浙師二十四節氣之小寒 | 辛苦孤花破小寒,橫林搖落微弄丹

2021-02-08 浙師青年

今日是2018年1月5日

我們迎來小寒

我國氣候開始進入一年中最還冷的時候啦

舊歲已遲暮，新歲將登場

寒冬到了

春天還會遠嗎？

小寒

當太陽黃經達285度時，小寒節氣開始。寒即寒冷，小寒表示寒冷的程度。對於神州大地而言，標誌著一年中最寒冷的日子到來了。

中國南方地區冬暖顯著，隆冬1月，霜雪交侵，常有冰凍，最低氣溫在零下10℃左右。而華南北部最低氣溫卻很少低於零下5℃，華南南部0℃以下的低溫更不多見。中國隆冬最冷的地區是黑龍江北部，最低氣溫在可達零下40℃左右，天寒地凍，滴水成冰。低海拔河谷地帶，則是中國南方大部分地區隆冬最暖的地方，1月平均氣溫在12℃左右，只有很少年份可能出現0℃以下的低溫。

小寒習俗

生活上，除注意日常保暖外，進入小寒年味漸濃，人們開始忙著寫春聯、剪窗花，趕集買年畫、彩燈、鞭炮、香火等，陸續為春節作準備。飲食上，涮羊肉火鍋、吃糖炒慄子、烤白薯成為小寒時尚。俗語說「三九補一冬，來年無病痛」，說的就是冬令食羊肉調養身體的做法。

節氣提醒

民諺曰：「冬天動一動，少鬧一場病；冬到懶一懶，多喝藥一碗。」這說明了冬季鍛鍊的重要性。在這乾冷的日子裡，宜多進行戶外的運動，如晨早的慢跑、跳繩、踢毽等。還要在精神上宜靜神少慮、暢達樂觀，不為瑣事勞神，心態平和，增添樂趣。中醫認為「血遇寒則凝」，所以保暖工作一定要做好噢！

期末已至

努力複習的浙師學子

要注意保暖喲！

感謝地環學院供稿

編輯：周鑫格

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