地球上有無數候鳥種類，它們在春暖花開的時候來到萬物復甦的溫帶、寒帶地區，在這裡鳥兒們生兒育女將孩子們撫養長大，等到了秋高氣爽的時候，它們帶著孩子一起飛往溫暖的南方越冬，周而復始不死不休。
但是，大多數鳥類在遷徙的時候，都局限於半個地球的距離，只有少數會橫穿赤道。其中的北極燕鷗更了不得了，它們每年會從最北方的北極，穿過赤道來到最南方的南極一次飛行長達3.86萬公裡，一生要飛行240萬公裡的距離，堪稱飛行距離最遠的鳥類。
夏天，北極燕鷗在北極繁衍生息，到了冬天它們就飛到南極越冬，在那裡享受南半球的夏季。等到南半球的冬季來臨的時候，它們就飛往北極，享受那裡的夏季。
北極燕鷗的巢非常簡陋，它們隨便在地裡挖個坑就行，裡面鋪上樹枝和草葉就算是精裝修了。
然後，雌性會在窩裡下一到三枚鳥蛋，這些鳥蛋會在20幾天之後孵化出來。小鳥會在孵化出來一到三天之內來到窩外熟悉周圍的環境，父母有時候會在一邊指導和保護，大多數時候小鳥是不會迷路的，它們作為遷徙路線最長的鳥類，天生對環境有敏銳的觀察能力。十天之後，父母知道小鳥不會走丟，就可以放心的去狩獵了。而小鳥們每天會得到大量優質蛋白質作為補充，比如北極特產的海魚，磷蝦、螃蟹等。
在這些優質蛋白質的哺育下，小鳥長得非常快，大約1個月之後就能夠自己嘗試去水中捕獵，到了冬天小鳥就可以在父母的幫助下飛往南極了。