大眾心理學專著《夠得著的幸福》首發,架起心與心溝通的橋梁

冬日暖陽，微雪初霽的島城，疫情後時代如何開啟幸福生活的大眾心理學專著《夠得著的幸福》首發式在青島如是書店舉行。中國海洋大學出版社副總編輯李夕聰女士發表了詩情溫婉的致辭，她說：「身體和心理兩方面的健康才是一個人真正的健康，可以這樣說，當我們擁有一個良好心態、健康的心理，就可以避免很多的健康問題，就可以擁有幸福的人生。」現場氣氛熱烈，精彩紛呈，獨特的開場朗誦、合唱、情景劇表演、情景劇等多種藝術表達的方式，呈現了一場別具一格的新書發布會。相信這一場關於個人療愈、親子溝通、婚戀關係、職場突圍的對話會為凜冽的寒冬帶來絲絲盎然。

《夠得著的幸福》由中國海洋大學出版社出版，是知名心理專家石卉女士歷經三十年個人學習、成長、實戰、諮詢、授課的傾情之作。石老師介紹說：這套書可用於普通人的自我探索成長，也是一本教師、家長等專業助人者理論學習和實戰演練、管理者進行上下級溝通的指導手冊。上冊《探索成長路，尋覓幸福密碼》從心理學角度幫助人們認識自我、了解「冰山下」不自知的優勢、資源及影響幸福的障礙與桎梏，利用所介紹的工具理解自己的原生家庭、性格成因，從而改變內在環境，釋放負面情緒，療愈傷痛，實現內外和諧。下冊《認識薩提亞，開啟幸福大門》雖然著重介紹心理學的家庭治療專業理論，卻能讓每一位初學者從零開始踏上專業學習的臺階，因為每個家庭都需要一位心理療癒師。作者提煉了薩提亞模式的主要工具，每種模式輔以案例和生動貼切的解釋，便於入門者也能初步掌握到薩提亞的精髓。

提前讀過本書的讀者分享說：這洋洋灑灑的60餘萬字，通篇沒有居高臨下、權威般地快意指點，而是娓娓道來，動情曉理，像涓涓溪水滋潤心田，似暖暖春風催生成長。

 還有讀者分享說：本書除了介紹薩提亞模式外還介紹了許多能輕鬆快捷應用於生活實踐的心理學理論及工具模板，同時作者深諳中華文化之博大精深，通篇呼應，讓人在自我療愈的同時，暗暗華枝春滿，萌發人格力量。是的，幸福是起點，我們「本自具足「，成為頂天立地大寫的」人「，才是幸福的最高境界。

 本書責任編輯介紹說：這是一本專業的大眾心理學著作，同時滿懷慈悲和深情，溫暖從容、徐緩有力，平實而堅定直扣心靈深處。

 本書在預售環節就獲得各界認可，很多學校的校長給自己的老師購買、企業老總送給自己的員工，閨蜜們互相贈送，現場的分享和發言環節也是精彩紛呈，妙語連珠「我知道了自己和愛人的性格，就知道怎麼避其鋒芒、曲線救國了」、「今天我充滿了力量，改變是有可能的，從愛自己開始」、「養育的秘密就是愛，大道至簡」、「今天知道了愛的五種禮物，每天我都嘗試給家人一個禮物，哪怕一個讚美的眼神」、「非常期待回去認真讀書，如果真的能重塑依戀關係、重建原生家庭、重整內在自我、重構關係地圖，我相信我的幸福一定能夠得著。」

 當今社會信息爆炸、節奏加快，孩子的升學壓力、職場突圍、婚姻迷思是每一個成年人繞不開的話題，本書作者以專業的筆觸、真摯的情感為人生的每一個關口點燃一盞明燈，給人以篤定和寧靜、溫暖和從容，相信每個人都能從書中得到啟發和力量。本次發布會形式新穎，互動性強，令參與者耳目一新，依依不捨，也開創了心理類著作發布會的新風尚，讓內容艱澀的心理學以更生動直觀的形式展現出來。石卉老師也將持續舉辦各種研討會、交流會、讀書分享會，以書為媒，架起心與心溝通的橋梁，為更多想要獲得幸福的心靈帶來前行的力量。