2021 年的新年已經來到，在迎接《運動醫學與健康科學（英文）》（Sports Medicine and Health Science）第3卷刊物誕生的時刻，讓我們盤點一下前兩卷上關注度高的運動醫學與健康科學領域的論文。根據 ScienceDirect 資料庫的下載數據，並結合論文被引的情況，推出了以下十篇最受讀者歡迎的論文。
下面，我們分別為大家介紹一下這十篇論文，恭喜並感謝這些專家對刊物的支持。
1
The COVID-19 Pandemic and Physical Activity
新冠大流行與體力活動
Jeffrey Woods, Noah T. Hutchinson, Scott K. Powers, William O. Roberts, Mari Carmen Gomez-Cabrera, Zsolt Radak, Istvan Berkes, Anita Boros, Istvan Boldogh, Christiaan Leeuwenburgh, Hélio José Coelho-Júnior, Emanuele Marzetti, Ying Cheng, Jiankang Liu, J Larry Durstine, Junzhi Sun, Li Li Ji*
SARS-CoV-2引起的新冠（COVID-19）大流行對人類社會的健康，經濟和生活方式造成了巨大的威脅。儘管病毒通常首先侵入並感染肺部和呼吸道組織，但在極端情況下，體內幾乎所有主要器官都受到了負面影響，常常導致部分人的嚴重全身性衰竭。不幸的是，目前尚無對該疾病的有效治療方法。隨著疫情的發展，COVID-19疫情而導致的「第二波」打擊（住院和臥床休息而無法行動，以及由於持續的隔離和社交距離而導致的體力活動不足）給全球體育、健康和運動醫學工作者提出的更大的挑戰。這種「第二波」打擊會下調器官系統抵抗病毒感染的能力，並增加免疫、呼吸、心血管、肌肉骨骼系統和大腦受損的風險。由美國體育科學院（NAK）院士、伊利諾伊大學香檳分校的 Jeffrey Woods 教授及來自美國、西班牙、匈牙利、義大利和中國的17位相關領域專家共同（Li Li Ji為通訊作者）撰文，回顧了COVID-19的這種「第二波」打擊對人體的威脅，以及對衰老的影響、對合理營養的挑戰，同時探討了增加機體活力的策略。
DOI: https://doi.org/10.1016/j.smhs.2020.05.006
2
Physical Activity, Exercise, and Chronic Diseases: A Brief Review
體力活動、運動和慢性病：簡要綜述
Elizabeth Anderson, J. Larry Durstine*
慢性病是世界範圍內所有人類，包括成年、青少年甚至兒童面臨的主要死亡原因。不僅局限於發達國家，中低收入國家的發病率和死亡率在全球慢性病中佔比正在加大。已給社會經濟造成嚴重影響，造成生產力損失和福利支出可能會持續增加。而體力活動不足與患慢性病風險密切相關，體力活動和鍛鍊可為慢性病的預防和治療提供幫助。美國運動醫學學會（ACSM）前主席，美國體育科學院（NAK）院士 J. Larry Durstine 教授在此文中為我們闡述成人和兒童的慢性病全球化趨勢與危害，並探討身體活動和鍛鍊作為一種非侵害式防治策略的可行性。
DOI:https://doi.org/10.1016/j.smhs.2019.08.006
3
Exercise is Mitochondrial Medicine for Muscle
運動是肌肉線粒體的良藥
Ashley N. Oliveira, David A. Hood*
線粒體是肌肉實現功能的重要供能細胞器。當它們功能失調，生成的能量會減少，同時產生過多的活性氧，從而導致肌肉萎縮、無力和耐力喪失。來自加拿大約克大學 David Hood 教授向我們展示了分子層面的證據，來說明運動是克服線粒體功能障礙一個有效治療對策。論文闡述了運動誘導的分子信號轉導及包含轉錄後事件線粒體合成和降解途徑的複雜性和代償特質，即使細胞器生物合成的關鍵調節因子缺失，運動對改善線粒體健康和整個肌肉功能仍有藥物效果。
DOI:https://doi.org/10.1016/j.smhs.2019.08.008
4
High Intensity Interval Training and Molecular Adaptive Response of Skeletal Muscle
高強度間歇訓練與骨骼肌的分子適應性反應
Ferenc Torma, Zoltan Gombos, Matyas Jokai, Masaki Takeda, Tatsuya Mimura, Zsolt Radak*
改善心血管健康和最大攝氧量與增強耐力和降低死亡率有關。高強度間歇訓練（HIIT）是提高優秀運動員和普通人群最大攝氧量和耐力的最佳方法之一。因該訓練具有高強度特點，適應性反應並非僅見於I型纖維變化；即使在短時間的運動中，HIIT也能誘導多個信號通路的激活，並經調節鈣離子內環境平衡，導致線粒體生物生成和血管生成的增強。來自匈牙利體育大學的 Zsolt Radak 教授對當前HIIT適應反應的研究進行了小結。
DOI:https://doi.org/10.1016/j.smhs.2019.08.003
5
Low Back Pain and Golf: A Review of Biomechanical Risk Factors
腰痛和高爾夫：生物力學危險因子的綜述
Nathan Edwards, Clark Dickin, Henry Wang*
高爾夫是一項國際運動，各個年齡段和體適能水平的人士都有參與，儘管高爾夫的強度不高，但職業和業餘高爾夫球手的受傷情況仍然很普遍。當他們缺乏的足夠力量或適當的技巧時，腰背最常受傷，因為在高爾夫揮桿過程中承受的力量最大。研究表明，軀幹肌肉的激活，臀部的力量和活動能力，以及骨盆和軀幹的旋轉與腰痛（LBP）相關。美國鮑爾州立大學的 He Wang 教授闡明正確和不正確的高爾夫揮桿技巧對 LBP 的影響，並幫助高爾夫從業者了解如何減輕他們的客戶的 LBP。
DOI: https://doi.org/10.1016/j.smhs.2020.03.002
6
Behavioral Strategies to Prevent and Mitigate COVID-19 Infection
預防和減少COVID-19感染的行為策略
Noah T. Hutchinson, Andrew Steelman, Jeffrey A. Wood*
單鏈RNA病毒 SARS-CoV-2 導致的病毒性呼吸道感染已經成為全球主要死亡原因之一。嚴重的COVID-19疾病會導致呼吸道上皮細胞早期有害的促炎性細胞因子產生增強，有可能造成急性呼吸窘迫症候群甚至死亡。由於COVID-19的快速傳播性質以及當前缺乏疫苗或特定的藥物治療方法，對病毒發病機理，行為預防和緩解策略的研究引起了公眾極大的關注。美國運動科學院（NAK）院士、伊利諾伊大學香檳分校的 Jeffrey A. Woods 教授概述了機體對病毒病原體的免疫反應，並提供了基於其他病毒感染研究的觀察性和機理性證據，建議策略性地制訂運動方案可能有助於降低COVID-19的易感性，同時還能夠減輕與COVID-19感染相關的嚴重的免疫反應。文中建議應將定期進行中等強度的鍛鍊作為組合方法的一部分，包括廣泛的衛生措施，適當計劃和良好執行的社會疏遠政策，以及使用有效的面部覆蓋物（例如N95口罩）。此外，還需要進行研究以了解COVID-19的發病機理，轉移動力學以及對藥物和輔助療法的個體反應，以減少病毒傳播並終結COVID-19大流行。
DOI:https://doi.org/10.1016/j.smhs.2020.09.001
7
Inflammation, Physical Activity, and Chronic Disease: An Evolutionary Perspective
炎症，體力活動和慢性疾病：進化論的觀點
Roberto Carlos Burini, Elizabeth Anderson, J. Larry Durstine, JamesA. Carson*
低度炎症正在成為現代代謝性，精神病和神經退行性疾病的常見特徵。體力活動不足和腹部肥胖都與持續的全身性低度炎症有關。一個關鍵的假設涉及世代鑄造的人類基因組，以及適應現代高卡路裡飲食，和導致活動減少的常見建成環境之間可能不匹配的問題，對健康造成了可怕的後果。因此，美國田納西大學的 James A. Carson 教授簡要概述炎症作為人類生存的一部分的重要性，以及體力活動（PA）如何成為全身性炎症的關鍵調節劑，從代謝和全身性信號傳導的角度突出PA和運動訓練的抗炎作用。現有證據表明，PA、定期運動和減輕體重可以改善炎症狀況，從而預防和治療與多種低度炎症相關的慢性疾病。
DOI: https://doi.org/10.1016/j.smhs.2020.03.004
8
Wearable Positive End-expiratory Pressure Valve Improves Exercise Performance
穿戴式呼氣末正壓閥提高運動表現
Stephen Crouse*, Jason R. Lytle, Sean Boutros, William Benton, Michael Moreno, PatrickC. McCulloch, Brad S. Lambert
呼氣末正壓（PEEP）定義為呼氣後肺氣道中殘留的高於大氣的正壓。PEEP已廣泛應用於臨床人群，通常用作機械通氣。PEEP可增加多種肺部併發症患者的經肺壓和肺泡募集水平。在此類人群中，PEEP 被證明可減少肺部分流，改善動脈氧合作用（PaO2），同時增加功能殘餘容量，並減少呼吸工作。儘管PEEP在肺部醫學中的使用已被廣泛接受，但迄今為止，尚未有研究探索其對健康運動人群的運動益處。一些可攜式的PEEP閥可在運動訓練和比賽期間舒適地使用，並且理論上可以改善 PaO2。眾所周知，增加運動員的 PaO2 可以提高運動能力。在此基礎上，美國德克薩斯農工大學的 Stephen Crouse 教授研究了佩戴PEEP閥是否會給運動人群進行高強度的自行車耐力運動帶來優勢。結果表明，PEEP閥能夠為高強度自行車運動的騎行者帶來顯著優勢。
DOI: https://doi.org/10.1016/j.smhs.2020.06.002
9
Change of Bio-electric Interferential Currents of Acute Fatigue and Recovery in Male Sprinters
男性短跑運動員在急性疲勞和恢復期間生物電幹涉電流的變化
Yajun Tan, Yang Liu*, Ruibin Ye, Hanxiao Xu, Wenliang Nie, Jian Lu, Bin Zhang, Chun Wang, Benxiang He
肌肉疲勞會導致運動表現下降，更可能導致受傷。監測肌肉疲勞恢復對訓練規劃以及預防過度訓練至關重要。監測肌肉疲勞和恢復有多種方法，包括主觀的量表和客觀的表面肌電圖。表面肌電圖的振幅（aEMG）與最大收縮速度（MCV）的比例是個直觀的肌肉疲勞指示器，因為在肌肉疲勞時 aEMG 會增加而 MCV 會降低。然而因其複雜的前期準備，在實驗室外測量表層肌電圖是困難的。頻率分析法（Frequency Analysis Method, FAM）提供了一種全新的更簡單方式來檢測肌肉疲勞，通過外界電流刺激肌肉而不是神經本身的電流。第一作者成都體育學院檀亞軍主任醫師和通訊作者上海體育學院劉陽教授團隊測試了 30 位年輕男性短跑運動員在完成一次爆發式力竭訓練時及之後一周恢復期內的感受闕值，運動和疼痛反應， MCV 和 aEMG 。結果顯示FAM能作為有效的肌肉疲勞和恢復的監測工具。
DOI: https://doi.org/10.1016/j.smhs.2020.02.004
10
Vibration-Damping Technology in Tennis Racquets: Effects on Vibration Transfer to the Arm, Muscle Fatigue and Tennis Performance
網球拍減震技術：對振動傳遞、肌肉疲勞和網球運動表現的影響
I-Ling Yeh, Naveen Elangovan, Rebecca Feczer, Sanaz Khosravani, Arash Mahnan, Jürgen Konczak *
擊球時的高頻振動從網球拍傳遞到球員，可能會引起不適，這被認為是影響其運動表現和其肌肉疲勞產生的開始。這項研究採用一種新型減震技術 (VDT) 來測試網球拍，目的在於減輕球拍框架振動。將球拍振動、撞擊後傳遞給運動員的振動、手臂肌電信號活動和運動員運動表現與非 VDT 球拍進行比較。來自美國明尼蘇達大學的臨床運動科學研究中心主任 Konczak 教授研究了19名青年網球運動員正手擊球時的運動學數據與運動表現。初步證據表明，VDT可以延緩肌肉疲勞，這與擊球精度的提高有關。
DOI:https://doi.org/10.1016/j.smhs.2019.09.001