西藏高原是多少旅行者嚮往的人間淨土，是信徒朝聖的歸處。西藏四季的風景各有千秋，但是很少有人喜歡天寒地凍的冬季，這時候的道路不便，時常遇到大雪冰封，寸步難行的窘境。但冬季的西藏卻都有著人間秘境的純淨之美，大雪下的西藏猶如童話中的冰雪世界，一切都顯得格外沉靜，白雪皚皚的覆蓋下才更顯人間淨土的曠遠純淨。
眾所周知西藏是高原地帶，來到西藏旅行最大的難題就是需要克服高原缺氧對人體機能帶來的不便。很多人從行程開始到最後結束行程都無法適應缺氧環境，導致高原反應，呼吸苦難、頭暈胸悶，四肢無力，甚至會有噁心嘔吐的症狀。所以來到西藏旅行做好高反預防以及對應處理的措施是行程的第一步。
隨身攜帶氧氣瓶這是每個進藏的遊客必做的功課。也可以在進藏前喝一些藏紅花，給身體一些緩衝的時間。來到西藏不要急著洗澡，感冒會帶來嚴重的身體影響。喝一些當地的酥油茶，讓身體儘快適應當地的環境。西藏高原乾燥缺氧，做好補水和防曬措施也非常重要。建議冬季出行佩戴口罩，一是防止寒風傷及臉部皮膚，二是保護呼吸道免受乾燥寒風的傷害。
西藏的首府城市拉薩的海拔在3650米，在西藏區域並不算太高。來西藏的遊客一般會來到拉薩小憩，讓身體有一個緩衝期，再進入其他景區遊玩。
從拉薩出發經過拉薩河前往羊卓雍措，一路的風景在冬日白雪的覆蓋下顯得一片蒼茫，平靜的山峰連綿起伏，透著冷冽的純淨。
在這一路上有一處有名的觀景平臺就是雅江河谷，遊客都會來到這4280米的高海拔處打卡留念。從這裡可以俯瞰到羊湖冬日的湛藍之美。
高反症狀因人而異，來到西藏4000多米高的海拔還是沒有高原反應。當地老司機說4000多米已經是一個分水嶺，在往上幾乎大部分人都會產生不適的高原反應。
去過最遠的邊境，也要來到中國青藏的世界屋脊，感受高海拔的生活。在這裡水永遠都煮不到100度，80度左右就只能勉強飲用，入鄉隨俗，不僅是心理的適應，更需要身體的適應。
西藏的冬天之美只留給了少部分的遊客，需要忍受嚴寒、高反、封路的艱辛才能得見西藏人間淨土的純淨