承山穴，別名魚腹、肉柱、傷山，出自《黃帝內經靈樞衛氣》，是隸屬於足太陽膀胱經的穴位之一。承，有承受、承擔的意思；山，是指軀體的高重。承山的意思是指隨膀胱經經水下行的脾土微粒在此固化。
中醫認為承山穴具有理氣止痛，舒筋活絡，清熱消滯的功效，臨床當中主要用於治療痔瘡、疝氣、腳氣、腹痛、便秘、腰腿拘急疼痛等症狀。老年人經常會有小腿抽筋的症狀，而經常刺激承山穴可以使人腿腳有力不抽筋，還能對腰部起到防護的作用。此外，承山穴還是是去除人體溼氣的最佳穴位，經常按摩承山穴，其功效等同於薏米紅豆粥。
承山穴位於小腿後面正中委中穴與崑崙穴之間，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷中。刺激承山穴，可以用按摩的方式，用拇指的指腹按揉承山穴100-200次，以學為有明顯的酸脹感為度，每天堅持能夠有效的治療腹痛便秘，小腿疼痛等症狀。
刺激承山穴，還可以採用溫和灸的方式，將點燃的艾條玄雨承山穴，穴位上方距離穴位皮膚2-3釐米處進行施灸，每次艾灸5-20分鐘即可，以穴位局部皮膚溫熱，但無明顯灼痛感為度，每天一次，長期堅持，可以改善疝氣、小腿疼痛、腰腿疼痛等症狀。