我們的身體，從來沒有無緣無故的信號，有時候可能只會短期的出現問題，但是很快可以消失，原因無從下手分析，也沒必要分析，我們的自愈能力可以做到很好的調節，但長期如此，要看醫生。
先找出原因
腿腳經常麻木，這個症狀，是神經損傷的一種表現，如果你沒看過醫生，我還是建議你先去醫院診斷一下，找到原因再做相應的處理，可以多看幾個醫生減少誤診機率，掛號花費不貴，別怕麻煩，找不出問題，盲目治療是很愚昧的。
多見的案例
一般我們分析腿麻和腳麻，先判斷麻木的位置，舉幾個工作中常遇到的例子。
1.腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出壓迫神經根，就會導致神經走向出現疼痛或者麻木，例如L4-5椎間盤突出壓迫L5神經，造成臀部外側，大腿外側，小腿外側麻木，大腳趾附近區域麻木。
2.臀部神經卡壓
臀部肌肉勞損、緊張、壓痛會刺激其周圍的神經，造成相應的神經疼痛或者麻木，例如，梨狀肌症候群卡壓坐骨神經，造成臀部後側、大腿後側、小腿的後側和外側麻木。
3.股前外側皮神經卡壓
這個非常易被漏診的一個腿麻木的疾病，激痛點在髂前上棘下方2cm處左右，在俯臥，腿伸直，後伸大腿的時候會出現麻木的加重感，麻木區域多在大腿前方。
4.其他問題
也有其他問題可以造成腿腳麻木，例如，腓總神經損傷、膕肌損傷、糖尿病等問題，他們的症狀表現也各有特點，例如，腓總神經損傷多是腿前外側，可表現足下垂。
結語
正如我之前講的，偶然有腿腳麻木，你可以多休息，給身體自愈能力時間，多數可以消失，如果長期不消失，或者經常性的頻發，可以在症狀出現的時候去醫院診斷明確，做相應處理。