導語 肺不僅是人體重要的呼吸器官，也是身體中非常重要的造血器官。我們的肺也非常脆弱，容易受到外部損傷。如果我們有一些不良的生活習慣很容易導致肺部有嚴重的汙染，對肺部的損害也是非常大的，可能會引起一系列的肺損傷疾病。
我們最常見的肺部疾病是肺結核、肺結節和肺癌等。事實上，在我們的生活中患有這種疾病的人並不少，尤其是肺結節的問題非常普遍。很多人都很迷茫，一旦發現肺結節應該如何應對？下面我們來學習一下以下3種護理方法，可能對肺部健康更有幫助。
一、為什麼會有肺結節？出現肺結節有什麼變化？
其實肺結節的病因不是很明確。其實肺結節是多器官的，表面出現類似肉芽腫的疾病。早期可能類似感冒、支氣管炎，如咳嗽、咳痰等。隨著病情的不斷發展，很可能出現盜汗和體力疲勞渾濁。如果出現這樣的問題，充分說明肺結節的情況已經很嚴重了。
事實上，肺結節最初出現時，大多數是良性的。如果不重視，會逐漸發展成惡性腫瘤。在正常情況下，我們也根據結節的形狀和大小對其嚴重程度進行分類。如果肺結節很小，不到4mm，不用太擔心。但如果在4mm ~ 8mm範圍內，應及時進行體檢，密切觀察其發展情況，以免造成嚴重後果。如果發現肺結節超出正常範圍，應在8 mm後及時進行體檢，早期治療是最好的解決辦法。
二、長出肺結節怎麼辦？醫生：若掌握3個護理方法，肺或會感激你
1、及時戒菸
眾所周知，如果我們經常吸菸，菸草中的各種有害物質會對肺部造成很大的損害。不僅會使肺部疾病越來越黑，還會降低肺功能，增加肺部的毒素和垃圾。如有肺結節，應立即戒菸，以有效減少肺癌對肺部的損害，避免肺結節惡變。
2、外出時戴口罩
如今，環境汙染非常嚴重，尤其是在冬天。如果你所在城市的空氣汙染非常嚴重，你出去的時候應該戴上口罩。或許這樣可以有效減少空氣對身體的傷害。對於那些有肺結節的患者，還可以滋養肺部。
3、醫生建議，肺不好的人，常喝胖大海菊花茶
有些人認為肺的自潔功能很強大，所以在日常生活中不重視對肺健康的護理。很多人通常不注意肺部的清潔。即使他們感冒、咳嗽和有痰，他們仍然吸菸。如果不注意，很可能會引起其他肺部疾病，使病情加重。平時多喝水可以有效保護肺部健康，緩解肺部不適症狀。我們喝水的時候可以加入一些養肺的小食材，在孫思邈的《千金要方》中記載：胖大海、薄荷、甘草、羅漢果、金銀花、菊花、陳皮、大麥按比例混合製成茶袋泡水喝，對於清肺養肺有一定的輔助效果。
羅漢果：清咽利喉，富含維生素，營養價值高，還具有通便養陰的功效。
金銀花：清熱解毒，具有殺菌消炎作用
菊花：消炎殺菌，提高人體免疫力
如果沒時間購買食材或者覺得製成茶袋很麻煩，今天小編為大家推薦這款胖大海菊花茶不妨試一下。每天可以拿出一個包，用開水衝泡即可，便宜又方便。
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結語:其實如果有肺結節，不要太緊張，因為不是所有的肺結節都會演變成肺癌，肺結節也有良性和惡性之分。首先要了解自身情況，養成養肺的習慣。不僅更有利於肺部健康，還有利於身體保養。