HPV16是什麼意思？
HPV是人乳頭瘤病毒，是我們日常生活中比較常見的一種病毒，可分為高危型與低危型兩大類，HPV16屬於高危型的一種，此外還有HPV18/33型，都是引發宮頸癌的主要致病原因。
38歲的江女士是一名單親媽媽，丈夫在5年前車禍去世，為了照顧孩子的情緒，這些年她一直都沒有再婚，終於等到孩子大一些了，經媒人介紹，相親了一個年齡相仿的男子，兩人試著生活在了一起。本以為日子會慢慢好起來，但很快男人就露出了本來面目，抽菸酗酒，手機上還有各種曖昧信息。江女士快刀斬亂麻，與他分手，但她不知道的是，自己已經被病魔纏上。
首先發出異常表現的是白帶，分泌量增多有異味，有時還會夾帶血絲，後來還在非經期出現流血跡象，江女士來到醫院，才知道自己感染了HPV16，認真聽取了醫生的治療意見，又從醫院拿了一些輔助藥物回家，三個月後再來複查，醫生驚奇的發現講女士的HPV已經轉陰了，再聽取了她的經驗後，連醫生也對她豎起了大拇指。
38歲單親媽媽HPV16,用時3月轉陰，經驗是堅持4件事，病毒落荒而逃
1、堅持個人衛生
因為女性每天都多少會有一些私處分泌物，再加上感染了HPV，分泌量會比平時增加很多，江女士開始會用護墊，但發現有時會忘記換，造成反覆感染，之後她養成了內褲一天一換的習慣，每晚睡覺前也會用溫水清潔下體，隨時保持清爽乾淨。
2、堅持補充營養物
這種營養物是含有硒元素的富硒海參肽，具有激活免疫細胞，提升免疫系統防禦功能的作用。對抗HPV病毒，提升免疫力是目前唯一有效的方法，免疫力增強後會自然將病毒清除。
富硒海參肽含有硒、維生素c、活性肽、蛹蟲多糖等營養成分，能增加免疫球蛋白和吞噬細胞的數量，有效分解清除HPV病毒，加速轉陰。
3、堅持運動
長期不運動，身體免疫力就會下降，運動能幫助我們加速新陳代謝，還能增強心肺功能，身體代謝垃圾可以快速排出體外，血液暢通，也能將營養物質快速輸送到身體各處。
4、堅持忌口
確診感染HPV後，江女士詢問醫生在飲食方面有什麼需要忌口的地方，醫生告訴她儘量清淡一點就可以了。其實江女士在平時是一個無辣不歡的人，但從那之後，她開始忌辣忌油膩重口，減少了對病毒的刺激作用，所以恢復起來也快了很多。