兒童補鈣產品排行榜 看看有沒有你家孩子吃過的鈣劑

2020-12-07 正北方網

鈣是人體內含量最豐富的礦物元素，幾乎所有的生命過程均需要鈣的參與，鈣同時又是骨骼、牙齒最主要的礦物成分，與人體骨骼健康關係密切。鈣被稱為「生命基石」，對兒童的生長發育具有重要的作用。然而受中國飲食習慣的影響，除母乳餵養階段以外，兒童的奶類攝入量通常不足，僅靠日常膳食很難滿足對鈣營養的需求，兒童缺鈣會影響兒童的生長發育。

目前市面上的鈣劑品種繁多，給兒童選擇補鈣鈣劑時應遵循鈣含量多、安全性高、易吸收、口感好、服用方便的原則。今天小編就為大家篩選了3種適合兒童服用的優質鈣劑。

金丐醋酸鈣顆粒：五顆星

金丐醋酸鈣是最近兩年寶媽們最為推薦的一款補鈣產品，補鈣效果好，藥性溫和，安全性高。金丐醋酸鈣是一種有機鈣，有非常好的水溶性，每100ml水中可溶解34700mg，不需要和胃酸結合就能釋放鈣離子，空腹就能服用，不刺激腸胃，不易引起便秘和胃脹氣。金丐醋酸鈣顆粒是專為兒童設計的一款補鈣產品，家長可以用溫水衝泡給孩子喝，味道是甜甜的，孩子也不會反感。

金箍棒L-乳酸鈣衝劑：四顆星

金箍棒L-乳酸鈣衝劑精選荷蘭進口的優質乳酸鈣源，溫和無刺激，與寶寶的生理吸收機能相一致。特別添加的水果口味，讓寶寶更愛喝。

迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒：三顆星

小兒碳酸鈣D3顆粒含鈣量高，添加維生素D3100國際單位，有效促進鈣吸收。小兒碳酸鈣D3顆粒易衝泡，僅需一小勺水(5毫升)即可衝調均勻，兒童補鈣服用方便。

最後，小編在這裡提醒大家，給孩子選擇鈣劑補鈣的時候，一定不能只依賴鈣劑，也要重視食物對孩子身體補鈣起到的重要作用。各位家長們可以多給孩子吃一些補鈣的食物，例如蛋類、奶類、海鮮蝦皮等等，學習一些做菜的花樣，讓孩子喜歡上這些菜品。多帶孩子到戶外曬曬太陽，促進鈣吸收也是很重要的，但儘量避免早上十點到下午三點之間紫外線最強的時候外出。

[責任編輯：趙鑫華]

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