湖南的小黃是一名90後城市白領，平日裡工作繁忙，也經常熬夜加班。因為感覺工作壓力較大，就養成了經常吃夜宵的習慣，煎炸燒烤無肉不歡。最近小黃髮現自己出現口腔潰瘍，說話吃飯都疼得不行，有時候疼得緊了，脾氣還會變得暴躁。
朋友都說這是「熱氣上火」引起的，吃些維生素和清熱毒的藥就好了。於是小黃購買了維生素C片和清熱解毒瀉火的中成藥口服。症狀倒是兩三天就能緩解，但卻一直反反覆覆，不能痊癒，甚至復發的症狀更嚴重了。
漸漸地，除了口腔潰瘍，小黃還出現了胃口不好，口臭和月經不調等讓人整天都不舒坦的症狀。最終小黃沒辦法忍受這種「痛」了，只能前往當地中醫院就診。
醫生告訴小黃，像他這種情況不是少數。很多白領仗著自己年輕，就經常熬夜，飲食也嗜好油炸香辣的燒烤和生冷鮮食，這些不健康的生活習慣容易直接損傷人體的脾胃，導致運化食物的能力下降，無法供應足夠的氣血。那麼這個時候胃口會變得不好和出現口臭。而長期熬夜又會消耗肝血，導致身體虛火燃燒，最終出現反覆口腔潰瘍，失眠和月經不調等問題。
所以，當出現了口腔潰瘍，首先需要弄清楚癥結所在，再做綜合調理。並不是補充點維生素，吃點清熱解毒的藥，就可以完事的。
這難以言喻的「痛」，每個人都有過
口腔潰瘍又叫做「口瘡」，是一種口腔黏膜的損傷性潰瘍疾病，一般出現在唇內側，舌頭，頰黏膜和軟顎等部位。發作時局部灼熱疼痛，痛感明顯，刺激則會加重。處理不當還會影響患者的飲食和情緒，嚴重者會接連出現口臭，頭痛頭暈，噁心乏力，便秘，發燒和慢性咽炎等
中醫學認為，「脾開竅於口，心開竅於舌，腎脈連咽系舌本，兩頰與齒齦屬胃與大腸，任脈、督脈均上絡口腔唇舌」，這句話的大體意思是，無論是脾胃，心腎，大腸和任督兩脈等，都跟口腔潰瘍關係密切，需要結合來治療。
在西醫看來，口腔潰瘍目前的病因還沒完全明確，上火可以誘發口腔潰瘍，但口腔潰瘍不一定就是上火。除了上火，像刷牙不夠乾淨，食渣殘留口腔，更年期的女性內分泌失調，精神壓力過大，飲食生冷辛辣，牙套假牙戳傷口腔黏膜，都有可能導致口腔潰瘍。治療一般以消炎止痛、促進癒合為原則，使用複方皮質散、珠黃散等消炎，達克羅寧液、利多卡因液進行
口腔潰瘍大多為虛火所致，不可盲目用寒涼藥物
可以肯定的是，口腔潰瘍≠上火。而中醫認為，像上面講到的患者小黃的情況，是屬於飲食不控制導致的脾虛和食滯化火，同時熬夜又造成肝血不足，需要通過健脾平肝火，補益肝血去調理，才能慢慢癒合。
而除了小黃這種虛火的情況，導致口腔潰瘍的，還有以下這些原因，大家來看看自己有沒有「中槍」吧！
心脾積熱，主要表現為口腔潰瘍的數目多，面積也比較大，甚至融合成片。潰瘍的部位紅腫疼痛，表皮呈淺黃色，同時伴有嘴唇和面部紅通，心情煩躁，經常口渴，小便較黃，經常便秘。像這樣的情況，需要清熱解毒，消腫止痛，如煎服大黃，樸硝，梔子仁，薄荷，黃芩，連翹（涼膈散）等藥物進行調理。
肺胃壅熱，一般口腔潰瘍發作迅速，但潰瘍的面積小，數目多，紅腫熱痛，同時可能發燒頭痛。建議用金銀花、連翹、薄荷、荊芥、牛蒡子、桔梗、淡竹葉、蘆根等（銀翹散）進行清熱散風，涼血解毒。
肝鬱積熱，多見於女性，常在月經前或心情不好的時候發作，數目或多或少，乳房脹痛，月經不調。需要進行疏肝解鬱，涼血清熱的調理，如柴胡，當歸，白芍，茯苓，牡丹皮，梔子（丹梔逍遙散）等藥物煎服。
陰虛火旺，潰瘍反覆發作，面積不大，數目也不多，患處灼痛，同時可能會出現口腔乾燥，頭暈耳鳴，手足心溫熱，腰膝酸痛等。建議服用熟地黃、萸肉、山藥、牡丹皮、茯苓、澤瀉（六味地黃丸）等中藥，進行滋陰清火。
口腔潰瘍的治療需要根據症狀辯證調理，在街裡再跟大家介紹一些常用的中醫居家治療。如利用針灸和對應的穴位，建議以合谷和足三裡為主要穴位，進行艾灸或針刺治療。
穴位貼敷：用吳茱萸研磨成粉狀，用適量食醋調和成膏狀 ，塗在雙腳心湧泉穴處，用紗布固定，每晚睡前一次，起床後可拿下。
含片：西瓜霜含片口含嚼服
含漱：使用洗必泰或康復新液含漱。
散敷：養陰生肌散、冰硼散和西瓜霜噴劑進行藥敷，每日2-3次，效果良好。
預防口腔潰瘍，你需要注意這幾件事！
需要注意口腔清潔，牙膏可選用清熱解毒，斂瘡生肌的中草藥牙膏。
清淡飲食，注意營養，搭配新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣生冷的食物，戒菸戒酒。
保證充足的高質量睡眠，不要熬夜和過度疲勞。
保持舒暢的心情，不要生悶氣和過於思慮，尤其是月經前後容易患口腔潰瘍的女性患者。
妙姐有話告訴你
其實大部分的口腔潰瘍都是體內虛火導致的，但很多人都會誤以為「上火」，而自行購買大量的清火解毒藥物服用，這些藥物也許起初能緩解症狀，但後期會越來越嚴重。建議像這種情況，大家 避免吃綠豆、苦瓜、西瓜等寒涼水果，也不要盲目食用溫補食物，如韭菜、狗羊肉、荔枝等。應該多吃銀耳、百合、淮山等進行補益滋陰。
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