23歲的小張老家是偏遠山區的，比較貧困。小張在北京打工，由於沒什麼錢，居住的環境也比較差。
前陣子小張總是咳嗽咳痰，開始以為是普通的感冒，去藥店買了些藥吃了一陣子也沒有好轉。前幾天小張突然發燒，呼吸困難，工友送他去醫院檢查，發現肺部很多空洞，醫生取了小張的痰進行培養，培養出念珠菌，最後診斷為肺部真菌感染。
幸運的是小張經過抗真菌治療後，症狀好轉，沒有了生命危險但出院後他仍然不能做重活。小張平時菸酒不沾，對自己感染真菌很是納悶。
醫生仔細詢問病史，了解他平時居住的環境情況之後，覺得跟他平時的居住環境有一定的關係。小張由於沒什麼錢，又是一個單身男性，平時租在地下室裡，陰冷潮溼，牆上都是黴斑。這樣的居住環境很容易造成黴菌滋生。
如何預防肺部真菌感染？
當真菌侵入人體時，人體的免疫防禦系統與真菌相互作用，若機體自身免疫力下降，或者真菌釋放的毒力強或數量多能戰勝宿主的各種防禦機制，最終導致真菌感染[1]。所以想要預防真菌感染就要從下面兩個方面入手：
（1）提高免疫力
平時生活多加強體育鍛鍊，飲食營養均衡，多吃新鮮蔬菜、水果，多喝溫開水，注意休息，不熬夜、不吸菸、不喝酒，不給真菌可乘之機。如果生病了，積極配合治療，合理使用抗菌藥物和糖皮質激素，早治療基礎疾病，避免繼發真菌感染。
（2）注意生活衛生
注意衛生，包括居住環境的衛生，勤洗澡，保持環境的乾燥、通風，如果食物變質發黴也不要為了省錢而吃。
結語
這個病例提醒我們，居住環境也是會對健康產生影響的，想要防範疾病，要注意衛生習慣，即使是比較差的環境下，也可以通過勤快的打掃儘量改善居住的環境，同時，儘量不要為了省錢選擇不通風的住處，否則感染黴菌導致健康受損就得不償失了！
參考文獻：
[1] 谷興麗，徐思成，劉光明，萬秋風. 侵襲性肺真菌感染的危險因素、臨床表現與預後[J]. 臨床肺科雜誌，2015,11:2090-2093.
[2] 中華醫學會呼吸病學分會感染學組. 肺真菌病診斷和治療專家共識[J]. 中華結核和呼吸雜誌， 2007, 30(11):821-834.
#百裡挑一#
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