文/飛魚
當你扛不住的時候，看看這句話：情緒決定著心態，心態好了，人生才會好。
心中有壓力大時或有苦惱的時候，不防釋放一下，當淚乾了，會輕鬆些，人往往自尊心作用死抗，生活中抗橫中繼續受傷，學會柔軟，柔軟心有彈性，在與人交往中就不死執觀念，剛強心自我，皇后般的傲慢刺傷他人的同時也傷自己，調理一個好心態，才能過當下的好日子。
當你扛不住的時候，不妨換個肩膀，歇一會，再大的事，過了暴風雨後變成小事，一覺瞌睡不醒，成了別人茶餘飯後的故事，隨風而過，虛空蕩漾。再大的事情，時間久了，都不是什麼大事，看淡看開就好了。
生活本來就不易，別委屈了自己。當你真的扛不住了，如果心裡苦，想哭就哭，哭不帶表懦弱，不哭並不代表不悲傷。也許哭出來心裡就沒有那麼累了。明天又是新的一天。
人要像鋼鐵一般的堅強，但還有一句話，人是鐵，飯是鋼，一頓不吃心發慌。這句話告訴人充飢的飯比人硬氣的多。人不要和自己賭氣，好好吃飯，吃的要好香，才對得起自己身體。
霍金這樣告訴我們：記住要仰望星空，不要低頭看腳下。無論生活如何艱難，請保持一顆好奇心。你總會找到自己的路和屬於你的成功。
也非常認同霍金的這段話：「無論生活多麼不堪，世道多麼汙濁，縱使你痛不欲生，縱使你萬念俱灰，別忘了屬於自己的那片森林，仰望星空，找到屬於自己的那一顆，讓心歸於安詳。」
人要記住要仰望星空，要時刻鼓勵自己，不要老低頭看腳下，星空是多麼遼闊，多麼美麗，雨過天睛，雲開霧朗，有情人情更長，老年生活更美好，只要堅持，堅持就是勝利，走出坎坷，走出泥濘，就是明媚的豔陽天。
我們生活在這個世界上，說個實在話，不是說人人都有過不去的火焰山，但至少有一些人就像是天生的配角，在這個社會上畏畏縮縮，也猥猥瑣瑣地活著，就像讓造物神專門留下來，給別人作參照物用的，或者是作為體現一下別人的優越感，作為別人嘚瑟的證據存在著。
在這種情況下，你想通也好，還是憤懣也罷，可是卻不能改變什麼，只能認命而已。所以，每個人都要積極地面對生活，要記住常常仰望星空，要自己給自己寬心，自個兒找樂子玩才行。
人生要對生活充滿信心和希望，要永遠堅信這一點，一切都會變得，只要艱苦奮鬥，勤勞努力，麵包會有的，牛奶會有的，一切都會有的，回顧年輕時，八十年代的人住著三十年代的小草房，經過和老伴三十六年的打拼努力，終於有了樓房，過上了快樂幸福的晚年生活，還有什麼想不開的呢？
懷特說，生活的主題是，面對複雜，保持歡喜。紅塵阡陌中，我們欠缺的，正是這樣一顆歡喜的心。
人生的路還很漫長，用清靜心去慢慢體會和品嘗，面對複雜，保持一顆寧靜歡喜的心，正是這一顆歡喜的心，才使我們的生活越來越好，越來越幸福，保持一生歡喜的心，任爾東西南北風……
當你扛不住的時候，看看這句話：上帝關上門的同時，也為我們打開一扇窗！我們要始終堅信，再大的坎兒也會過去的，堅持就是勝利。