初生寶寶容易出現鼻塞，鼻塞的時候可能出現喘粗氣、發出呼哧呼哧的聲音，有時候會影響吃奶甚至睡覺，嚴重時還會出現呼吸困難、煩躁不安。怎麼辦？新手爸媽們別緊張，來跟兒科醫生學學怎麼處理吧。
找原因，分清生理性還是病理性
據廣州中醫藥大學第一附屬醫院新生兒科副主任醫師陳曉晴介紹，造成寶寶鼻塞的主要原因可分為生理性和病理性：
1.生理性原因：
寶寶出生後，生活的環境發生了改變，從宮內溫暖溼潤的羊水環境到了外界，呼吸道殘留的羊水及周圍相對冷熱環境的改變都會刺激寶寶鼻腔。加之寶寶鼻道相對狹窄，鼻黏膜柔弱且富於血管，外界的刺激容易使得鼻黏膜水腫，或者鼻黏膜血管擴張、收縮、滲出增加，產生鼻涕。鼻涕沒有被及時清理，又容易變成鼻痂阻塞鼻道，從而加重鼻塞的程度。
2.病理性原因：
常見的如急性上呼吸道感染。由於母乳含有媽媽體內的部分抗體，一般母乳餵養的寶寶早期很少生病，但如果家裡有呼吸道感染的家屬，或是更換尿布或洗澡時忽冷忽熱環境的改變，寶寶也易出現呼吸道感染，出現鼻塞或者一兩聲的咳嗽。
還有一些不太常見的疾病，如引起鼻塞的先天性急性包括先天性梨狀孔狹窄、鼻後孔閉鎖和鼻中隔偏曲等，還有後天結構性病變包括腺樣體肥大、鼻中隔疾病、鼻瓣區結構異常、炎症疾病、鼻息肉、分娩時鼻創傷以及腫瘤疾病等，這些疾病引起的鼻塞大多較早出現且症狀反覆。爸媽如果發現寶寶出生後有持續且難以緩解的鼻塞症狀，建議及早到耳鼻喉科就診。
緩解寶寶鼻塞，這三招用起來
寶寶鼻塞怎麼辦呢？爸媽不妨學一學以下三招，幫寶寶緩解症狀——
1.改變寶寶體位——左側鼻塞時可以向右臥，右側鼻塞時可以向左臥，這樣有助鼻塞減輕。或者將寶寶豎直抱起，也可減輕鼻塞，但要注意保護寶寶的脖子（頸椎）。
2.保暖通風——保持寶寶周圍環境溫暖通風，尤其是剛剛出生的寶寶，房間溼度保持在40%~60%，注意不要抱著寶寶頻繁出入冷熱交替的環境。
3.疏通鼻腔——可以用生理鹽水或生理性海鹽水噴鼻或滴鼻來稀釋鼻涕，再用柔軟的紙巾或毛巾輕拭乾淨。如果寶寶鼻腔裡有鼻痂，可用棉籤將分泌物輕輕地卷撥出來。如果分泌物較幹，可以生理鹽水或生理性海鹽水滴鼻軟化之後再用棉籤撥出。清理鼻腔時間宜在寶寶睡覺前或洗澡，或是在寶寶餐前清理，可避免分泌物等流入咽喉部引起噁心嘔吐，如果餐後清理則建議在餐後1小時進行。
不過，如果寶寶鼻塞嚴重，難以緩解，或者出現奶量下降甚至嗆奶、吐奶，甚至呼吸急促、呼吸困難、缺氧等表現，則應儘快到醫院就診。（全媒體記者翁淑賢 通訊員袁偉明、歐陽學認）