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朋友們，周六好（今天推薦的音樂來自美國黑泡歌手Lil Peep）。
在本期「簡單心理WEEKLY」，你可以看到：
中國抑鬱症患者近億，體檢要篩抑鬱症？
家養寵物死亡，可引發兒童心理健康問題
心理學「棉花糖測試」：3歲的孩子已經會做「印象管理」？
離婚家庭的孩子，擁有更少的「愛情荷爾蒙」
研究發現，學語言時孩子的左右腦並無明顯分工
機會不平等，會讓所有人喪失動力，包括受益者
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國家衛健委發文：抑鬱症篩查進入體檢
你有沒有發現，身邊被確診為抑鬱症的朋友越來越多了？
根據2019年北大團隊在《柳葉刀》子刊發表的研究，全球估計預計有3.5億人患抑鬱症，中國患者超過9500萬，女性佔六成以上。
9月11日，國家衛健委發布的《探索抑鬱症防治特色服務工作方案》刷了屏。按《方案》要求，「抑鬱症篩查」可能成為體檢固定項目：
到2020年，抑鬱症就診率在現有基礎上提升50%；
體檢中心需要「提供情緒狀態評估」；
抑鬱症篩查納入大中學生、孕產婦和老年人體檢項目。指定篩查標準為「抑鬱症篩查量表（PHQ-9量表）」。
消息一出，許多人都在擔心「自己得了抑鬱被別人知道了怎麼辦」。
但這不是醫療信息洩露的問題，而是在很多地方，人們對心理疾病依然有深深的誤解，導致了病人本身的病恥感。
抑鬱症作為一種可以明確診斷並可以治療的心理疾病，與其他任何疾病沒有本質區別。它並不是出於太脆弱，不是心情不好，也不是「不正常」，只是意味著：「我生病了」。並且，它和生理疾病一樣需要重視。
簡單心理曾寫過許多有關抑鬱症的文章，希望可以幫到你：
家養寵物死亡，可能引發孩子長達3年的抑鬱
如果你養了小動物，最不願意面對的，可能就是「它只能陪我們X年時間」。
油管上有個視頻曾打動萬千網友的心：一隻名叫Okey的16歲白色狗狗，離世前仍在回應家人的呼喚，而抱著它的小男孩忍不住心碎爆哭。
家養寵物死亡是一類創傷事件，易讓兒童受到心靈衝擊。最近麻薩諸塞州總醫院（MGH）研究人員發表於《European Child & Adolescent Psychiatry》的一項研究表明：
寵物死亡可能是孩子生平遇到的第一個重大創傷，尤其是在他們把小動物當作家人時，可能會引發孩子內心深刻而持久的悲傷感，並導致心理健康問題。
該研究的作者之一Katherine Crawford說：「對孩子們而言，寵物在提供親情、保護和安慰方面的作用，類似於安全的人際關係」，比如跟小貓小狗尋求安慰，表達自己的情感體驗。
以前的研究表明，雖然這種互動帶來的同理心、自尊心和社交能力的增強是有益的，但不利的一面是，MGH對英國6260名兒童的樣本研究顯示：63%的養寵物的兒童，在他們生命的前7年裡都會遭遇寵物死亡。
而且，寵物死亡與兒童精神病理症狀之間存在關聯，它可能引發長達三年或更長時間內的抑鬱狀態。
讓人驚訝的是，在男性兒童中，寵物死亡與精神病理學增加之間的關係更為明顯。這種關聯獨立於寵物死亡的方式、時間和次數。
Crawford認為，成年人必須注意孩子們的悲傷是否深刻，是否持續了比預期更長的時間。當家庭中的寵物成員去世，也要關注兒童的精神狀態。
心理學經典棉花糖測試：人在3歲時就已會做「印象管理」
「棉花糖測試」是斯坦福所做的經典心理學實驗，用來觀察孩子們的「延遲滿足」能力。
棉花糖測試告訴他們：你可以現在吃一個棉花糖；也可以等一段時間（無人觀看），你會得到兩個棉花糖。
這項研究發現，孩子們的等待能力與一系列積極的生活結果有關，包括今後的SAT分數更高、壓力承受能力更強。
最近，加州大學聖地牙哥分校的研究人員們在棉花糖測試的基礎上加了些條件。他們發表在《Psychological Science》上的論文表明：如果孩子們被告知「老師知道他們等了多長時間」，那麼他們等待獎勵的時間將是之前的兩倍。
這是研究人員首次證明，「聲譽管理」可能會影響延遲滿足的結果。
心理學教授Gail Heyman和同事們對中國273名3-4歲的學齡前兒童進行了實驗。他們告訴孩子們：
你可以立即獲得一個小獎勵，或者等待更大的獎勵（但他們沒有使用棉花糖，而是貼紙）。
第一組孩子被分配到「教師條件」中，老師將知道他們等待了多長時間；
第二組是「同齡人條件」，同學會知道他們等了多長時間；
第三組則是「標準條件」。
研究人員驚訝地發現，在教師和同伴條件下，孩子們等待的時間都比標準條件長。其中，教師條件的等待時間幾乎是同伴條件的兩倍。
——傳統觀點認為3歲和4歲的孩子太小，不在乎別人怎麼看。但Heyman等人的研究表明，這個年紀的孩子已經會做印象管理。
只有成人才用左腦處理語言信息，而孩子們「兩個都用」
我們已經知道：人類大腦的兩個半球負責不同的功能。左腦控制語言能力，右腦更多參與對物體空間聯繫的感知。
但9月7日發表於《PNAS》的一項研究發現，嬰兒和幼兒的大腦具有某種超能力——他們同時使用左右兩個大腦處理相同的任務（理解語言）。
它解決了一個長期困擾臨床醫生和神經科學家的謎團，即孩子們比成人更易從神經損傷中恢復的可能原因。
喬治敦大學的研究者們從大腦掃描中發現，因左腦中風而喪失語言功能的成年人中，他們對於語言的處理幾乎只在左腦進行。
但對於非常年幼的兒童，任何一個半球的損傷都不太可能導致語言障礙；即使左腦嚴重受損，許多患者的語言也可以恢復。
作者之一、神經學教授Elissa Newport博士說：這表明在生命早期，語言功能是分布在大腦兩個半球中的。在發育過程中，左腦的語言優勢才逐漸顯現。
功能磁共振成像（fMRI）顯示，「左腦處理語言」模式並不存在於幼兒中
Newport認為，這項研究最小齡的參與者是4-6歲。「但如果我們在更小的孩子身上進行同樣的分析，很可能會看到右腦對於語言處理的功能性參與程度更大」。
「如果幼兒的大腦左腦受傷了，右腦可能也會正常參與語言處理，並維持和加強右腦發育。」
離婚家庭的小孩，擁有更少的「愛情荷爾蒙」
貝勒大學最近發表於《Journal of Comparative Psychology》的一項研究顯示，在童年期遭遇父母離婚的孩子，成年後體內的催產素水平更低，這可能導致他們更難以形成穩定的依戀關係。
圖/《夫妻的世界》
研究人員招募了128名18至62歲的美國人，其中27.3%的人經歷了父母離婚，離婚時他們的平均年齡是9歲。
進入實驗前，被試們要求清空膀胱，然後飲用16盎司的水（約500ml），並填寫一份關於他們在童年期父母、同齡人關係（比如親密度、保護、冷漠、過度控制和虐待），以及他們目前社會功能（比如自信程度、對親密關係的不適、需要認可以及他們的關係和照顧方式）的問卷調查，之後從他們的尿液樣本中分析催產素濃度。
研究人員發現，在童年經歷父母離婚的人，催產素水平明顯較低（這是一種神經激素，在人的整體社會行為和情感依戀中起重要作用）。
調查顯示：
這些經歷父母離異的人，認為父母對自己的關心更少，父親更有虐待性；
他們在成年後缺乏自信，對親密關係更不安，關係安全感也更低；
此外，這些人認為他們自己的育兒也「有問題」，比如缺乏關心和敏感度。
圖/《婚姻故事》
PS：關於如何離婚對孩子更好，可以看看這篇文章：
》
機會不平等，會讓系統中的所有人喪失動力，哪怕是受益者
倫敦大學最近發表在《PLOS One》上的一項研究顯示：不平等的薪酬會降低人們的工作動力，即使是那些從不公平優勢中獲益的人也是如此。
在這項研究中，810名參與者被要求完成一項簡單的任務來換取報酬（也可以拒絕完成）。他們被告知，其他人做的是同一項任務，但報酬存在不同程度的不平等。
研究人員發現，當人們被告知自己與同齡人之間的薪酬差距很大時，他們就不太願意工作，包括那些薪酬最高的參與者。因為他們知道了整個系統是不公正的，這損害了工作積極性。
需要注意的是，這個實驗有清晰的前提條件：被試者都清晰地知道他們的位置是被隨機分配的。
現實生活中則不然，人們大多認為自己的好運是由天賦和努力得來的。
在最近的外賣「系統之爭」中，《人物》的一篇刷屏稿件引用上海交通大學公共經濟與社會政策系副教授沈洋的話：
「儘管外賣騎手可能擁有月薪過萬的工資，但他們仍處在階層不平等中，是在犧牲了時間和健康的條件下賺更多錢的，要做更高強度的工作——包括體力上和情感上的——才能得到更多的工資。」
有一種聲音認為，誰又不是呢？「加班熬夜的上班族所受到的壓迫感，不會比外賣員更少」。
話雖如此，但這類觀點依然無視了系統中那些「隱形的差異」。
所謂貧困的陷阱，就是「由於教育、醫療等資源先天處於不利地位，它窄化了一個人的工作機會，而這又會進一步惡化他的處境，包括引發更多的心理健康問題」。用納克斯的話說：「一國窮是因為它窮」（A country is poor because it is poor）。
合著者Jan Emmanuel De Neve博士認為，這項實驗只是拋磚引玉。在真實世界中，「不平等」是否可能對系統中的獲利者產生不利影響，依然是有待研究的課題。
本期weekly就到這裡了，希望你又得到了一點有意思的心理學技能。
我們下周再見！
江湖邊 、酒酒✑ 撰文
Reference：
Katherine M. Crawford et al, The mental health effects of pet death during childhood: is it better to have loved and lost than never to have loved at all?, European Child & Adolescent Psychiatry (2020). DOI: 10.1007/s00787-020-01594-5
Maria L. Boccia et al, Parental divorce in childhood is related to lower urinary oxytocin concentrations in adulthood., Journal of Comparative Psychology (2020). DOI: 10.1037/com0000248
Olumide A. Olulade el al., "The neural basis of language development: Changes in lateralization over age," PNAS (2020). DOI: 10.1073/pnas.1905590117
Fengling Ma et al, Delay of Gratification as Reputation Management, Psychological Science (2020). DOI: 10.1177/0956797620939940
Gesiarz F, De Neve J-E, Sharot T (2020) The motivational cost of inequality: Opportunity gaps reduce the willingness to work. PLoS ONE 15(9): e0237914. DOI: 10.1371/journal.pone.0237914
原標題：《中國抑鬱症患者近億，以後體檢也要篩查抑鬱症了？｜WEEKLY》
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