健康中國 職業健康同行

　　健康中國

　　職業健康同行

　　為什麼會得職業病？

　　1、工人在特定的崗位上從事了有害作業工種，常不可避免地會接觸到某種或某些種職業有害因素。

　　2、職業有害因素常需達到一定的強度才會致病。

　　3、工人缺乏安全知識，甚至違章操作，造成生產、運輸、使用中的意外事故。

　　4、工作中如果是高濃度、大量接觸有害因素，會造成急性職業病，如果是較低濃度，長期接觸有害因素，會造成慢性職業病。

　　5、是否罹患職業病也與個體敏感性有關。

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　　醫生是如何進行職業病診斷的？

　　醫生診斷職業病與診斷普通疾病有所不同。

　　1、職業病專科醫生必須了解病人從事工作的性質、時間，所接觸職業病危害因素的種類、方式、密切程度（如車間空氣中的有害濃度等）、環境通風、個人防護和同工種人群的健康監護等情況；

　　2、醫生需要對病人進行臨床各項醫學檢查，包括體內毒物分析，器官功能指標等；然後進行綜合分析，確定職業病危害因素與疾病之間的因果關係；

　　3、最後根據國家頒布的職業病診斷標準做出診斷結論。

　　勞動者如何做好個人防護？

　　工作中接觸的各種化學物、生物和物理有害因素，其重要的途徑是經呼吸道、消化道和皮膚吸收，因此勞動者應做好個人防護。

　　1、降低工作場所空氣中的有害物質濃度，要正確使用配備好的通風、排毒系統；

　　2、合理使用個人防護用品，並保持其潔淨；

　　3、養成良好的個人衛生習慣，勤洗手、勤更衣，在車間內不進食、不吸菸等；

　　4、定期接受安全培訓，使用的設備應經常檢查、維修，使其處於正常的運轉狀態，掌握正確的操作程序、安全技術，了解作業中的危險性及潛在的危害；

　　5、定期接受職業健康體檢；

　　6、學會自救、互救知識，掌握基本的常用救護知識，包括意外事故的應急處理。

　　那些飲食種類有利於預防職業病？

　　攝影、X線拍片和微機操作人員：

　　多飲些綠茶，多食富含碘的食物，如海帶，紫菜等

　　紡織、鑄造、翻砂、教師等與粉塵打交道的人員：

　　應多吃豬血，黑木耳

　　汞礦開採作業及氣壓表、油墨、石英燈、整流器製造人員：

　　應常食用柑橘、胡蘿蔔、玉米等食物

　　農藥、化肥等生產人員：

　　多食蛋白質，以提高抗磷能力

　　印刷、鑄造、電焊、玻璃、搪瓷等作業人員：

　　多吃蛋、瘦肉、魚蝦類、骨頭湯，豆製品，動物血等食物，減少鉛蓄積

　　軋鋼、燒窯等高溫工種人員：

　　應補充足夠的蛋白質及維生素B1、維生素B2、維生素C外，還應食入一定量的食鹽等

　　陶瓷、乾電池等生產人員：

　　應多食富含鐵的食物，以免引起缺鐵性貧血

　　煉油、油漆、染料等生產人員：

　　應多選高蛋白及富含維生素C的食物

　　振動、噪聲環境中工作的人員：

　　應多食含維生素B的食物，如米糠、麥麩

　　野外作業者：

　　多飲水。冷天要偏食羊肉、牛肉、狗肉、魚、辣椒、姜等高脂、高熱量的食物

　　高溫環境下體力勞動人員：

　　多食黃豆、青豆、綠豆、馬鈴薯、菠菜、杮餅、香蕉及柑橘類水果等