導語：26歲的小邵近段時間突然出現咳嗽，而且症狀一直沒有減輕，甚至有惡化的症狀。不過由於是冬季的原因，小邵認為自己是感冒了並沒有放在心上。但在上個星期，小邵突然發現自己還出現咽喉腫痛甚至咳血的現象，這也嚇壞了，趕忙去醫院發檢查，經過檢查才發現小邵肺部出現了結節。
一、為何肺結節如今越來越多呢？
經過了解發現小邵是一名廚師，雖然年紀輕但也算得上是大廚了，廚藝非常好，不過也正是由於廚師的原因，小邵每天所吸入的油煙是非常多的，再加上近段時間廚房中的油煙機壞了，小時候每天所攝入的油煙更多了，同時小邵還有抽菸的習慣，經過這一調查也找到了原因，這也是為何越來越多人出現肺結節的現象。
引發肺結節的原因非常多，其中就包括吸入大量有害氣體，比如各種油煙，汽車尾氣，二手菸，香菸化工廠的有毒氣體等，都會對人體肺部造成影響，而在冬季人體本身更容易受到外部寒氣傷害，而肺部又是身體內唯一一個與外界進行接觸的內臟器官，此時肺臟也更容易出現問題，更容易出現肺結節。不過大多數肺結節都是良性的，但像小邵一樣，如果不及時注意的話，也會導致肺結節病症加重引起惡化，產生不必要的麻煩。
二、肺部功能較弱的人，可以吃這兩果，喝這一水
1、蘋果
蘋果的營養價值非常高，不僅適合肺部功能較弱的人群，同時向身體其他方面出現不適的時候都可以吃蘋果，而蘋果的價格也非常便宜很常見。
2、梨
梨的種類是非常多的，但不管哪種梨對人體肺臟都有一定的保養作用，主要還是梨的含水量較多，能夠達到潤肺養肺的效果，而像肺部功能較弱的人群平日則可以多吃一些。
醫生建議：想清肺的人，常喝胖大海菊花茶
其實除了水果之外，肺部功能較弱的人群，最應該做到的一件事情還是要多喝水，而且喝水也沒有想像中那麼簡單，在喝水時需要加入一些食材，比如胖大海、薄荷、甘草、羅漢果、金銀花、菊花、陳皮、大麥，因為這幾種食材對於肺部都有一定的調理作用，在李時珍《本草綱目》中也有過記載。
其成分作用如下：
胖大海：清肺熱、利咽喉、降血壓 、鎮痛消炎、清肺內垃圾毒素
羅漢果：化痰止咳、清肺利咽、潤腸通便、解毒清肺火
金銀花：清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢、解肺毒
菊花：疏散風熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱解毒
甘草：清熱解毒、祛風除溼
通過簡單介紹能夠發現這些食材之間的作用都是相輔相成的，缺一不可，因此推薦大家直接選擇下方同款胖大海菊花茶，不用自己辛苦製作，更能看到效果。
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結語：人的身體是很堅強的發生病變時，身體有一定的自愈能力，但身體也是很脆弱的，因為有時光靠自愈能力並不能完全將體內細菌消滅，反而會產生更嚴重影響，所以一定要養成好習慣，不僅要注意肺部健康，身體其他方面也要注意。