如何高效學習?這個答案有100萬人贊同

2020-12-06 果殼網

人為什麼要學習?理由可太多了。

考上名牌大學、升職加薪、年薪百萬、走上人生巔峰……

不僅如此,學習還能使我快樂——能讓我多掙一點錢,讓我晚上加班累了的時候能打車回家而不是擠公交、餓了的時候能多點一份全家桶而不心疼錢、能給貓主子多買幾個罐頭……

既然學習的好處有那麼多,那為什麼你還在為學習而發愁呢?

因為難啊!

有的人可以長時間坐在書桌前學習,而有的人卻只能不斷地玩手機、走神;同樣24小時,有的人可以做很多事,而有的人表面上很忙,卻什麼事都完不成;有的人看一遍就記住了,而有的人要不斷地複習、重複,才能記住;有的人每天只睡6個小時依然精力充沛,有的人總是犯困;

高效學習永遠是我們夢寐以求的事情,與其說學習很難,不如說尋找高效學習方法的過程,很難。

在追求高效學習的路上,無數前輩前赴後繼、視死如歸,那麼在這些前人的經驗上,有哪些大家公認的好方法呢?

接下來是北大中文碩士、在知乎擁有53萬粉絲、累計獲得贊同130萬、收藏300萬的學習型答主——高冷冷的自述。

在知乎上,隨便找個學習相關的問題,都有幾千個回答。比如「有什麼值得分享的高效學習方法?」下邊,就有1800多個回答,當然贊同數最多的,是我寫的這個答案:

簡單總結版:

機械複述並不能有效增強記憶。只有經過自己「加工」之後,才能把短時記憶變成長時記憶。而「加工」的最簡單方法,就是「用自己的語言複述出來」。

「複述」的方法有很多,比如可以根據知識點之間的邏輯、因果、時間等關係進行串聯,也可以根據主語、謂語、連接詞等語法關係進行串聯。

比如《自控力》中的一句話:

「長期睡眠不足讓你更容易感到壓力、萌生欲望、受到誘惑。你還會很難控制情緒、集中注意力。」

按照因果關係,你可以記住以下關鍵詞:睡眠不足、增加壓力、受到誘惑、減弱控制力、注意力不足。

然後用自己的話說出來:睡眠不足會讓我壓力變大,容易不自律(受到誘惑→不自律)、容易失控、注意力不足,所以要保證睡眠。

當你能用自己的話複述出來的時候,你會發現你實際上已經把這句話記下來了——比單純的背誦原句要快得多。

如果你經常看知乎的話,你有很大概率刷出過我的答案(只不過沒注意到這個名字而已^_^)。我來知乎兩年多了,現在擁有50多萬關注者,130多萬贊同,300多萬收藏。收藏數在知乎總排名第四,學習型答主排名第一

眾所周知,收藏比贊多,乾貨肯定多

我一直是純粹的理科生,後來跨專業考研,去北大中文系讀碩士。不謙虛地說,我學習能力確實挺強的。

我高三第三次月考,跟第二次月考相差100分,從550分提高到650分。你問我在那之前在做什麼?Emmm,高一高二我貪玩兒,一直在混日子。

後來,高考去了哈爾濱工業大學化學系——高中時候我很喜歡化學,所以報了這個專業。再後來,我發現自己不再喜歡、也不適合化學專業,不想一輩子做自己不喜歡的工作,於是決定跨考北京大學中文系。

我從零開始,自學中文系的十多門科目,看了四五百本書,在考前半個月,背下十多門專業課。

我是理工科出身,本科學校哈工大沒有中文系,學習過程中,我也沒有老師和前輩可以請教,沒報過班。可以說,我是憑藉自學能力,跨專業考研成功的。

我其實不太確定我是否「聰明」。但是,正是因為我使用了一些方法,我才顯得「聰明」。

比如:如何利用「工作記憶」的分配,在考場上超常發揮;如何掌握考試思維,成為一個特別會考試的人;如何用連點成線法,在15天內背下10多門專業課;如何在1小時內看100頁甚至200頁書;如何記住讀過的每一本書;如何在5分鐘內擺脫拖延症;如何每天早上6點鐘自然醒起床;如何利用科學方法,每天高效學習12小時;……

正如前面所說,學習使我快樂,也使你快樂。所以為了分享這份快樂,我把我的一系列學習方法,總結了出來,推出了這門《240萬人次成功實踐的學霸養成攻略》

這其中30%的方法,我曾在知乎上分享過,也是300萬收藏和130萬贊同的來源。也就是說,已經有近百萬的人,幫你檢驗了這些方法的有效性

不過眾所周知,在知乎,乾貨傳播力很弱,人們更願意看故事。我能只花兩年時間,拿到收藏數總排名第四、學習型答主排名第一,確實是挺不容易的——也在相當大的程度上,證明了這些方法的效果。

但這門課的這30%,並非照搬這些內容,而是在這些超高贊答案的基礎上,做了全面的完善和升級,還做了大量的補充、重寫,以及很多細節處的完善——完全不是之前零散的分享,所能相比的。改動還是很大的。

另外的70%,不曾在市面上公開,我花了整整兩年時間,針對我的讀者進行了內測,並且每一個方法都接受了3-5萬人的檢驗以及成功實踐。——那些沒被實踐成功的方法,沒放進課程裡面。

在我可愛的讀者們,所給予的反饋和意見的基礎上,我對這另外70%的內容,進行了系統化的完善。

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20節課,已經全部更新完畢。每節課預計花費你30分鐘,共計600分鐘,10小時。這10小時,對你10多年的學習生涯不算什麼,但會提升你不止10倍的學習效率。

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