農村裡面有很多關於食物或者藥材的俗語，告訴我們什麼東西解決什麼問題，然後怎麼去採集，這些都是老人們的經驗；
1、「霜降摘柿子，立冬打軟棗」，這句話說是到了霜降的時候柿子就熟了；開始可能比較硬，但是如果不摘或者摘下來放放就會很軟，那時候就非常好吃了；而棗要到了立冬的時候才會軟的，那種自然也很好吃，直接吃或者煮著喝粥都不錯；
2、「鴛鴦藤能治百癆，人血草可醫百病」，鴛鴦藤也叫金銀花，這個大家就熟悉了，是清熱解毒的很好藥物；尤其是咽喉腫痛，以及各種熱性病等；而人血草裡面是紅色汁液而得名，主要是治療外傷出血及跌打損傷等疾病；
3、「木賊草，清肝明目療效好」，這個長的挺高，一節節的，小時候經常玩；具有很好的清肝明目作用，並且可以利尿也就是對於尿道的疾病有一定作物，其他的比如眼睛的毛病，眼睛紅或者看不清都有一定的效果；其他的常見的比如鼻子出血等也有一定效果；
如果說西醫是直接解決問題，而中醫質量的病則是多方面調節，所以要是預防病咱們老人們的經驗那是非常靠譜的；
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