在上篇文章中，介紹了三大類「去皺」成分，有的小夥伴可能會疑惑，我現在還年輕，也沒有皺紋，應該沒有必要使用這類產品吧？但隨著年齡增長，也擔心皮膚衰老，等出現鬆弛、下垂、皺紋，再護理就晚了。這種情況應該如何護理肌膚？使用什麼產品呢？
這些小夥伴提出了一個重要的護膚課題：如何抗老化？抗老化和去皺還是有區別的，去皺是指如何去除已經產生的皺紋，只是抗老化的一個方面，抗老化含義更加廣泛。抗老化是一個系統工程，首先要做好皮膚的基礎護理：溫和清潔、保溼、防曬，尤其是後面兩個步驟，是防止肌膚老化的基石。
在做好清潔、保溼、防曬的基礎上，再選擇一些具有防止皮膚衰老的產品。如果皮膚沒有出現鬆弛、下垂、皺紋等衰老症狀，從成分的角度，主流的抗衰老成分主要有三類：1、抗氧化成分；2、酵母類；3、果酸。
抗氧化成分
人體組織在新陳代謝過程中，會產生大量的自由基，這些帶電離子如果不加約束，會攻擊人體正常組織，引起細胞凋亡，破壞人體機能。好在人體有防護機制，可以把自由基的傷害限定在一定範圍內，維持動態平衡。但隨著年齡增長，人體防護機制減弱，自由基不能被馬上清除，正常皮膚組織受到破壞，人體出現衰老。
還有，當所處環境惡劣，長期受到紫外線照射，精神壓力大，情緒不穩定，生活不規律等等，會刺激人體產生大量自由基，如果超出了人體防護極限，正常組織受到破壞，反應在皮膚上，就會出現鬆弛、下垂、皺紋等老化症狀。
因此，對抗自由基，做好抗氧化，是防止肌膚衰老的重要手段。經過多年研究，證實「抗氧化」是防止皮膚老化最有效的手段之一。
抗氧化的成分非常多，經常用到的有：VC類、VE、VB3（煙醯胺）、Q10、艾地苯、多酚類（白藜蘆醇、葡萄多酚、綠茶提取物）、穀胱甘肽、阿魏酸、硫辛酸、沒食子酸、麥角硫因、海茴香提取物、蝦青素、依克多因（Ectoine）、EUK-134（乙基雙亞氨基甲基愈創木酚錳氯化物）、富勒烯等等。
可供選擇的抗氧化成分非常多，有些是應用多年經典抗氧化成分，比如：維生素C、維生素E、Q10、多酚類。有些是抗氧化新規，比如：依克多因、EUK-134、富勒烯等。很多成分甄垚都寫文章詳細講過了，這裡再重點聊聊維生素家族。
◆ 維生素家族
維生素家族真是人類皮膚的好朋友，每個都具有重要的作用。經常用到的有維A類，經典去皺成分；維C類，抗氧化產品的標杆；維E，一個重要的抗氧化成分；VB3（煙醯胺），目前最紅的美白、抗氧化成分之一；B5（泛醇），出色的保溼劑；B6（吡哆素），控油、抗炎。
維C類最經典的核心成分是「維生素C」，是最早被應用的抗氧化成分之一，對皮膚具有多種功效。首先，VC能夠提供電子，於活性氧發生反應，起到抗氧化的作用。VC還可以分解黑色素，抑制絡氨酸酶的活性，防止黑色素產生，從而提亮膚色、美白肌膚。VC可以增加膠原蛋白合成相關的基因表達，並額外製造一些信使，促進膠原蛋白合成，起到抗皺的作用。不過，要達到抗皺的效果，VC含量要比較高才可以。
修麗可維生素CE複合修護精華液，是比較經典的VC應用，含有15%VC+1%VE+0.5%阿魏酸，這成分組合，會起到加成作用，提亮膚色、抗氧化效果明顯。缺點是刺激性大，成分不穩定，容易氧化分解，價格高。不過，很多品牌有模仿這個配方，推出了很多類似產品，價格要便宜很多。
VC效果雖好，但不穩定，在水溶液中很容易氧化分解。為了保持VC的穩定性，發現了很多VC的衍生物：抗壞血酸磷酸鈉/鎂、抗壞血酸葡萄糖苷、抗壞血酸乙酯、抗壞血酸四異棕櫚酸酯、3-o-乙基抗壞血酸等。這些衍生物在化妝品領域都有廣泛應用。
◆ 新抗氧化成分
現在市場上炒作比較熱，相對比較新的抗氧化成分有：蝦青素、依克多因、EUK-134、富勒烯。蝦青素甄垚在《自然界抗氧化能力最強的「蝦青素」，到底有沒有用？》有詳細介紹，感興趣可以翻出來看一下。EUK-134甄垚在《30萬/kg的抗氧化成分EUK-134，效果到底怎麼樣》也有分析。
我們這裡重點講講富勒烯，最近很多「圈商」在炒作這個成分，號稱地表最強抗氧化成分，比VC強125倍-250倍，估計離「封神」不遠了。
富勒烯由60個碳原子組成一個足球形狀，這個結構中具有30個雙鍵，對化學結構比較了解的小夥伴應該知道，這種結構具有天然的抗氧化作用，有些媒體把它叫做「自由基海綿」。富勒烯這個原料被日本三菱集團壟斷。
富勒烯確實具有抗氧化作用，但他的效果能達到什麼程度，絕大多數論文都是三菱集團自己發表，缺少獨立第三方驗證。上面那個和VC抗氧化效果對比，也是在特定條件下實現的，並沒有大規模臨床數據。富勒烯的作用被嚴重誇大了。並且超級貴，差不多10萬/公斤，性價比不算高。大公司用的不多，主要是一些小眾品牌在用，國內很多商家在炒作這個概念。對於喜歡嘗新鮮的消費者，或許有一定吸引力。我個人更喜歡一些經典，經過驗證的抗氧化成分。
酵母類
自從SK2神仙水推出，解開了「酵母類濾液」在化妝品行業的序幕。SK2神仙水使用的是「半乳糖酵母樣菌發酵產物濾液」。在SK2奄奄一息時，這個成分把SK2從死亡線上拯救回來，並成為了SK2的印鈔機。
看到SK2的成功，雅詩蘭黛集團和蘭蔻集團分別推出了小棕瓶和小黑瓶，核心成分是「二裂酵母發酵產物溶胞物」，都取得了巨大的成功，成為每個品牌的一代經典。
需要特別指出，這類成分並不是什麼「活酵母」，而是在培養活酵母過程中產生的濾液。通俗講就是酵母菌吃喝拉撒後的溶液，經過處理後得到的成分。每家採用的菌種不同，發酵方法不一樣，成品性質會有區別。
這類成分修復光老化的效果不錯，還可以起到提亮膚色、細膩肌膚的作用。長期使用，可以延緩衰老、防止皮膚鬆弛、細紋的產生。
自從神仙水、小棕瓶 、小黑瓶成功後，很多品牌都推出了類似的產品。但有的品牌添加量很低，很難真正發揮作用，只是用來配合炒作概念，對這類品牌，各位小夥伴要特別注意。
果酸
果酸這個成分出現在抗衰老成分中，很多小夥伴可能會感覺到以外。果酸不是促進角質細胞代謝，去除角質，細嫩、美白肌膚的嗎？怎麼可以抗衰老呢？實際上，高濃度的果酸還有刺激膠原蛋白增生的作用，從而達到抗衰老、去皺的效果。甄垚在《「果酸」最強護膚攻略》這篇文章中有詳細分析，感興趣的小夥伴可以翻出來看一下。
用果酸抗衰老，對產品配方設計要求很高，濃度低了效果不佳，濃度高了會刺激皮膚。好在經過多年的發展，開發了很多溫和度高的果酸成分，比如葡糖酸內酯、乳糖酸等。
綜上，抗衰老的成分非常多，以上這些成分只是目前抗衰老中的一部分。如果您的皮膚還沒有出現明顯的衰老症狀，堅持使用文章中介紹的這些抗衰老產品，可以有效減緩肌膚老化，避免肌膚過早鬆弛、下垂、長皺紋。如果皮膚已經出現衰老跡象，比較適合維A、胜肽、玻色因這類成分的產品。也可以和今天介紹的成分搭配使用，效果更佳。衰老雖然不可避免，但如果比同齡人年輕10歲，大部分小夥伴應該滿意了吧。