親「基地」組織網站發布英文期刊 教恐怖分子如何健身(組圖)

2020-11-29 搜狐網
身穿白色長袍、頭戴蒙面圍巾的「聖戰者」示範各種健身姿勢

「聖戰者」在示範健身姿勢

　　中國日報網環球在線消息：據英國《每日電訊報》4月21日報導，一個親「基地」組織的網站日前推出了一份在線雜誌，向「基地」新成員提供健身指導和飲食建議，從而有助於他們在阿富汗這樣的國家策劃「聖戰」。

　　該雜誌中登載了許多身穿白色長袍、頭戴蒙面圍巾的「聖戰者」示範各種健身姿勢的照片，比如下蹲和仰臥起坐等。它建議「基地」組織追隨者保持健美的體形，以便在前線對敵人實施「猛烈的打擊」。

　　據悉，這份雜誌名叫《聖戰回憶》，是由在美國運行並公開支持「基地」組織的網站發布的。它通篇使用英文，還包含一篇由「基地」組織頭目賓·拉登親筆撰寫的主旨文章。

　　作者建議那些「在阿富汗對抗美軍和北約盟軍的聖戰者」要長途跋涉，以增強腿部的力量，從而有足夠的力氣使用「武器和其他各種裝備」。至於如何鍛鍊手臂肌肉，讀者被告知每天做150個伏地挺身，而且練習用手支撐全身在地上「行走」。

　　在其中一張照片裡，一名男子的雙腳被另一人抓著，示範如何做仰臥起坐。在另一張照片中，一名男子在做踢腿動作，嘗試用手指觸摸腳趾。這份期刊指出：「聖戰者必須學習保持體形，鍛鍊體力。」

　　不過，這份雜誌同時提醒恐怖分子不要去LAFitness等「非伊斯蘭教」的西方健身房，因為那裡充斥「音樂、半裸的女人而且有暴露身份的危險」。此外，它不提倡使用啞鈴等負重健身器械，因為這在阿富汗戰場上並不實用。

　　這份雜誌還提供了一些飲食建議，並強調進食的時間。它提倡新成員吃薄餅乾，多喝水，特別是在齋月的時候。「與多數人的想法恰恰相反，你每天只需攝入大約32克蛋白質，因此不用把錢花在昂貴的奶製品上面，」作者寫道。如果只為了增加體重而在不餓的時候進餐，那麼這種人稱不上是一位「穆斯林」，因為禁食期間往往能增長大量的肌肉。（環球在線：王菁）

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