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史丹福大學教授卡羅爾·德韋克提出，人的思維方式分為成長型和固定型兩種。一個人擁有成長型思維，樂於接受挑戰，能夠積極地去擴展自己的能力，未來更有可能取得成功。望子成龍的家長們，該如何幫孩子建立成長型思維呢？今天這篇文章，推薦老師們轉給家長！
01
8張圖幫你分辨思維模式
固定思維的人：規避挑戰。
成長思維的人：歡迎挑戰。
固定思維的人：痛恨變化。
成長思維的人：擁抱變化。
固定思維的人：老是關注限制。
成長思維的人：總是尋找機會。
固定思維的人：在改變現狀上無能為力。
成長思維的人：凡事皆有可能。
固定思維的人：不接受批評。
成長思維的人：珍視反饋、主動學習。
固定思維的人：喜歡呆在舒適區中。
成長思維的人：喜歡探索新事物。
固定思維的人：有時候覺得努力是無用功。
成長思維的人：每次失敗都是一堂課。
固定思維的人：認為畢業後無需過多學習。
成長思維的人：認為學習是終身的事業。
02
望子成龍首先要學會表揚
我們該怎麼培養孩子的成長型思維？德韋克教授說，不困難，一些很小的幹預，就能產生塑造成長型思維模式的作用。比如，更加明智地表揚孩子。但是，不要表揚孩子的智力或能力，不要給孩子貼標籤。
讚美孩子的天賦而非他的努力、策略和選擇，可是在慢性地扼殺他的成長型思維哦！
不要用類似「這幅畫太棒了，你就是我們的畢卡索！」、「寶貝，你太聰明了！」這樣模糊從語句表揚孩子。這樣做並不會增加孩子的自信心，讓他們學的更好，反而會使孩子認為自己被重視、被表揚僅僅是因為智商。最終的結果是，他們會拒絕接受挑戰和承擔風險，擔心搞砸了，自己看起來「不聰明」、「很蠢」，長此以往，他們慢慢失去了對學習的積極性。
對孩子的表揚一定要具體明確，要表揚過程而不是結果，比如他的努力、專注、堅持、創意、策略等等。
跟大家分享一下Dweck 教授的TED演講，"The Power of Believing that You Can Improve"（相信自己可以變得更好的力量）。
就像德韋克教授演講題目所說的，教育的關鍵要讓孩子相信，他擁有讓自己變得更好的力量。
03
表揚孩子應該說這15句話
你很努力啊
（表揚努力）
當孩子給你呈現一幅漂亮的作品時，可不要被喜悅衝昏頭腦，請記得肯定他為此付出的艱辛和努力。
儘管很難，但你一直沒有放棄
（表揚堅毅）
當孩子完成一件對他來說很有挑戰的事情時，比如苦思冥想一個圍棋殘局，一次次嘗試操場上高高的攀爬架，無數次失敗後無數次反覆嘗試，請記得肯定他的耐心和堅持。
你做事情的態度非常不錯
（表揚態度）
當孩子對面臨的任務充滿了積極向上的正能量時，可不要忘了抓住機會美言幾句。
你在__上進步了很多
（表揚努力）
當孩子在某方面能力有所提高時，表揚細節，越具體越好，比如：
寶貝，你現在遊泳時手上姿勢更標準了，而且換氣頻率也更加均勻了，比之前進步了很多，真棒！
這個方法很有新意
（表揚創意）
這是最需要注意的地方，看到孩子的奇思妙想，最容易讓人跟「聰明"掛鈎起來。
可是奇思妙想真的是「聰明」嗎？它應該是創意和思考的積累哦，是孩子在嘗試無數次可能性方案之後才收穫的腦洞大開呢！
所以，表揚"有創意"就對啦！
你和小夥伴合作得真棒
（表揚合作精神）
一個人無論多能幹，能做的事情也是有限的。
如果孩子和小夥伴一起合作完成了某件事，做得還不錯，請一定要抓住機會肯定孩子的合作溝通能力吧！
這件事你負責得很好
（表揚領導力）
有些事雖然不完全是孩子一個人做的，但他是負責管理的，做得好是因為他有很強的責任心和領導能力。
表揚到這個點上，能讓孩子知道，雖然他並沒有在每個步驟上親歷親為，但能made it happen，也是一種十分重要的能力。
你一點都不怕困難，太難得了
（表揚勇氣）
表揚孩子的勇氣，是最能幫助他漲「自信指數「的時候。
你幫__完成了她的任務，真不錯
（表揚熱心）
「贈人玫瑰，手有餘香」，助人是一種美德，一定要表揚孩子的熱心，鼓勵他多多幫助別人。
你把自己的房間/書整理得真好
（表揚責任心和條理性）
能把自己的地盤整理好、把物品收拾好、照顧好，是有責任心，做事有條理的體現。這是孩子能做好其他事情的基礎，表揚和鼓勵那是必須的。
我相信你，因為__
（表揚信用）
良好的信用會讓孩子的人生道路更加順暢，所以要適時幫他建立。
比如和孩子約定什麼時，可以說：
「我相信你，因為前幾次你說話都算數」
「我相信你，你一定會找到好辦法「……
你今天參加活動時表現得很好
（表揚參與）
參與活動，能開拓視野，吸收更多的養分，當孩子積極踴躍的參加活動，並在活動中表現不錯時，一定要鼓勵他的參與感。
你很重視別人的意見，這點做得非常好
（表揚開放虛心的態度）
從別人身上吸取好的建議和經驗，自己能力也會不斷提高，擁有成長型思維的人一般都有著開放虛心的態度。
真高興你做出這樣的選擇
（表揚選擇）
能出色地完成任務，有時是因為努力，有時卻是因為改變了策略，做出了正確的選擇。表揚策略，也是培養成長型思維的關鍵呢。
你記得__！想得真棒！
（表揚細心）
細心不僅體現在謹小慎微，更體現在孩子考慮問題的全面性和多角度。
出門玩的時候，孩子不忘帶傘，後來下雨了還真用得著，原來出門前細心的孩子特意查看了當日天氣預報，這時候，爸爸媽媽就該表揚一下他的細心和考慮周全啦。
不要再將所有的好表現都歸結為讓孩子感覺虛無縹緲，也不知道該怎麼提高的「聰明」啦！這15句話幾乎囊括了孩子日常行為的方方面面，遇到孩子任何一方面表現突出時，不妨先拋上這樣一句！
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