在以前的文章裡，我就寫過，我非常讚賞安吉麗娜·朱莉在基因檢測之後，為了降低自己患癌的機率，切掉了自己乳腺和卵巢的行為。
雖然有人認為，這有點太誇張。畢竟只是她的基因患癌機率比較高（患乳腺癌和卵巢癌的概率高達87%和50%），還沒有到非切除不可的地步，會不會手術做得太早了些？
但我卻覺得，朱莉這種防患於未然的行為，很勇敢，也很理智。
既然現代科技已經可以讓我們全面了解自己的身體，那我們就應該好好利用這種便利，積極地面對自己的人生，提早一些做準備。
（已經有科學證明，遺傳物質、生存環境和生活習慣是影響我們生病的三個因素，而美國近年來已經有不少人通過基因檢測預防癌症）
△美國癌症協會（ACS）有數據顯示，過去20年美國癌症死亡率降低了22%，相當於避免了150萬例癌症死亡，其中有不少人通過基因檢測躲過死神召喚。
而且，做基因檢測，不一定是因為疾病，它可以幫助你認識自己。
像鄭秀文做過檢測以後，她就發現自己原來不是易胖體質，只是以前的飲食太不健康，才導致她的體重總是會忽胖忽瘦的。
基因檢測幫她找到了正確的瘦身方法。
我自己啊，也一直很想像這些明星一樣，做一下基因檢測，了解一下自己的患病機率和身體構成。
不過，之前在網上看到的很多檢測，都是國外的，不僅價格貴，檢測方式也很麻煩，我根本沒有辦法把我的DNA郵寄過去……
直到前一段時間，我在姜思達的公眾號裡，看到他推薦了一個國內的基因檢測公司，我馬上就興奮地買了全套檢測服務。
這兩天，基因檢測結果出來了，哇，實在太有意思了，我不僅知道了自己各種嚴重疾病的患病機率，還發現了一些影響我性格的神秘基因，甚至我以前的很多奇怪行為，都在這份報告上找到了答案。
這麼有趣的東西，你們是不是也很想知道？下面我就把我的檢測報告拿出來和大家分享啦~
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｜ 檢測方式 ｜
首先，大家一定很好奇，基因檢測是怎麼檢測的？要不要做手術什麼的？
老實說，之前我也以為收集DNA一定很麻煩吧，我甚至都想到以前古裝劇裡的滴血驗親了（捂臉），但沒想到，實際操作是很簡單的。
購買之後，基因檢測公司會給你寄來一個收集樣本的盒子，你只要在裡面留下2ml的唾液，然後寄回去給他們就可以了。
△裝唾液的試管。
接下來，大概等兩三個星期之後，你就會在他們的公眾號或者官網上收到報告了。
整個過程，非常方便，不需要到特定的機構進行檢驗。
作為檢測者，你需要做的，其實就是吐口水而已……
｜ 檢測報告｜
檢測方法是很簡單，但不用擔心，檢測報告還是很靠譜詳細的。
它有祖源分析，運動基因、營養代謝、健康風險、遺傳性疾病、藥物指南、遺傳特徵七大項。
這裡面好多分析結果都很有趣。像祖源分析，我是第一次看到的，可興奮了。它瞬間就解決了困惑我人生很久的兩大問題：我是誰？我從哪裡來？
不過，非常遺憾的是，我這一項實在是沒有什麼特別的，我就是一個純正的中國南方人，99.97%，純得不能再純。
看到結果的那一刻，我真的好不甘心啊！我的祖先為什麼就沒有去亂搞一下，為什麼我就沒有混一下歐洲貴族什麼的，說好的瑪麗蘇一樣的人生呢！捶地！！！
我有一個朋友也去做了，結果比我夢幻多了，不僅有南北方民族的基因，還有5%來自韓國……怪不得我總覺得他長得有點像李鍾碩，嘖嘖。
這個祖源分析看起來好像沒什麼卵用，但對了解自己還是非常有幫助的。
比如好多人都說我就是一個標準的南方人長相，現在我知道為什麼了，因為我的祖先就是那麼的單純！（真想穿越回去幫我祖先亂搞一下）
而且，去年有一個很火的視頻，就是說一些人去做了基因檢測以後，發現自己身上居然有其他國家的基因。
這個結果，讓很多人都對民族、國家都有了新的看法：「如果人們知道他們繼承的血統是這樣子，世界上就不會有極端主義這樣的事情了。」
看基因構成就知道，地域歧視啊，民族歧視啊什麼的，其實是很不靠譜的東西。我們每個人都是由世界組成的，我們的祖先來自五湖四海。
一個科學家就說，從廣義上說，我們都是兄弟姐妹，怎麼可能存在某個國家就特別傻X的情況呢。
看完祖源分析，接著引起我興趣就是我的運動基因。
像我這麼喜歡體育的人，當然很希望自己也有拿奧運金牌的潛力。
但很可惜的是，我本人好像是一個運動白痴。
耐力和爆發力連平均線都達不到……
唯一的長處，好像是運動的時候比較不容易受傷。
（我好像終於找到了我當年總是體育考試不及格的原因！！！）
△我的腰椎間盤保護能力和韌帶保護能力都比一般人要好
儘管報告結果是那麼的讓人沮喪（我居然不是天才），不過對我來說還是有用的。
既然知道自己沒什麼運動天賦，那以後鍛鍊的時候，就好好享受運動本身好了，不要再去搞什麼更高、更快、更強的。（我的性格比較好強，鍛鍊的時候，經常會給自己設立很多完不成的目標……）
哦，對了，減肥的人在這一項裡也會有幫助，因為它有一個數據會告訴你，你的體重受飲食還是運動的影響大？我比較幸運的是，我基本上不太受這兩者的影響，所以我的體重沒有怎麼大幅搖擺過，一直都是個瘦子。（請不要打我，我就只有這一點可以炫耀了好嗎）
嗯，營養代謝數據這一項，會讓你知道自己需要增加攝入什麼類型的營養。
還有啊，我好像也找到了自己喜歡喝酒的原因了，因為我酒精代謝能力太好了，基本上我就沒有醉過……
接下來，就是最重要的健康風險了。
我當初要做基因檢測就是為了這一項的嘛，這份報告也沒有讓我失望，它詳細列了92種疾病的患病機率。
像我會有患病高風險的，是高血壓、冠心病、心源性猝死。
我查了一下，我高血壓風險值是別人的3.19倍，在和我有相同基因的10萬人當中，有差不多3w8例都會得高血壓。
這機率可真高啊，嚇得我趕緊去查了一下怎樣預防高血壓，就是要吃低鹽、低脂肪的食物（吃肉怪表示很鬱悶），作息要規律，然後魚肝油什麼都可以開始吃起來了。
我健康風險指數真的是不太理想，有30多項也就是超過三分之一都是亮紅燈（據說有的人只有五項，好幸運），看來我真的要好好注意身體了。
不過稍微讓我有點安慰的是，我之前很擔心的乳腺癌和卵巢癌，都沒有特別高的得病機率，乳腺癌0.19倍，卵巢癌0.98倍，屬於正常偏低的水平吧。（不過這個跟朱莉做的那個檢測是不同的，她那個是專門針對這兩項的基因檢測，要幾千美元）
△我的乳腺癌得病機率
然後這92項裡還有抑鬱症的檢測，我也是得病概率相對比較低的，是平均值的0.28倍。
不過看數據，抑鬱症的發病率真的很高，像我這麼低概率的基因，每10萬人裡面還是有1418例。
建議大家都好好去查一下，如果確實有抑鬱傾向，真的要重視起來。
遺傳性疾病和藥物指南我沒有特別要注意的地方，倒是遺傳特徵裡有一項我特別介意。
在絕對音準那一項，尼瑪我的結果居然是「具有絕對音準能力的可能性嬌小」，啊啊啊啊啊，我原來是一個天生的音痴啊！！！！！
怪不得我每次唱K都是最難聽的那一個了！！！我的基因，真心對不起我最愛唱的楊千嬅、鄭秀文啊……
除了上面這七大項，這個基因檢測還有一些很好玩的第三方內容，像研究所、微解讀、基因關係等等，這些小程序都可以幫你更了解自己的基因。
我挑幾個好玩的應用說說，像有一個是測試你是否擁有大胸的基因，然後我的結果是……NO……
還有，我這個人最大的皮膚問題就是長痘，結果我的基因果然是屬於最容易長痘的……
還有脫髮基因，據說我如果有兒子的話，他很可能會在40歲脫髮……
真是好崩潰，一項項做下來，發現原來了解自己是一件很殘忍的事情。
不過幸好我有一種叫堅強基因的東西， 比較容易承受挫折。
而且，知道自己有什麼基因缺陷，並不是壞事，了解自己的短板，以後我們的人生才能更有計劃性和針對性。
既然天生是長痘的基因，我就要更加注意飲食；明知道沒有運動天分，我也不會再盲目加大自己的運動量；至於唱歌嘛，反正我是打算放棄了。（誰再叫我去唱K我就跟誰急）
當然，最重要還是了解自己的身體，像我知道自己得高血壓的風險特別高以後，已經打算調整自己的作息，不再做夜貓子了。
這報告裡面還有很多個我完全聽都沒有聽過，但是卻很高風險的病，我打算好好去研究一下，做好預防工作。
△發作性嗜睡病真的是完全聽都沒聽過，據說就是會突然睡著……
看完我的報告，你是不是也很有興趣做個基因檢測，好好了解一下自己？
嗯，我做的這個檢測機構叫WeGene，報告挺詳細的，檢測人體DNA近60萬個有效的多態位點，可以推薦給你們。
除了檢測項目很多之外，他們還承諾，當樣本量增加和研究技術發展之後，解讀報告會免費持續更新，以後看到的檢測項目會比現在更多，但我們只要做一次檢測交一次錢就好了。
目前檢測價格是999元，雖然有點小貴，但是美國的基因檢測機構基本售價都是199美元起，作為專業的基因檢測服務，這個價格算性價比不錯了。
再加上是女王推薦嘛，肯定有優惠，點擊「閱讀原文」購買，在購買微基因服務時在優惠碼那一欄輸入——
「huachinvwang」，可以享受99元的優惠哦。
我個人是很推薦大家都去檢測一下啦，特別是健康風險那一項，我覺得每個人都非常有必須要知道。
想想，很快就六一兒童節了，雖然咱們不過這個節目，可是偶爾送一份禮物給自己也不錯嘛，把基因測試當作我們了解自己的一個「成人玩具」吧~
（記得購買點擊「閱讀原文」，並且輸入優惠碼「huachinvwang」）
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