雖然都知道母乳餵養好，但隨著寶寶的成長，過了半歲後，斷奶，也會被提上日程。同時周圍催促斷奶的聲音也日漸增多，究其原因，多是認為6個月後母乳又稀又清、沒營養了，孩子也吃不飽。
寶寶多大斷奶好？持續餵養好處多
網上就「寶寶多大斷奶」曾做過相關調查，發現多數寶寶斷奶的時間都集中在半歲到2歲之間。其中9-12個月、1歲到2歲斷奶的寶寶更多。
世界衛生組織（WHO）建議：6個月前，建議給寶寶純母乳餵養；6個月到1歲之間，可以採用母乳搭配固體食物的餵養方式；如果條件允許，比如媽媽能夠全職在家帶娃，也可以將母乳餵養延長至2歲及以上。
換而言之，寶寶多大斷母乳好？並沒有固定的標準，具體什麼時候斷奶得看寶寶喝母乳的意願。如果寶寶願意、媽媽有時間，大可延長母乳餵養時間至2歲。
總之，給寶寶斷母乳的時間，得順應孩子自然成長的規律，根據實際情況選擇斷奶時機，切勿被質疑母乳餵養的聲音所影響。
國際權威醫學雜誌《柳葉刀》曾發表文章表明：持續的母乳餵養對母兒都有好處。對於孩子而言，可以預防兒童感染和咬合不正，提高智力，減少超重；對於母親而言，可以預防乳腺癌，改善生育間隔。
文文媽當初也諮詢過兒科醫生：何時斷奶好？兒科醫生給出的答案是：母乳夠，沒有特殊情況，就一直餵到2歲！
6個月後奶水變清、稀，沒營養嗎？
很多寶媽在娃半歲後選擇斷奶的原因，多是中了「6個月後，母乳沒營養」的謠言，認為[奶水變稀了，沒營養了]。顯然不是，原因有二：
①母乳是稠還是稀，與脂肪含量有關
其實，母乳是稠還是稀，與乳汁中的脂肪含量息息相關：脂肪含量高，乳汁就會看起來稠；反之，脂肪含量低，乳汁看起來既清又稀。
母乳好比[燉豬腳湯]，奶白濃湯並不代表更有營養，只是脂肪多罷了。
母乳中除了脂肪含量，還有各種滿足孩子成長的營養成分，比如豐富的蛋白質、免疫活性物質、乳糖等。因此，單看乳汁稠與稀，就斷定「母乳沒營養」是不科學的。
②乳汁的成分隨孩子的月齡，動態變化
寶寶6個月後，媽媽奶水變少，多是寶寶的需求增加了；比如剛出生的寶寶，喝2毫升就飽了；而6歲的寶寶，可能就要喝60毫升了。
在這過程中，乳汁的成分與量也會隨之寶寶的月齡而變化。就比如脂肪含量，母乳餵養前幾分鐘的脂肪含量就低於後期餵養，一般而言，後面的母乳就會更稠。即便是在同一天，母乳中的脂肪含量也不同。
隨著寶寶的成長，對母乳中的各種營養需求也不同。比如低月齡的寶寶，可能需要更多的乳鐵蛋白；而高月齡的寶寶，則需要更多的脂肪含量。
所以根據母乳是濃稠還是稀清，來判斷母乳的營養，顯然是不科學的。又稀又清的母乳中，也含有大量的蛋白質和乳糖，對孩子的成長也非常有利。
怎樣給寶寶斷奶更科學？
據相關調查發現：43%的媽媽會逐步減少餵奶次數與時長；27%的媽媽用奶瓶過度；12%的媽媽採用[強制分離不見寶寶]的方法。看到眾多媽媽的斷奶方式，文文爸只能感嘆：斷奶如斷媽啊！那如何做，才能讓寶寶溫柔離乳呢？
01、減少親餵次數，縮短親餵時長
無論是對寶寶還是對媽媽而言，每天逐步減少母乳餵養的次數、縮短母乳餵養的時長、同時延長兩次餵養的時間間隔。不僅有助於幫孩子斷奶，還能減少乳房分泌量，緩解乳房脹痛。
02、改變孩子的作息，先斷易忘記的那頓奶
當初給女兒斷奶，起初就是先斷的下午那頓奶。每天午飯後，就帶孩子出門玩，特地改變孩子的作息，這樣就會降低孩子想吃奶的念想。
03、用奶瓶過渡，減少親餵次數
女兒半歲前一直是純母乳餵養，在斷奶初期。女兒就對奶瓶很是抗拒，於是將傍晚的那頓奶用奶瓶替代。隨後每天增加奶瓶的餵養次數，漸漸的，孩子也就習慣了奶瓶餵養。
當孩子1歲半以後，就可以慢慢從奶瓶過渡到使用杯子喝奶。
04、多陪伴寶寶，與寶寶多溝通
部分寶寶在斷奶時，很是依戀媽媽，此時，就可以由爸爸或者奶奶，幫忙給寶寶餵奶。
雖然不親自給寶寶斷奶，但寶媽也可以通過親子共讀、親子遊戲等方式，來給予寶寶高質量的陪伴，增強寶寶的安全感。
總而言之，堅持母乳餵養的媽媽，需相信並認識到母乳的營養成分，將不切實際的斷奶謠言拋之腦後。只要寶寶願意喝、媽媽有時間喂，就儘量將斷奶延後。讓孩子能多享受以下這「世上最好的食物」。
互動話題：關於如何給孩子斷奶，不妨分享下你的經驗。
聲明：圖片均來源於網絡，與本文內容無關；如若侵權，請聯繫刪除