小可，今年20歲了，是名大二的學生。疫情期間在家無聊，就在網上交了個比她大5歲的男朋友。開學後，男朋友還經常到她們學校來找她玩，兩人很快也就發生了關係。
但是前段時間，小可感覺白帶明顯變多了，以為經常熬夜讓內分泌失調了，也沒太在意。但是這幾天，她發現白帶不僅呈豆腐渣狀，而且還有明顯的臭味，一時慌了神，就去醫院檢查了一下，誰知竟是感染了HPV，宮頸發生病變了。
聽到檢查結果，小可頓時痛哭起來，醫生見狀，也嘆息道：身體早發出信號提醒了，自己怎麼不注意呢？
婦科主任：身體會有這3處異常，或是HPV病毒已"敲門"，及時警惕
1、臉色發黑
感染了HPV病毒之後，宮頸出現病變，會讓大量的細菌、病毒侵入，無法及時的清除掉。而過多的毒素堆積，也會反映在臉上，讓面部出現發黑、暗沉的病容。
特別是女性在一段時間內，發現臉色出現較明顯的變化時，別不當回事，早檢查早治療。
2、腹部疼痛
女性在月經期間，腹部會感覺到明顯不適、疼痛現象，這是正常的現象。
但若是不在月經期內，腹部也總是感覺不舒服，或是已經感染了HPV病毒，宮頸在"求救"，要警惕了。
3、私處瘙癢
感染HPV之後，私處很容易一個個紅色的小點，並且瘙癢難忍，這種小紅點在醫學上被稱作是尖銳溼疣，是感染病毒之後出現的現象。
要注意的是，這種情況下千萬不要誤以為是皮膚過敏引起的，因為如果不及時治療，控制住病毒，這種小點還會繼續長大，讓宮頸病變加重。
因為讓HPV病毒進入宮頸後，會傷害宮頸處的細胞，讓細胞發生病變，這樣一來，也就會出現疼痛不適的現象。
感染HPV之後，不容忽視，越拖病情會越重。若發現身體有問題，特別是私處有異常時，一定要及時的去檢查檢查，儘快的治療，防止病情惡化。
不想HPV侵襲，建議多做這3件事，宮頸或會越來越健康
1、提升免疫力
目前，醫學上還有沒能萬千清除HPV病毒的方法，只能依靠提高自身免疫力，抵擋病毒的侵襲。
想要有效的提高免疫力，可以選擇多吃丁西素，這種營養物中含有較多的富硒蛋白、硒麥芽等物質，能夠快速的激活免疫細胞，提升免疫功能，還可以有效的清除宮頸內的細菌、病毒，讓宮頸保持健康、乾淨的狀態，是呵護宮頸健康的"能手"。
不僅如此，丁西素中還含有豐富的胡蘿蔔素，這種能夠物質能夠促進人體對硒元素的吸收，滿足身體所需，還可以保護免疫細胞，對提高免疫力有很好的功效。
2、不要熬夜
熬夜，是傷身的"利器"，尤其是本身免疫力比較低的女性，更要減少熬夜的次數。
因為經常熬夜，會讓身體過度疲勞，代謝毒素的效率降低，久而久之，毒素在身體內堆積，就會使免疫力平衡被打破，免疫力快速的下降，病毒也會趁虛而入，傷害宮頸健康。
建議平時一定要好好休息，每天保證8個小時的充足睡眠，讓身體有足夠的時間修復。
3、長期鍛鍊
經常鍛鍊，能快速將身體內多餘的脂肪燃燒掉，保持體形，還能有效的提高免疫力，對保持身體健康有很多好處。
可以每天飯後做半小時的瑜伽，促進一下血液循環，讓體內毒素、垃圾快速的清除掉，減輕身體的負擔，提高身體的免疫力，呵護宮頸健康。