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體力活動多肝膽疾病少
近日，北京大學醫學部聯合英國牛津大學開展的一項旨在量化體力活動與肝膽疾病風險關聯的研究發現，中國成年人體力活動多，患肝膽疾病的風險更小。在中國，體力活動與肝膽疾病相關性的前瞻性證據有限。為量化二者間的關聯，研究人員調查分析了2004~2008年間460937名來自中國10個地區、年齡在30~79歲間的參與者數據，這些參與者在研究初始時均無癌症或肝膽疾病史。研究人員通過調查問卷形式，首先了解參與者社會人口特徵、生活方式、個人和家庭病史及當前藥物治療等情況；記錄參與者身高、體重、臀圍、腰圍、生物阻抗、肺功能、血壓以及心率等數據；最後，所有參與者提供10毫升非空腹血液樣本。
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科室素描丨西安交大一附院肝膽外科
其中，有這麼一個學科，歷經三十年的砥礪前行，一直走在西北地區的前列，她就是「全國青年文明號」先進單位——西安交大一附院肝膽外科。交大一附院肝膽外科有個十六字的科訓：「肝膽相照尊重互信求精創新崇德允能」，處處體現出肝膽外科「以人為本」理念。
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健康湖州丨特定方式煮飯砷少又營養
一定量的砷幾乎會影響到身體的每一個器官，並可能導致皮膚損傷、癌症、糖尿病和肺部疾病。在米粒中，砷集中在胚乳周圍的外層麩皮中。這意味著糙米（未碾磨或未精加工的保留麩皮的大米）比白米含有更多的砷。（實習記者張佳欣）來源：科技日報申明：版權歸原作者所有，如有侵權，請聯繫刪除來源：湖州日報申明：版權歸原作者所有，如有侵權，請聯繫刪除
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武大肝膽疾病研究院:器官移植與時間賽跑
人民網武漢4月25日電 一個生命結束了，逝者器官讓另一個瀕危的生命重獲新生，5年來，武漢大學肝膽疾病研究院、武漢大學移植醫學中心醫護人員在默默地從事這樣一項偉大的事業。器官捐獻案例隨時隨地可能出現，器官保存的時間以小時計算，終末期肝腎功能衰竭患者時刻會受到生命的威脅，這是一個時刻準備與時間賽跑、甘於奉獻與付出的團隊。
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湖州「2020海燕助飛行動——吳興行」 活動順利舉行
編輯｜汪菁璐來源 | 湖州僑聯審核丨加慧 謝慶在海外疫情蔓延的特殊時期，一些臨時返鄉和即將邁入留學旅程的留學生群體暫時滯留家鄉、中斷學業，為更好地關心、幫助這批學子，湖州市僑務系統在非常時期精準開展「2020海燕助飛行動」，協助他們做好生活指導、學習規劃和發展引導，提供暖心貼心安心服務。
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回顧2020、展望2021丨中科院湖州中心揚帆再啟航
回顧2020、展望2021丨中科院湖州中心揚帆再啟航 2021-01-11 20:06 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
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專家:霧霾天 少開窗少戶外活動
湯渝玲稱，即使濃度很高，若暴露時間很短，對健康的影響不太大；哪怕濃度不高，但暴露時間很長，那麼對健康影響相對要大些。因為最終影響健康的，是吸入肺部的PM2.5的多少及總量。霧霾對人體健康影響有一個計算公式，需先了解一下「暴露」這個概念，暴露是衡量汙染環境對人體健康程度影響的一個指標。它的計算公式是：暴露=汙染物濃度×暴露時間。總之，暴露時間越長，對健康的影響越大。
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頭條丨智力與體力相結合 這場比賽吸引了一千多人參加
頭條丨智力與體力相結合 這場比賽吸引了一千多人參加 原標題：頭條丨智力與體力相結合 這場比賽吸引了一千多人參加
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東方肝膽醫院安亭新院開張:專科變綜合
那一年，由他領銜的東方肝膽外科醫院走進了第13個年頭。由2006年計劃「西遷」，2010年12月開工建設，2012年6月實現結構封頂，到經過三年多的內外裝修裝飾和儀器設備安裝調試，新院昨天順利開張。專科變綜合年屆耄耋的吳孟超院士數十次往返安亭與楊浦之間。從「城市」到「郊區」，很多人不理解。
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科學家告訴你運動如何改善健康抵禦多種疾病?
【1】對抗癌症，最好的方法是多運動，提高自身免疫力新聞閱讀：A workout a day may keep cancer away世界癌症專家峰會上的最新研究結果顯示，多一些身體鍛鍊，少一些癌症治療，這會有助於人類遠離癌症。美國臨床腫瘤學會會議於月底在芝加哥舉行。
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善治病者重視調氣,善調氣者重視調暢肝膽和脾胃之氣
中醫學認為人體的陰陽平衡、臟腑調和，是健康的標準。而人體生命活動的基本特徵是氣機的運動，而氣機運動的基本形式是升降出入，故升降出入是氣機調暢的基礎，也是維持人體健康的必要條件。故《黃帝內經》說：「出入廢則神機化滅，升降息則氣立孤危」。
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《運動醫學與健康科學》2020年第4期導讀
目前，得到廣泛研究的癌症導致的肌肉萎縮的系統性因素是炎症、性腺功能減退和體力活動不足。在細胞水平上，蛋白質周轉和能量代謝失調會對肌肉質量和功能造成負面影響。運動具有抗炎作用，能夠對合成代謝信號的帶來有效刺激。越來越多的證據表明，鍛鍊可能恢復肌肉對合成代謝刺激的敏感性，並通過調節蛋白質合成、肌動蛋白釋放，引起蛋白水解因子下調來減少萎縮。迄今為止，運動鍛鍊管理惡病質的建議尚未出臺。
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中醫教你從舌頭看健康,五類舌象對應疾病該如何防治?
中醫從「望聞問切」診斷病情，望舌的舌診，也是診斷的重要依據之一，因為舌頭狀況可以一窺身體的健康，更傳達了身體健康與否的訊息。中醫診斷時常會看看患者的舌頭，從舌苔及顏色等，藉以作為身體狀況判斷，千萬不能輕視。舌體與舌苔顏色，透露脾胃健康中醫講究脾胃為後天之本，是人體臟腑氣血的主要來源。
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湖北省肝膽疾病學會重症與創傷醫學專委會學術會議、武漢大學中南...
紅安網消息 為進一步提高急危重症救治水平，提高臨床醫師專業技能，１月５日，湖北省肝膽疾病學會重症與創傷醫學專委會學術會議、武漢大學中南醫院醫聯體學術會議暨急危重症培訓會在紅安縣人民醫院召開，來自武漢大學中南醫院專家團隊和紅安縣人民醫院醫護人員共150餘人參加會議。
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湖州師範學院傾心打造「三點半」學校 助力「幸福浙江」建設
湖州師範學院「青柚空間」志願服務團致力於解決湖州小學生放學後「三點半」的看護空擋問題，依託師範生專業優勢，將傳統文化和科技創新融入課堂，建設「三點半」學校，助力青少年的身心健康發展。團隊建設至今，累計活動1000餘次，服務總時長3500餘小時，輻射4000餘名青少年，有效推動了湖州青少年的思想道德建設，為美麗湖州、幸福浙江建設貢獻青春力量。地校聯動，破擊關鍵難題。
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"東方肝膽"安亭新院落成 試運行期間急診兒科產科暫不接診
位於本市嘉定區安亭鎮墨玉北路700號的第二軍醫大學第三附屬醫院（東方肝膽外科醫院）前天試運行，這是上海最新獲批的一家「最年輕」三級甲等綜合醫院。據悉，該院將繼續保持原有肝膽外科學科優勢，並將為滬西和江蘇太倉、崑山，浙江湖州等周邊群眾提供優質醫療服務。試運行期間，急診、兒科、產科暫不接診。
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庫珀有氧運動寶典01:完美平衡+全面健康的3個需求
研究表明，除非一個人在訓練馬拉松或參加其他競賽項目，否則最好將每周的跑步限制在12到15英裡左右；當超過這一距離範圍時，會大大增加關節和骨骼損傷及其他疾病的發病率；另一方面，若跑的距離少，也不能達到理想的、改善身體健康的目標。的確，我們在科學技術方面取得了很大的進步。但是，在身體耐力和個人能量方面，我們已經落後於我們的祖先很多光年了。
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【光明日報】我國肝膽外科奠基人:吳孟超
吳孟超是肝膽外科大師，有一雙乾淨、修長的手。 這雙手的手掌並不大，掌心部分微微泛紅。手指修長，每個指肚都飽滿而勻稱，透出健康的粉色，指甲契合著手指的邊緣修剪得整整齊齊，沒有分毫多餘。有一次我住院兩個多月，他也搬到病房陪我住了兩個多月。」 吳孟超似乎是為事業而生的，他把生活的重心全部放在事業上。他發現寫字時手指握筆的用力方向和拿手術刀的用力方向不一致，就在人到中年時改用毛筆的握筆方法。為了做好手術，他還自創了一套健身操——先活動十指以保持手指的靈活性，接下來是肩頸，再彎腰後仰鍛鍊腰力，然後蹲起幾次，最後是百步走。
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【氫分子·健康】「氫」除「肝」擾,輕鬆健康
肝臟還是人體的解毒器官，體內產生的毒物、廢物，吃進去的毒物、有損肝臟的藥物等等也必須依靠肝臟解毒，人體之所以可以「百毒不侵」，正因為肝的健康存在！肝臟如果出現問題，對身體健康會造成極大的影響。
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防治草魚肝膽綜合症關鍵在於殺菌消毒
解決方案：適當減料，第一天先外潑消毒殺菌劑（如爛鰓一潑靈，用量100ml/1.5~2畝1米水深，嚴重時可多用一天），第二天外潑碘製劑（如菌毒雙殺，用量200ml/畝1米水深）。同時拌料餵維C、多維、膽汁酸和一些清熱解毒的中藥（如板藍根、大黃、茵陳等），以減輕肝膽的負荷。