記者體驗催眠術:身體僵硬變「人橋」 懸空站人不覺重

記者親身體驗被催眠狀態

電影《催眠大師》大熱，早報記者親身體驗催眠術

身體僵硬變「人橋」 懸空站人不覺重

上映三天票房過億，近期熱映的電影《催眠大師》中，由徐崢和莫文蔚飾演的兩位催眠師鬥智鬥勇，相互催眠進而完成對對方的心理治療，片中眼花繚亂的「催眠方法」吊足了觀眾的胃口，也讓看似神秘的催眠術再次走進觀眾的視野。那麼，催眠真的像電影中展示的那樣神奇嗎？

帶著諸多疑問，6日晚上，記者來到泉州心怡心理諮詢中心，採訪了國家高級催眠保健師古風，記者小趙還親身體驗了一把催眠術。

□早報記者 顏雅婷 趙鵬雲 莊麗祥 實習生 黃佳暢 文/圖

恍惚中手指「膨脹」

3分鐘「長出」1釐米

在一間安靜的教室裡，記者體驗的第一項是「手臂伸降測試敏感度」。古風老師首先讓體驗者直立著，向前伸直雙手，左手平伸掌心向下，右手掌垂直於地面；接著閉上眼睛，想像著右手手指綁著氫氣球，左手手掌下方則吊著磚塊，右手越來越輕，左手越來越重……大約1分鐘過後，睜開眼睛，有人兩隻手仍然在一個高度，有人的左手卻明顯下垂。據介紹，敏感度高的人更容易接受催眠。

接著，在古風的示意下，我的兩個手掌合在一起比大小，發現左手中指明顯比右手中指長出約0.5釐米——古風表示，人體總體上左右是對稱的，但會有一些細微的差別，左右手手指不一樣長屬於正常現象。隨後，按照他的引導，我坐在了一張普通的躺椅上，閉上眼睛，緩慢地深呼吸了三次。

接下來的3分鐘裡，古風在我身旁，一直輕輕地說「你的右手中指正在慢慢變長」，並讓我將所有注意力全部集中在右手中指上。起初，我只感覺到手掌有點發熱，漸漸地，手指開始出現「膨脹」的感覺，而且越來越強烈。我試圖將手指握在一起，但明顯感到手指變得很僵硬，不怎麼聽使喚了。

在古風的要求下，我睜開眼，並將雙手再次合在一起比大小，驚奇地發現右手中指比左手中指長出約0.5釐米——右手中指前後變長了約1釐米。

被催眠後身體僵硬，中間凳子被抽走。

催眠術治療菸癮

閃現肺癌等情景

古風介紹，催眠術在心理治療中，先要設定一個「目的」。我是一名有8年煙齡的「菸民」，於是提出讓他用催眠術治療菸癮。這項體驗用時最長，超過1個小時。

我閉上雙眼，躺在躺椅上，先緩慢地深呼吸三次進行全身放鬆。在他低沉的引導聲中，我感覺到身體從頭到腳越來越輕，好像整個人都癱在了躺椅上。接著，他讓我回憶一段美好的場景，我的腦海中漸漸浮現出在讀大學時，讀書之餘偶爾躺在一塊草坪上的情景。躺在草坪上，掠過幾片樹葉，頭頂是藍色的天空、飄著白雲。

隨後，按照古風的「指引」，我的腳底出現了10個下坡臺階，臺階前出現一扇白色木門。他讓我推開木門，讓我告訴他看到了什麼。我的腦中卻什麼也沒看到，之後才感到似乎這扇門是在空中，開門後眼前是一團團黑色的雲朵。

正式的「治療」開始了。在古風的指引下，我回憶了整個抽菸的過程，並想像煙霧和尼古丁、焦油進入口腔、肺部、血液的過程，似乎能「看」到黑色的液體在身體裡流動，同時眼前也閃現出之前看到的可怕圖片——高齡菸民的肺部烏黑、肺癌患者臨終前的可怕表情……

但「催眠治療」沒有讓我實現戒菸，在催眠結束後還有了想抽菸的想法。古風笑說，催眠戒菸的療效會在更長時間顯現，也需要多次反覆催眠治療，才能達成目標。

身體僵硬變「人橋」 懸空站人不覺重

身體僵硬變「人橋」

懸空後還能站人

第三次體驗催眠——讓被催眠者變成僵硬的「人橋」，這是一些催眠表演中常用的手法。

首先，在我的面前有三張排成一排的塑料凳，我閉眼躺在上邊，一張在肩部、一張在腰部，一張在小腿處。隨後，古風開始拍打我的身體，從肩到腿，口中念念有詞，「你的身體變硬了」，一直不停重複。我感到全身的確在變硬，緊繃在一起。接著，他抽掉了我腰部的那張塑料凳，身體基本處於懸空狀態。隨後，他踩著一張凳子，站在了我的肚子上，我知道他站在我的身上，卻一點都沒感覺到重——古風是一名體重65公斤的成年男子。

三次被「催眠」的體驗中，我都感到自己很清醒，並沒有失去意識或睡著了。

被催眠不是睡著

多用於心理治療

不少讀者認為「被催眠」就是睡著了，被催眠的人是不清醒的、無意識的。

古風介紹，實則不然。所謂催眠，就是通過特定的手法，繞過意識進入潛意識，與潛意識進行對話。

電影中，在徐崢飾演的催眠師催眠下，莫文蔚飾演的患者進入了一種類似睡眠的狀態，但其實患者並非睡著了。古風說，人有四種意識狀態，催眠狀態是其中之一，而催眠狀態又可細分為淺度催眠、中度催眠和深度催眠，「在淺度催眠狀態下，人的肌肉受到控制，但意識是清醒的，甚至比醒著時更加清醒」。

「催眠的原理，就是暗示。」古風表示，目前，催眠術的應用主要有兩方面，一是催眠表演，二是催眠治療。「人之所以會出現心理疾病，其實是他的意識和潛意識在相互糾結、出現困擾。」作為治療心理創傷的輔助方式之一，催眠師通過催眠術，繞過患者的意識，進入他的潛意識，修通患者的意識和潛意識，再進行認知重建。

古風介紹，從心理學上講，多數人在童年時都曾遭遇過一些不愉快的經歷，總會有些當時沒有能力處理的事，這些不愉快的經歷在我們的表意識中可能感覺早已經遺忘了，卻潛藏在潛意識裡，時時影響著我們。這種情況下，催眠師就需要用回溯的方法去解決，讓患者回到對他們產生影響的童年，來直面曾經的困境，進而解決問題。

「影片最後一句話——『沒人能原諒你，只有你自己才能原諒自己』，其實才是整部電影的重點。」古風認為，影片的落腳點放在原諒對方、原諒自己上面，也符合心理治療的最終目的。

「反催眠」 現實基本不存在

催眠師無法控制被催眠者

影片《催眠大師》故事講到最後，真相被揭開，原來任小研（莫文蔚飾演）並非患者，而是被派來治療徐瑞寧（徐崢飾演）的催眠師，且兩人是好朋友，在治療中，兩人鬥智鬥勇，互相催眠，探尋彼此潛意識層面的東西。

類似影片中催眠師和病患在催眠過程中，催眠師反被病患催眠，能夠實現嗎？古風表示，這樣的「反催眠」，在現實中，是做不到的。特別是影片中兩人明明是舊友，但任小妍來找徐瑞寧看病的時，徐瑞寧卻認不出她（片中解釋，任小研撥動了時鐘指針，將徐瑞寧催眠），這在現實生活中，是幾乎不可能發生的，「人進入催眠狀態下會出現幻覺，但那要到非常深度的催眠狀態下才行。」

那麼，是否可能發生催眠中被催眠師控制的情況呢？古風表示，催眠術主要應用於心理治療領域，催眠師需要具備精深的心理學知識，而在每一次催眠之前，催眠師都要首先徵求對方的同意後，方可進行催眠治療。此外，人在催眠狀態下是有意識的，也是非常清醒的。如果催眠師要求被催眠者做一些不合適的動作，被催眠者有天然的自我保護本能會從催眠狀態中跳出來，「比如讓脫了衣服、說出銀行卡密碼這樣的事不會發生的」。