鮮榨橙汁
口感酸甜，真正無添加。三個橙子一大杯，過癮
原料：橙子。
做法步驟：
第1步、橙子適量。
第2步、剝去皮。
第3步、放榨汁機裡。
第4步、果汁源源不斷的流進杯裡
第5步、榨汁筒裡乾乾淨淨。
第6步、成品。
小貼士：
1.橙子中含量豐富的維生素C、維生素P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。2、橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。3、橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。橙子幾乎已經成為維生素C的代名詞。4、橙皮又叫黃果皮，除含果肉中的成分外，胡蘿蔔素含量較多，可作為健胃劑、芳香調味劑。橙皮還含一定量的橙皮油，對慢性支氣管炎有效。
來自 美食天下 一溪月 的作品。