對於女性來說，月經的來臨，也意味著女性具備了生育能力，而且也可以通過月經周期的一些變化，來了解女性的健康狀況。
而且，在月經期也是身體排毒的一個重要過程，但是在生活中，往往很多女性由於日常飲食和作息的不規律，從而導致月經不調，月經紊亂的現象的產生。這樣的話，也會影響到女性的健康狀況。
其實，女性在來月經時，若能夠符合以下這幾個特點的話，其實這說明卵巢保養得還不錯，真替你高興，一起來了解下。
女人來月經時，若滿足這三個「特點」，恭喜，說明卵巢還很健康
經血顏色：暗紅色。
在正常情況下，女性的月經顏色應該是呈暗紅色，同時也是沒有血塊的，這說明體內氣血充盈。
但是若在月經期間，出現月經顏色發黑，伴隨大量的血塊，這也是子宮和卵巢出現問題的一個表現。
所以在平時，也要注重適當的保養，而你來月經時，若也能夠符合這個特點的話，那就恭喜了，說明卵巢還很健康，身體也是保養得不錯。
無痛經、經量正常。
可能很多女性在平時來月經時，經常會出現痛經，腹部疼痛的情況，其實這也是子宮內部存在寒氣過熱所導致的，而且往往也會出現月經量少的問題。
所以在平時，要注重保養，但是，若你來月經時，月經量相對比較正常，並且沒有痛經的情況，其實這也說明子宮和卵巢還很健康，體內氣血充足，若你也符合的話，真值得慶幸。
月經周期穩定。
在正常情況下，女性的月經周期是28天左右，而推遲或延長一周的話，都屬於一種正常的現象，但是，若在平時經常性地出現月經紊亂現象。
也也是子宮和卵巢出現問題的一個信號，希望你能夠注重適當的保養，相反，若你月經周期相對比較穩定，那就恭喜了，說明卵巢很健康，真值得慶幸。
所以，對於女性朋友來說，如果來月經時，符合以上三個特點的話，那就恭喜了，說明卵巢還很健康，身體保養得不錯。
而在生活中，女性也可以通過調節飲食的方式，清潔子宮內部毒素，呵護子宮健康，調節正常的月經周期，保護身體，一起來學習一下。
卵巢「清潔工」被找到，女人常吃點，排出毒素，卵巢乾淨人年輕
黑糖。黑糖的營養成分非常豐富，而且其中含有豐富的鐵以及葡萄糖，堅持用來泡水喝，能夠增強自身的免疫力，起到一定的補血效果，對身體健康有益。
同時也具有活血化瘀的效果，促進子宮以及卵巢內部毒素垃圾的排出，所以被人們稱為卵巢清潔工，女性常吃的話，能夠幫助排除毒素，讓你卵巢乾淨人健康。
桑葚。桑葚這一種食材，其中富含鐵元素，能夠幫助預防缺鐵性貧血的發生，而且還可以起到美容養顏，抗衰老的效果。所以，深受女性的喜愛。
而且，桑葚還被稱為卵巢清潔工，堅持食用，能夠清理卵巢內部汙血的排出，呵護卵巢健康，預防提前絕經的到來，讓你保持年輕態。
阿膠糕。阿膠這一種食材，也是一種滋補佳品，能夠幫助提高自身的雌激素水平，具有補氣養血的效果，而且也可以起到美容養顏的功效。
所以，女性在日常生活中，常吃一些阿膠糕，有助提高皮膚彈性，延緩衰老的到來，同時也可以呵護卵巢健康，維持體內激素的穩定，更具女人魅力。
石斛。石斛中含有豐富的石斛多糖，這一種物質在保護膠原蛋白這方面，有著不錯的效果，能夠提高皮膚彈性，延緩衰老的到來。
同時也可以調節體內內分泌的穩定，補充天然雌激素，預防卵巢提前下崗的問題，所以，女性堅持喝一些石斛泡水，有助滋養卵巢，讓你有卵巢乾淨人年輕。
今天的分享就到這裡，喜歡可以關注小編，感謝您的閱讀與支持，願您身體健康又逍遙，下期見。