有人45歲長老年斑，而有些人70歲也沒長，或許與3個因素有關
隨著人體的衰老，代謝機能會隨著減退，體內脂肪容易發生氧化，從而產生老年色素，如果這種色素不能順利排出體外，沉積在細胞體上，從而就會形成老年斑；還有就是人體的衰老，新陳代謝功能下降，細胞功能的衰退在逐年加速，衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內，從而也會在人體表面形成老年斑。
總而言之，老年斑是人體衰老，代謝功能下降的一種綜合表現。然而有些人到在45歲開始更年期的是就發現有老年斑，睡著時間的推移而逐漸增多，而且在比較暴露的位置更容易長，如手背、手臂、脖子、臉部等部位，非常影響美觀。而有些人到70歲也不見長斑，這是怎麼回事？
有人45歲長老年斑，而有些人70歲也沒長，或許與3個因素有關
一、經常曬太陽的人
不難發現，老年斑在經常受到太陽照射的部位更容易出現，比如人的臉上、脖子、手背、手臂等地方。而經常從事戶外體力勞動的人比辦公室的人要容易出現老年斑；農村從事農業生產的人比城裡人要容易出現老年斑。
如果你經常曬太陽，皮膚受到紫外線的破壞會非常嚴重，雖然人體具有一定的修復功能，但是，長期受到遭到破壞，人體的修復功能便會逐步下降，最終導致皮膚出現老化，老年斑便是其中的一種表現。故此，要避免老年斑的出現，防曬是非常重要的。
二、頻繁熬夜的人
熬夜過程中，會導致身體的內分泌代謝紊亂，從而會影響到皮膚的健康。導致皮膚代謝變得更差，從而容易出現了色素沉著，老年斑也就這樣悄無聲息地出現了。
熬夜對很多人來說都不陌生，現在的人對熬夜的概念比較模糊。甚至有人覺得通宵才算是熬夜。其實，在晚上11點之後還沒有上床睡覺，均屬於熬夜，只是深淺的問題。而現在能在晚上11點入睡的年輕人還真不多。越是經濟發達的一線城市熬夜的現象越嚴重，而在農村很多地方還保留著日出而作日落而息的生活習慣，以至於很多城裡人，沒有太多的曬太陽，依然容易長很多斑，或許與不良的生活習慣有很大關係。
三、頻繁化妝、卸妝不徹底的人
現在的女性，化妝一逐步演變成一種時尚。化妝品中的鉛離子、汞離子非常多，對於皮膚的損傷非常大，導致皮膚異常的過敏，毛孔變得粗大都是很糟糕的事情。如果精心的化妝，粗心的卸妝或許事情會更加糟糕。卸妝不徹底，會導致重金屬殘留在臉上，帶來的損傷更大，會導致皮膚越發的糟糕，斑點增多，老年斑越發的嚴重。對於一些「銀光臉」來說，或許比老年斑更讓人感覺到反感。
女性如何讓老年斑來得更晚些？注意3件事，或能如願以償
1、調理飲食
飲食和健康、衰老有直接的關係；如果想要清除老年斑或者讓老年斑來的晚些，飲食上不僅要注意三餐定時定量，同時還要減少高脂、高油、高糖的食物的攝入；還得多吃富含維生素C和維生素E的食物。
提示：富含維生素C的食物有：獼猴桃、檸檬、櫻桃、棗、青椒、西蘭花等。維生素E含量豐富的食物有瘦肉、牛奶、雞蛋、堅果、菠菜等。
2、調整好作息規律
不僅要避免熬夜，還要儘量養成規律的睡眠習慣，保證充足的睡眠。一般來說每晚在10以前睡覺是最好的，因為人體在睡眠的時候才能得到最好的修復，皮膚的修復功能也是一樣的。規律的作息或許皮膚可以得到更好的修復，從而讓老年斑來得更晚些，更少些。
3、合理的運動健身
如果人體不能將毒素排出體外，就會使得皮膚修復功能下降，同時毒素在體內積留也會使得皮膚暗沉，長期如此老年斑可能會早早到來。而運動可以促進血液循環，從而提高人體代謝功能，從而可以加速人體排毒，從而使得皮膚保持年輕。
每個人身體的素質不同，生活習慣的不同，可能導致在相同的年齡裡出現不同程度的衰老特徵，就長老年斑而言，可能你45歲就開始長斑，甚至可能會更早，或許你在懷上二胎寶寶的時候，孕產斑就一直無法消散。而有些人卻到老年依然沒有長斑也有可能，因此保養與不保養會出現很大區別，要多注意保總是沒有錯的。