「出事了，有人從12樓跳下來了。」
隨著「砰」的一聲，有人大叫起來。
很多人聞聲趕來，看到一個女子血肉模糊地躺在血泊中，腳上的鞋子掛在腳上，另外一隻鞋子落在3米遠的空地上。
死者姓張，是南寧人，今年40多歲，有一個14歲的兒子，平常與公公婆婆住在一起，按照鄰居說的，張女士平常看著挺正常的，碰到了也會講話，怎麼會突然自殺呢。
後來經過警方調查，張女士一直患有抑鬱症，在出事前，張女士的精神狀態一直不好，但是沒想到她會選擇自殺。
因為抑鬱症而死亡的人數並不少，但很多病人甚至直到他死亡，我們才知道是他是一位病人，難道抑鬱症真的沒有症狀嗎？
一、最近研究：患有心理疾病的人，面部特徵和正常人不同
中國科學院心理研究所朱廷劭研究組的研究人員，對100名患有心理疾病的人進行研究，他們通過一種特殊的技術，並且讓這100名病人朗讀一些中性的文章，隨後用攝影機記錄下每個人的表情，發現敏感、焦慮、抑鬱、恐怖、敵對和精神病性的病人，面部特徵與正常人會有所不同。
另外，患有重度抑鬱症的病人面部最具特異性，首先，他們的嘴角往往是下垂的；其次，眉毛總是緊皺，整齊看起來像「Ω」；另外他們的雙眸往往看起來像含著淚珠，整體給人一種哀愁的感覺。
二、臺灣心理健康副教授：免疫力低的人更易患上抑鬱症
如今，抑鬱症已經快成為一個全球的問題。新聞上關於抑鬱症自殺的例子不在少數，因此無論是社會還是醫學界，對於抑鬱症的研究也一直沒有斷過。
近日，臺灣國立師範大學的心理健康副教授Klbo Reitan就抑鬱症與免疫力之間的關係，進行了研究。
從前研究認為，人體的免疫系統和神經系統靠兩種不同的細胞分子來控制、和傳遞信息。
但是現代研究表明，控制人體免疫系統和精神系統的兩種分子具有相同結構的小分子，換句話說，有可能控制我們免疫系統的和控制我們神經系統的細胞分子是一種。
另外，他們還發現有心理疾病的人，例如抑鬱症病人更加容易各種炎症和免疫系統紊亂的影響，反之亦是如此。
因此，他們得出結論，免疫力低的人更易患上心理疾病，其中包括抑鬱症。
除此之外，除了免疫力低的人更易患上抑鬱症外，孕婦、壓力大，有童年創傷的人也是抑鬱症的高發人群，這類人群也要及時預防抑鬱症。
三、抑鬱症成為僅次癌症的第二大殺手，預防抑鬱症做好4點
據統計，全球患抑鬱症的人數已經超過3.5億，抑鬱症已然成為僅次於癌症的第二大殺手。另外，我國抑鬱症的發病率在不斷攀升，更讓人痛心的是，在這些抑鬱症病人中，只有10%的病人能夠得到救治，而在被救治的病人當中，有75%至85%的抑鬱症患者會在5年內復發；10%的抑鬱症患者最終會自殺身亡。因此，對於抑鬱症的防治迫在眉睫。
北京安定醫院精神科陳順馳醫生表示，壓力、身體激素的變化都會誘發抑鬱症的發生。抑鬱症竟然有誘發因素，那麼便是一種可以預防的疾病。
1、定期體檢
不論是抑鬱症的篩查還是抑鬱症的治療，定期體檢都是非常重要的環節。和常規體檢不同，抑鬱症的體檢有相對應的檢查項目，可以及時發現病人的心理變化。
2、找出產生負面情緒的原因
有因必有果，抑鬱症的治療關鍵在於要找到患病的根源，簡單來說，就是要找出讓患者產生負面情緒的原因是治療抑鬱症的關鍵點。
3、找親人、朋友傾訴
出現負面情緒時千萬不要自己憋著，不好的情緒堆積到一定程度時會出現大爆發，因此當情緒低落或是出現不開心時，及時找身邊人傾訴，或是尋找能夠消化的方式。
4、多參加戶外運動
各國研究都已證明，運動能夠分泌多巴胺，讓人快樂，所以心情不愉快的時候，可以多參加戶外運動，除此之外還能認識志同道合的朋友。
抑鬱症患者只不過是生了一場病，這場病需要的是治療，是關心，也需要陪伴。#抑鬱症對人的影響有多大#
參考資料：[1] 研究通過面部活動識別個體心理健康症狀.心理所.2020-12-28[2] 出人意料！心理疾病竟然和免疫系統息息相關！.生物谷.2020-03-22[3] 【關注精神健康 「治癒」抑鬱症】國家衛健委：發布工作方案 加強推進抑鬱症防治.央視網.2020-09-12[4]我國抑鬱症呈現高發病率，患者治療率不足10%.北京晚報.2016-04-06
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