肝腹水，是一種慢性肝病，若持續放任不管，一直發展下去，就會導致肝質變硬，引發肝硬化。因此，出現肝腹水後，要引起重視，早點調理，避免肝病發展嚴重。
為了避免肝腹水發展成重度肝硬化，就要了解肝腹水變重前，身體有什麼表現，若能及時察覺到，就能趁早改善問題。
肝腹水惡化前，身體會發生什麼變化？
肝內腹水變多時，會影響人的食慾，容易出現腹脹感，還會導致呼吸不暢。有的人情況較為嚴重，會波及到腎臟，影響腎臟生成尿液，排尿次數就會減少。
如果你出現以上一系列變化，就要趕緊關注起來，不然腹水越來越嚴重，帶給肝臟的損傷也就變大，身體產生的不適也會越多。
肝腹水發展到中晚期時，會影響到腸胃功能，容易讓人出現腹痛現象，大便也會出現異常，糞便顏色會發黑，有的人還會有畏寒發熱的情況。
若肝腹水患者，幾種表現出現任何一個，都不能放鬆警惕，小心肝腹水變重，引發肝臟重大問題，膽管也可能出現不好情況，及時做檢查，才能降低對身體的傷害。
有肝腹水的人，如果一段時間內，發現自己的精神出現異常，總是多話，整個人顯得很興奮，說話也說不太清楚，數字運算能力變差，別輕視，有可能是肝腹水變重信號，需要及時處理問題，不然導致肝硬化變重，或者引發其它重大問題，可就不太好了。
肝腹水變重，也就意味著肝硬化變重，出現異常變化時，一定不能忽視。肝臟出現損傷後，會出現出血情況，早期只是牙齦、鼻腔出血，而且情況不算明顯。
情況在不斷發展過程中，身體出血情況會變重，不只是牙齦、鼻腔出血，還可能出現嘔血情況，貧血頻率也會增加。
主要是肝臟凝血因子越來越少，脾臟功能也開始亢進，就會加重出血情況，血液量減少，就容易引起貧血或營養不良。若是時常出現這幾種現象，應該引起警惕，儘早處理問題，不然肝臟會很痛苦。
不想肝腹水變重，應該怎麼做？
日常生活中，多注意身體變化，同時，需要定期去醫院做檢查，可以更詳細地了解肝臟情況，也能針對性調整治療方案。
好的改善措施，就是藥物和生活調理相結合，合理服用相關藥物，增加尿液排出量，可以幫助控制情況，避免情況發展嚴重。但也不能隨便亂用藥，不是說吃得越多更有利控制情況，服用過多反而會增加肝臟負擔，給肝臟帶來大的損傷。
藥物合理服用後，在生活方面，則是要在飲食上多注重，少吃高脂肪、重口味、刺激食物，應該多補充高蛋白、高維生素、高碳水化合物食物，可以保護肝細胞，減輕肝臟負擔，就能避免問題發展嚴重。
睡眠上要有規律的作息時間，保證每天睡眠充足，不要熬夜。再配合運動，身體代謝能力，血液循環，免疫力都會有所改善，肝臟負擔變輕，肝臟就能保持好的狀態。
不需要做太劇烈的運動，有氧運動就很不錯，每天30分鐘-1小時，做瑜伽或者跑步，肝臟會輕鬆許多，減少出現損傷。