長效、中效、短效！走進鎮靜催眠藥家族，看看您和誰最登對？
失眠是一生中的睡眠變化，睡眠時間隨著年齡的增加而減少。若在床上保持清醒而很難入睡，我們可稱為睡眠潛伏期，若半夜醒來，則稱為睡眠覺醒。
無論是睡眠潛伏還是睡眠覺醒，好痛苦有木有？想起那些數羊的不眠之夜，畫面「太美好」，簡直不忍回憶~那麼，要怎麼治療失眠呢？別急！藥娃來支招！
治療失眠的方式很多，可藥物治療也可其他手段幹預，今天藥娃先為大家分享治療失眠的常用藥物——苯二氮䓬類鎮靜催眠藥。
目前，臨床常用的苯二氮䓬類藥物有氯硝西泮、艾司唑侖、蘿拉西泮、奧沙西泮、馬來酸咪達唑侖、阿普唑侖和硝基安定等，其中以艾司唑侖和阿普唑侖應用較多。
苯二氮䓬類鎮靜催眠藥可分為短效、中效和長效製劑。
- 短效藥物：包括三唑侖和咪達唑侖，對於入睡困難的患者可選擇半衰期相對較短的藥物，可誘導入睡，但短效比長效的藥物更容易誘發依賴，還可能導致反彈性失眠。
- 中效製劑：如阿普唑侖和艾司唑侖等，可有效地鎮靜催眠，臨床應用較為廣泛。
- 長效製劑：如氯硝西泮，對早醒的患者療效較好，但其宿醉效應明顯，在清醒時間也有遺留作用，容易導致跌倒，老年人需要慎用。
苯二氮䓬類藥物的耐受性較好，副作用較少，但是劑量增大容易引起睏倦、嗜睡、頭暈等症狀，在老年人中更易發生跌倒和骨折風險，需要謹慎使用。長期應用可能會產生藥物依賴性，一旦停藥則會出現戒斷反應。因此此類藥物短期使用時間推薦在4周內，逐步減藥可以減輕撤藥反應。
額，原來服用鎮靜催眠藥還有這麼多講究~小夥伴們，get 到了麼？