星光體是自性用來感知其它頻率實相的工具
星光體就像我們的肉體一樣，它是意識的另一個形相在正常狀態下，意識遍布在身體的每一個部位
我們接收了足夠的能量後，開始感知到其它頻率的實相
意識開始以星光體的形相活動
在睡夢中，我們無意識地感知到星光體的經驗
在靜坐中，我們是有意識地感知到星光體的存在
星光體可以穿越時間和空間
在意識到星光體的存在之後，我們開始感知到新的次元
在靜坐中接收充沛的宇宙能量後，遍布在身體內的意識開始朝著一個點移動意識移動的時候，身體會微微地顫動我們會有身體在飄浮的感覺但卻感覺不到手和腳的存在
這時候，身體有一股像羽毛般的輕安感
身體的不同部位可能會出現移動的感覺
有時候甚至會有整個身體都在旋轉的感覺，這就是所謂的星光移動
靜坐的經驗越多，我們獲得的宇宙能量就越多
意識以星光體的形相快速地旋轉，接著引發身體的移動
身體移動之後，星光體開始沿著一條銀帶離開身體
肉體和星光體靠著這一條由高振幅意識組成的銀帶彼此傳遞訊息
星光體透過銀帶開始神遊太虛
星光體出遊就是意識離開身體，到一些已知的和未知的地方和頻率去
透過星光體出遊，我們獲得了至高無上的知識和對自性的明白
星光體出遊的時候，可以穿越一切有形的物質，例如，土、水、火、風和以太四大元素
星光體可以毫無阻礙地遊訪其它的頻率
星光體出遊的時候，靜坐者看到了自己的肉身
他獲得了卓越的洞見
他明白身體只是他暫時的居所，他明白自己不只是身體和心靈而已
這是一次了不起的明白
每一個人都應該有一次星光體出遊的經驗
經歷過星光體出遊之後，我們的局限感消失了
我們明白自己是無限的
有了這一番體驗讓我們明白自己就是意識
明白自己是無限的
即使在死亡之後，抱持錯誤知解的僵化心靈，仍然不允許意識回歸它的源頭
在錯誤的知解下，他創造了地獄和天堂, 徘徊在一個低層的星光界裡
活在自性中的生命，讓一個人在任何情境中都洋溢著喜福
即使死後可能進入較低的頻率中，他終究還是會回歸源頭