養生功效，能讓人類身體素質明顯提高。