不到45歲,卻有20年B肝史,靠做3件事,多年沒惡化

20年前老劉本來是一家公司的銷售人員，每月有著過萬的收入，但是突然有一天他跟主管提出來辭職，回到家中找了一個輕鬆的工作，每天過著朝九晚五的生活。

當時他沒敢給任何人說，他辭職是因為自己查出有B肝大三陽，當時轉氨酶非常高，病毒量已經達到了7次方，醫生的建議是進行抗病毒，所以他就辭去自己的工作，專心地進行抗病毒，差不多4年的時間，他再去複查的時候，肝功能、肝臟B超都正常，病毒量降到很低，最後還檢查了一下甲胎蛋白，也是正常。之後這幾十年時間內，他只做了3件事，B肝一直沒有惡化。

不到45歲，卻有20年B肝史，靠做3件事，多年沒惡化

1、正確的治療方法

自從確診B肝大三陽後，老劉一直沒有放棄過轉陰希望。查閱了海量的B肝轉陰案例，發現很多人都是使用「藏須參」泡水喝轉陰的。也就是從那時候開始，老劉便每日拿來煮水或者泡水喝。他的堅持沒有讓他失望，最後走向了健康。

現代醫學發現，藏須參中其含有豐富的硒元素、多糖和皂苷成分，經常泡水喝，能有效提高肝細胞的再生功能，修復受損肝細胞以及分解乙醇和抑制肝細胞癌變皆有很好幫助。

其實，早在李時珍的《本草綱目》中記載：藏須參3克、枸杞8粒、元蘆草3克，開水衝泡；三種食材有養肝護肝的作用，平時用這些食材泡茶喝，能幫助肝臟清理垃圾毒素，減輕肝臟壓力，這也是老中醫常用的養肝方，能夠有效抑制B肝病毒的複製、降低轉氨酶，同時對增強人體免疫力以及誘導癌細胞凋亡皆有很好幫助。

2、每天保持足夠的睡眠時間

睡眠對於我們每個人來說都至關重要，我們每個人一生中，睡眠的時間就佔據了其中的1/3以上，同樣，對於B肝患者而言，睡眠也顯得尤為重要。

這是因為，夜間正是我們肝臟自我排毒和修復的關鍵時期，如果長期的熬夜或者睡眠不足，不僅會直接影響肝臟的正常代謝，更重要的是還會引起我們自身免疫力的下降，從而導致外來病菌有機可乘，最終對我們的身體產生危害。

3、做好長期的準備

在得知自己B肝消息之後，老劉上網查詢了很多的資料也諮詢了很多的醫生，最終得出的結論是，B肝並非一朝一夕形成的，想要徹底擺脫它也並非一兩天就能做到的，而在這期間需要的就是患者要做好長期的準備保持一個良好的心態，只有心態好了，我們才能勇往直前、戰無不勝，最終摘掉B肝的帽子。

而這一點也是很多B肝患者最容易忽視和難以做到的地方，在心態保持方面，B肝患者可以選擇多做一些自己感興趣的事情，或者多參加一些戶外運動，沒事的時候可以選擇多聽聽歌，或者多看下一些積極有正能量的書籍，儘量讓自己減少獨處，以免自己胡思亂想。