如何挑戰自我

我看到有人說，要想年輕必須挑戰自我，找一件從來沒做過的事情，不管多麼艱難要學會。這樣呢？思維活躍，調動肌體活躍起來，不畏懼年齡，不畏懼性別，可以使人年輕。

我認為：挑戰自我，就是一定要選擇超出自己年齡、性別，一般人認定都不可能實現的事情來做。但是不能脫離實際，就是在一無所知的情況下盲目的蠻幹。

比如我國的女航天員，她們隨著飛船上了太空，就是對自我的極大挑戰。尤其是女性，比男性面臨著更大的挑戰。但是那是科學，是經過多年的學習和訓練，不管從身體上和技術上都達到登天的標準，所以挑戰才能成功。

我們普通人面對挑戰也需要提前做好準備，不是毫無準備的盲目的幹。

我仔細想了一下，最近做沒做挑戰自我的事情？我還能做超出年齡，跨越性別，難度很大的事情嗎？

一般情況下我是不服輸的，雖然沒有聰明腦袋，思維也簡單，但是學習起來還是挺快的，比如有自拍架，有遙控器，可以自拍照片，可以自拍視頻，這個是兒子教我的，我現在熟練掌握了。這算不算挑戰自我？

四十幾歲學習駕照，每一科都是一次通過，雖然下功夫看書學習理論知識，認真學習手動操作，不管理論還是實際操作都是一次通過，這算是挑戰自我嗎？

但是有兩次挑戰自我失敗的經歷，2016年5月到丹東鳳凰山爬山，我沒有爬上最高處，感覺力不從心，撤下來了。

2018年4月到黃山，最險的地方我也沒敢爬上去。也是感覺力不從心，沒爬到最險處。。

挑戰自我是逞能嗎？不是。挑戰自我和逞能是兩碼事，我的觀點是，要挑戰自我，但是絕不逞能。

人生就是經歷很多事，品嘗過很多苦和樂的過程，我們不知道沒做過的前提下，哪件事情不是挑戰自我呢？

不是做航海家，去探險，登上珠穆朗瑪峰算是挑戰自我，其實人生的很多事情都存在著挑戰，都需要你去認真的想，大膽的去做。

當你做過了，戰勝了困難，獲得了成功，挑戰自我就算完成了。其實人生的過程處處存在著挑戰。

而逞能是明知道自己不行，硬撐著去做，其結果有可能損害到自己。不能為了虛無縹緲的名聲去做逞能的事情，這是我的觀點。感覺力不從心就不去做，人需要有這樣的勇氣，需要對一些事情說不！

說了這麼多要表達出的觀點就是：人生需要挑戰自我，人生的挑戰無處不在，但是不要做力不從心的事情！尤其是到老年階段，不要逞能！做什麼得心應手就去做什麼，讓自己開心最好！