現代人因長期處於交感神經過度亢奮的狀態下，因而造成心跳加快、血壓升高、呼吸急促、腸胃蠕動變慢或變快等反應，因此疾病會以各種多樣化的症狀出現。在臨床上發現自主神經失調的病人，疾病都不會只有一種，因此，要是身體同時出現多個症狀，或者有反覆發生的情形，則可能是自主神經失調。
身體出狀況了…該做自主神經檢查嗎？
發現有不適症狀，請先別急著對號入座、自行判斷是否自主神經失調，這時應該到哪一個科就診呢？先不用急著看醫生，反正這些症狀已有一段時間，先做基本的健康檢查，來排除比較重要或比較有可能的疾病，才能有效率地搞清楚是屬於身體上還是心理上，或是屬於自主神經失調。
分享一個兼顧大家錢包，又能針對重點疾病把關的檢查，基本可以通過抽血和驗尿即可完成，項目有：
1. 一般身體檢查：如身高、體重、視力、聽力、血壓、心跳等。
2. 尿液常規檢查：包含尿液顏色、清澈度、比重、酸鹼度、尿蛋白或微量白蛋白、葡萄糖、酮、潛血反應、膽色素、尿膽素、亞硝酸鹽，加上鏡檢：紅細胞、白細胞、上皮細胞、圓柱體、結晶體、細菌、寄生蟲及其他共20項。
3. 血液常規檢查：包含紅細胞、白細胞、血色素、紅細胞容積比、平均紅細胞容積、平均紅細胞色素值、平均紅細胞色素濃度、血小板、白細胞5項分類項目。
4. 肝臟功能檢查：包含GOT、GPT、鹼性磷酸酶（Alk-P）、總膽紅素（T-Bil）、直接膽紅素（Direct-BIL）、間接膽紅素（Indirect-BIL）肝膽酶（r-GT）共6項。
5. 營養評估：包含總蛋白質、白蛋白、細胞蛋白共3項。
6. 腎臟功能檢查：包含尿素氮（BUN）、肌酸酐（Creatinine）、腎小細胞過濾率（e-GFR）共3項。
7. 血中尿酸
8. 飯前血糖、糖化血色素（A1C）
9. 血脂肪檢查：包含總膽固醇、三酸甘油脂、高密度膽固醇（HDL-C）、低密度膽固醇（LDL-C）、血管硬化指數共5項。
10. 甲狀腺功能檢查：包含甲狀腺刺激素（TSH）、三碘甲狀腺素、四碘甲狀腺素共3項。
11. 心電圖檢查
12. 胸部X光檢查
等到已經做完以上基本身體檢查，醫生也告知報告都在正常範圍內，基本上代表已經排除大多數身體疾病的可能，也就是說困擾已久的病因有可能是自主神經失調所引起。
測量心率變異 可評估自主神經健康
自主神經檢查，是通過自主神經檢測儀來測量一天當中某個時段心率變異（HRV）的程度，測量過程約5至10分鐘，接著藉由運算數據評估受測者的交感及副交感神經功能。心率變異指的是每一次心跳之間變化的平均值，當這個數值越大，代表病人的心跳間的起伏較大、是比較不穩定的狀態，可能就會被醫師評估為自主神經失調。
自主神經檢測當然可以做，但不建議病人一覺得有症狀，就認為自己是自主神經出問題，因為胸悶、胸痛，可能是自主神經失調引起，但也可能是胃食道逆流疾病帶來的，要是跳過醫生問診與基本檢查等流程，直接去做自主神經的檢測，可能會讓隱藏在自主神經症狀背後的身體疾病更加加重。
症狀超過1年 可考慮自主神經檢測
有的人對身體的不舒服會有比較高的敏感度，但也有人對於不適感的忍受度超高，究竟什麼狀況才該去看醫生？以自主神經失調經典症狀之一的暈眩為例，假如這個症狀在你身上已經有超過1、2年的時間，平均每個月發作次數大約1至2次，代表這就是屬於你的一個特殊慢性病。
最近一周發作頻繁，請先回想並記錄，過去一年大約平均發生的次數、以及最近一個月實際發生的次數、用來治療暈眩的藥物效果是否有差別等，建議諮詢醫生，是否需要調整藥物，或是安排做進一步檢驗、檢查或轉診。