夏天天氣炎熱，在外面的人，動不動就被熱成狗了。受到高溫的炙烤，不僅讓人汗流浹背，嚴重的還會導致中暑等症狀。這還不算，人在夏天，還特別容易拉肚子，動不動，腸胃就跟你造反，讓你不得不在馬桶上痛哭呻吟。
夏季腹瀉是什麼？
夏季腹瀉，醫學病理名稱，是指發生在夏季的腹瀉，一般每日大便3次以上。
每年5月~8月是感染性腹瀉的發病高峰期，感染性腹瀉是由細菌、病毒、寄生蟲等多種病原體引起的。預防腸道傳染病的重點是防治「病從口入」。
夏季腹瀉高發原因
夏季天氣炎熱,雨水較多,為腸道致病菌的生長繁殖提供了適宜的自然條件。
夏季出汗較多,大量飲水,稀釋了胃液也降低了局部抵抗力,為致病菌的侵入創造了條件。而且夏季炎熱,人們休息不好,抵抗力下降,也易患腹瀉病。
夏秋季節多有各種瓜果、涼拌葷素菜或冰鎮飲品,如果這些食品的製作過程稍有不慎,極易造成汙染而導致人們食用後感染機會增多。
比如夏天大家都愛啤酒烤串吃起來，冰激凌冷飲滿冰箱，卻沒想過戶外燒烤架上沒百平方釐米含細菌高達170萬個，這些細菌中含有高致病性的大腸桿菌、沙門氏菌及李斯特菌，一旦感染會造成嘔吐和腹瀉。
夏秋季節蒼蠅和蟑螂滋生，可攜帶致病菌，傳播疾病。
腹瀉的應對措施
由於引起腹瀉的原因多種多樣，需要針對病因採取相應的措施，千萬不能一腹瀉就用抗生素，否則會造成不良後果。
防止脫水
腹瀉次數多，尤其是水樣便腹瀉，會使機體喪失大量水分，嚴重時可發生酸中毒和休克。所以只要不嘔吐一定要喝水。若伴有嘔吐或實在無法飲食，要及時就醫。
防止電解質紊亂
腹瀉還會喪失電解質——體內的鹽分，電解質紊亂會造成乏力、心悸、心律失常，嚴重者還會導致生命危險。
此時可口服補液鹽，還可直接採取喝鹽水的方法補充鈉離子，加鹽量以略有鹹味為宜，補鉀可喝些鮮榨果汁。
切勿濫用藥物
出現腹瀉，很多人的第一反應就是吃止瀉藥、抗生素，但有些腹瀉是不需要抗生素來治療的，而且濫用抗生素還會帶來其他危害。所以切忌不要濫用藥物，嚴重腹瀉時要及時就醫。
病情危重判斷
一般來說，上吐下瀉不能飲食的情況需要及時就診。部分腹瀉患者，疾病發展快、兇險也需要緊急救治。
如出現坐起、站起時頭暈或自測血壓明顯下降，皮膚發紅或出現紅或白相間的花紋，並且手腳溫度明顯偏涼，指壓皮膚後膚色復原時間超過2秒，意識不清都屬於病情危重的情況，需要緊急就醫。