在日常生活中，很多人喜歡吃火參果。火參果有很好的美容作用，有些人糾結火參果的籽可不可以吃。接下來小編為大家介紹火參果的籽是否可以吃和吃火參果的好處！
火參果怎麼吃
直接吃
你可以直接切開火參果然後用勺子挖出果肉食用。
火參果汁
在清洗乾淨剝去外皮後，也可將火參果切成薄片或切成小方塊狀食用，或是打成果汁，製成非常棒的沙拉醬。
用吸管吃
也可以把火參果切開頂部，用珍珠奶茶的粗吸管輕輕的戳裡面的果肉，鬆了以後就可以大口大口的吸食了。如果放在冰箱裡冰上一會味道更好。
蜂蜜果汁
可以挖出果肉，加入蜂蜜混合，風味絕配，這是不可多得的高營養價值天然飲品。
作法：
用料：火參果1個，蜂蜜適量
1.火參果先用清水洗淨；
2.對半切開；可以看到類似黃瓜瓣一樣的籽；
3.用勺子把籽取出用小碗或者杯子裝好；
4.加入蜂蜜，拌勻即可！食用時可用吸管取食。
提示：不加蜂蜜就有點酸，還可以加酸梅粉食用別具風味
火參果的籽可以吃嗎
火參果的籽是可以吃的。
雖然火參果的籽比較大，一般人都不愛吃，都喜歡吐掉。但是實際上人參果是可以連肉帶籽食用的。人參果的籽有促進腸胃的蠕動，對人體腸胃有很好的保健作用。
火參果果肉細膩、多汁，呈凝膠狀，內部鑲嵌著許多綠色的種子，口味清甜，火參果種籽覆蓋在明膠狀物質裡，果皮富含維生素C和植物纖維。有輕微的餘香，吃起來特別爽口。其所含的營養不亞於櫻桃，維生素C含量特別高，綠色果肉中含有獨特的粗纖維,長期食用有美容、瘦身的功效。果實長至九成熟時，有黃瓜和櫻桃的混合香味，完全成熟時味似香蕉。
火參果的功效與作用
護膚美容
對於皮膚的美白都是非常功效的，但是要長期食用才好的效果哦。
促進消化
增強體質，效地增強身體的整體素質，提高身體的免疫力。
抗菌消炎
對於睡眠不好的症狀，也是可以改善的，讓你可以一個舒服的睡眠。
清理腸道
對於身體裡面的害物質可以以最快的速度排出體外，創造一個健康的環境。
延長壽命
對於老年人是非常好的，對於小孩也可以食用哦，可以增強小孩發育所需要的元素。