有很多女生雖然知道自己每個月月經到來的日期，但是她們不知道自己的月經周期,並且有的女生還不會計算自己的月經周期，因此有很多的女生就會對自己的月經周期天數感到疑惑。那麼月經周期天數是什麼意思?下面由小編為你解答。
月經周期天數是什麼意思
人進入青春期後，子宮內膜受卵巢激素的影響，出現周期性的子宮出血，稱為月經。子宮內膜的周期性變化稱為月經周期，也是人類的生殖周期。
第一步，確定我們開始計算月經周期的準確時間
為了計算月經周期，我們必須首先確定從哪天算起。這裡就有一個明顯的誤區，就是到底是從經期開始那天開始算，還是從經期結束的那天開始算。
準確的算法，應該是從經期開始的那天算的。
舉例如下，假如你2月6號開始來月經，到2月10號結束。那麼就應該從2月6號算起。
第二步，計算月經周期的N1部分
N1是什麼，就是你的月經周期在你上一次月經來的那個月份所經過的天數。
還是上面的例子，你上一次月經2月6號開始來，現在我們查日曆發現2014年2月總共28天
那麼，我們就可以算出
N1=28-6=22
也就是你的月經周期在2014年2月份共經歷22天
第三步，計算月經周期的N2部分
N2又是什麼，就是你的月經周期在你這一次月經來的這個月份所經過的天數。
還是上面的例子，你這一次月經3月4號開始來
那麼，我們可以計算出
N2=4-1=3
為什麼減去1，因為3月4號這天要算入你的下次月經周期
月經周期長度是什麼意思
原因是非常多的，有些女性由於身體本身的原因導致的月經周期過長，這種情況屬於正常現象。
1.情緒原因。如果女性情緒異常良久的忍讓、生悶氣或遭到刺激和心理創傷，都可導致月經周期長或痛經、閉經的情況出現。
2過度節食減肥。有關專家研究標明，少女的脂肪至少佔體重的17%，方可出現月經初潮，體內脂肪至少取得體重22%，才能維持安樂的月經周期。因此，追求身材細長的女性，切不可輕信節食。如果對身體造成了影響，出現了月經周期長的情況也是得不償失的。
3嗜好菸酒等不良生活習慣。嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以過問與月經有關的生理過程，經期過長原因就是它。在吸菸和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調到醫院診治。故婦女應不吸菸，少飲酒。
平均月經周期天數是什麼意思
每個人的體質不同，所以月經的周期也並不會都相同，月經周期多少天怎麼算呢，其實就是月經的第一天到下次月經的第一天是多少天，就是月經的周期，由於個體差異大的關係，周期短的人和周期長的人，時間差也是非常大的，要根據每個人的月經規律來推算月經周期。
1、從月經的第一天開始，一直到下一次月經來潮的第一天，算一個完整的月經周期。
2、一般的情況下，月經周期是以一個月來計算的，但事實上因人而異。月經周期計算應包括月經來潮的時間，有些女性只計算月經乾淨的時間，這樣就可能認為月經周期縮短了。
3、一個月經周期一般為21-35天，平均28天，月初及月末各來潮1次也是正常的。
月經周期怎麼算正常
月經周期是否正常，能初步判斷女性身體健康狀態。可以從月經周期時間和行經時間兩方面進行分析。
2、行經時間：行經時間即經期，是指經血來潮持續的時間長短，正常女性經期時間一般是2-8天，平均4-6天。如果平時月經正常，沒有其他明顯的特殊誘因導致出現月經提前或者月經推遲7天以上，行經時間延長，則應該考慮是否有月經不調等病症。
3、在月經到來的時候，要注意經期衛生，因為在經期女性抵抗力低下，容易受感染，不注意衛生容易誘發多種婦科疾病，如月經不調、痛經、陰道炎、功能性子宮出血等，這些病症均會妨礙到婚後的受孕。如果有月經不調的症狀，應該做檢查判斷原因，及時治療才不會影響未來受孕。
不管是月經周期長的朋友還是月經周期短的朋友，都是屬於正常的，只要每個月都是按時來了月經，或者說兩個月三個月一次的，只要都是規律的，那麼身體就是健康的，不要有過多的顧慮和擔心，只是自己要記住自己的小日子是什麼時候多注意些，準備東西就行了。