導語：肺是我們體內的一個呼吸器官，也是負責造血的一個器官。肺很容易被外界傷害，是個很脆弱的器官。現在的環境汙染很嚴重，若是再加上自身的生活習慣不好的話，那麼就會讓肺部受到更嚴重的傷害了，甚至可能誘發各種肺部疾病。
常見的一些肺病包括肺結核、肺結節等，我們會發現，生活中患上這些肺病的人其實不少，尤其是肺結節這種病症是比較普遍的。很多人會擔憂，如果患上了肺結節應該怎麼調理身體呢？不如一起來了解下這三個方法吧，或許可以幫助你養肺。
一、為什麼會患上肺結節？肺部有了結節後身體會有什麼症狀？
其實每個人患上肺結節的原因都是不太一樣的，現在也沒有查出明確的致病因素。肺結節其實就是肺部長出了一種像肉芽一樣的東西，結節早期的症狀可能和支氣管炎或者感冒很相似，比如會出現咳嗽、咳痰的現象。但是隨著病情的加重，身體可能還會出現盜汗、全身無力等問題，如果這些症狀出現了，那就表示肺結節的情況已經很嚴重了。
肺結節早期時，其實大部分是良性的，但如果患者沒有採取措施調理它的話，是很可能發展成惡性的。一般情況下，我們可以根據肺結節的大小和形態來區分病情的嚴重度，如果長出的結節小於4毫米的話，那就不用太擔心。但是當結節已經長成4-8毫米時，就要到醫院做檢查了，需要密切關注一下，看它還會不會再長大，避免出現更嚴重的後果。當查出肺結節超過了8毫米的時候，一定要到醫院檢查，聽醫生的話調理身體。
二、肺部長結節怎麼辦？醫生建議：學會3個調理方法，或有助緩解
1、趁早戒菸
我們都知道，香菸裡面的很多有害物質進入肺部，是會讓肺受損的。經常抽菸不僅容易讓肺部變黑，還會讓肺功能下降，導致肺部堆積越來越多的毒素和垃圾。如果查出了自己患上了肺結節的病症的話，戒菸就是第一件要做的事，不抽菸才能避免肺部繼續受損，防止肺結節惡性病變。
2、出門要戴口罩
現在各個地區的環境汙染都是比較嚴重的，尤其是冬天的時候，早上起來基本都會出現霧霾的現象。如果你是住在空氣汙染嚴重的城市的話，出門的時候就應該要記得戴上口罩，這樣做或許可以減少汙染的空氣對肺部的傷害，肺部長了結節的人更應該戴口罩出門，將肺部保護好。
3、多喝養肺茶 - 肺部的清理器
有些人可能會覺得肺部是有自我修復功能的，所以平時不需要太過於注意養肺。經常抽菸的人還會覺得刺激肺部的那種感覺很爽，生活中就更不會注意清潔肺部和養肺了，即使感冒咳嗽的時候也不會忘記抽菸。如果你也有這樣的想法，那就應該注意養肺了，不然是很可能導致肺部病變，加重自身的病情的。我們可以通過多喝水來潤肺養肺，讓肺可以感覺舒服一些，還可以嘗試將甘草、金銀花、菊花、胖大海、陳皮、薄荷、羅漢果等食材，按照科學的配比加入水中煎煮飲用，或者熬粥食用，可以很好的養護肺部。
其原理如下：
菊花：殺菌、消炎、清熱、提神醒腦、降壓、提高人體抵抗力、解毒、調節血糖
金銀花：消炎、降溫、解暑、降壓、降血脂、清熱、解毒、清肺火、殺菌
羅漢果：滋陰、清肺熱、潤肺、利咽、潤腸、通便
大家可以平時在喝水的時候加入上面這些食材飲用，如果覺得將所有食材配齊再製成茶飲比較麻煩，或者覺得不好把握每種食材的比例的話，可以選擇成品的茶包，每天喝水前取出一小包放杯中，倒入熱水就可以泡開喝了，非常便捷。
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結語：查出肺部長了結節，先不要太擔憂和緊張，因為肺結節並不是那麼容易病變成嚴重肺病的，結節也有良性和惡性的區別，應該先詳細了解下自己的病情，養成清肺潤肺的好習慣，將肺慢慢調理好，對身體是有好處的。