T h a n k Y o u & I l o v e Y o u
經常有人抱怨，在學會說四句話——「我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你」——這個基礎的荷歐波諾波諾實行方法之後，碰到的壞事似乎比好事多。
為什麼會有這種狀況？
試想，一杯靜置了一段時間的水，當你開始攪拌它時，懸浮在水中的髒汙就會被攪亂，其中有一些一定會浮上水面。你必須持續清理，才能將所有髒汙一網打盡。
我們心智裡的程序停留在非常深、非常黑暗的地方，所以我們可能會在感受到光明前，先經歷黑暗，但我們必須在開始清理這杯水之前，先找出這些髒汙。
如同字面上的意思，清理之後，就會幹淨了。
「資訊」這個詞被用來描述這種無意識的程序，也就是阻擋你聽見你神性的聲音的垃圾。
在某一次的零極限活動中，有人問修‧藍博士「小我」和「神性」的差別何在，博士這麼回答：
我可以這樣說嗎？那只是資訊。資訊說什麼，你就說什麼，所以你對自己完全沒有掌控權。而荷歐波諾波諾要做的，就是讓你找到那些資訊，然後把它們清掉。
你本來就是完美的，我們只是要清除那些資訊，讓它們不再擋住你，如此一來，你就可以置身光明之中。
我們要處理的資訊只有三種，一種我稱為「無限的零」（IZ，Infinite Zero），這是一種中性的狀態。
另一種則是神性進入「零」之中啟發你，我稱為「IZI」——這是靈感，代表你已經融入流動之中。它毫不費力、輕鬆地發生。
此外，還有所謂的「記憶」。記憶跟不費力和輕鬆背道而馳，讓人無法放鬆，所以你會生病，因為你遠離了源頭和你自己。
你的心智只會處於這三種狀態之一，沒有中間地帶，你不可能同時存在兩種狀態中。
《零極限》出版後，擾亂了許多人和他們的程序。我不只一次提醒自己，問題不是那些到處說壞話的人，是存在他們之內的資訊——程序——造成了他們的不滿。
修·藍博士與喬·維泰利合著的《零極限》
你一定也有過這樣的狀況：你脫口說出非你本意的話，完全搞不清楚那些話是哪兒來的。根據荷歐波諾波諾，那些話是從你無意識裡的程序冒出來的。
你壓根兒不知道有這樣的程序存在，直到某個狀況發生，觸動了某個按鈕。然後，你就要小心了，因為衰事一件接一件發生了。
關於我提到過的那個從俄羅斯回來之後就崩潰的朋友，要問的問題是：「究竟是他，或是一個被啟動的程序？」
我在那次的事件之後就學到，幾乎所有我們以人類身份做出來的事，都是內在程序運作的結果。
就我個人來說，我從來沒遇過任何一個活在覺醒第四階段的人。我在書上看過，但我自己不是那樣的人，我還在第三階段（臣服）。
進入第四階段（開悟）需要神的恩典——意思就是，直到那一天來臨前，無意識的動機主導了我們大部分的行為。
這一點都不讓人驚訝，神經科學已經證實了我們是多麼地無意識。我們擁有的力量和掌控權比之前想像的多，但絕大多數人都不知道這一點，更別說好好利用了。
基本上，我們一輩子就像由父母的養育方式及我們承繼的過去設定好程序的機器人，以某些特定且可預測的方式反應。
當某人對你、我或其他任何一個人大發雷霆時，很少是因為你、我或其他任何人的關係，而是跟他們擁有的程序有關。
這裡有個重點：你在別人身上看到什麼，就表示你自己也有那樣東西。
修‧藍博士最有名的一句話是：「你有沒有注意到，每當你有問題時，你都在場？」你在場，因為你是問題的一部分——或者更好的說法是，你是程序的一部分。
你內在的程序引來另一個擁有相同程序的人，就像照鏡子一樣。你在鏡子裡看到的是你，你在人生中看到的一切，也都是你。
外在的種種都是投射，若不是在自己之內體驗到了，你根本不會知道它們的存在。
一切都發生在我們之內，外在世界只是內在的反射。這就是為什麼，了解所謂的「完全責任」就是要為你看到和經歷到的一切負責非常重要。
從許多方面來說，外在世界沒有任何事物，因為你只在自己之內察覺到它。
再說一次：一切都是你內在的反射。一切都是一面鏡子、都是一個共享的程序，當你清理時，你是在清理那個程序，並成為解決辦法的一部分。
這就是修‧藍博士用來療愈一整間醫院裡患有精神疾病的罪犯的方法。他並沒有治療他們，而是治療自己，將那些罪犯視為他自身內在某個程序的投射。
傳統的治療方法對那些罪犯來說早已無效，而修‧藍博士藉由治療自己的認知來改變他們。
當他清理了那些投射，病人的狀況就好轉了。
文章選自《新零極限》
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