女性月經周期怎麼算 女性月經周期怎麼算最準確

2020-11-23 中華網

正常女性月經周期怎麼算

一般來說,女性來月經都是有一個固定的時間可以知道的,基本上每個女性來月經都是7天,當然這個不是一定的,有些人也會來5天,這個要看個人的身體情況來決定的,有些女性還是想了解,女生的月經一般來幾天呢?

女生的月經一般來幾天

標準的月經周期是28天,在這個基礎上提前退後一周以內,都屬於正常,也就是說月經周期從21到35天都屬於正常。正常月經應該一周內完全乾淨。我們都知道,月經是我們體內激素呈現周期性的改變,子宮內膜增厚脫落再生長形成的。那麼既然跟內分泌息息相關,那麼就有可能受到外界的影響。比如一直月經很規律,這個月太過勞累,心情也焦慮,結果就有可能出現大姨媽提前或者退後。月經量也是如此,心情,運動等,也有可能會有一定影響。

出血的時間一般為3-7天,月經周期的長短,取決於卵巢周期的長短,一般為21-30天,但因人而異,也有23-45天,甚至3個月或半年為1個周期。只要有規律,一般都屬於正常月經。一般在一個禮拜左右是屬於正常的,在來月經的時候,一定要以清淡為主。

月經來潮是指子宮內膜的周期性剝脫,是一種生理現象,正常情況下,來潮時間是2到7天,平均3到5天,提前或者推遲一個星期都是正常的,在月經期間,一定要注意多休息,不能太過勞累,同時不能吃生冷的食物,涼的東西一定要少碰。其實我們還得考慮到月經的規律,即使你的月經周期不是標準的30天,只要周期比較穩定,不僅周期,出血量,持續天數,只要正常情況下處於一個比較穩定的範圍,那麼偶爾多點少點,長點短點,前提後推幾天,一般也無需太過緊張。

月經不調能受孕嗎

一般來說,女性月經量多少與女性生殖能力,並沒有必然的聯繫。由於女性懷孕,主要在於有無完善的神經內分泌系統和健全的生殖器官,以及卵巢是否發育正常。因此,女性懷孕與月經量多少沒有必要聯繫,相反月經量多少與心理、環境、情緒卻有著密切的聯繫。

月經不調不一定會導致不懷孕,還是有一部分人可以正常受孕的,但是月經不調確實會對身體造成傷害,在平時還是需要採取正常治療。女性月經不調會影響正常的排卵,每個女性都有著自己正常的排卵時間,月經不調就可能會導致月經提前或者是推遲,在一定程度上擾亂了正常的排卵,而比較短的月經周期就會影響到卵子的生長,可能是卵子還沒有成熟就已經排出來,這樣排出來的卵子是不健康的,無法正常的受孕。

月經周期計算表

月經可以說是每個女人聚在一起聊天的時候經常會談到的一個話題了,可是就是因為這個話題啊雖然會噁心一點,但是沒有比女人們交流經驗更重要的事情了,交流各自的症狀然後解決方法吸取經驗,那麼關於月經周期怎麼算最準確,來看一下吧。

第一步,確定我們開始計算月經周期的準確時間。為了計算月經周期,我們必須首先確定從哪天算起。這裡就有一個明顯的誤區,就是到底是從經期開始那天開始算,還是從經期結束的那天開始算。準確的算法,應該是從經期開始的那天算的。舉例如下,假如你2月6號開始來月經,到2月10號結束。那麼就應該從2月6號算起。

第二步,計算月經周期的N1部分,N1是什麼,就是你的月經周期在你上一次月經來的那個月份所經過的天數。還是上面的例子,你上一次月經2月6號開始來,現在我們查日曆發現2014年2月總共28天。那麼,我們就可以算出N1=28-6=22(天)也就是你的月經周期在2014年2月份共經歷22天。

第三步,計算月經周期的N2部分,N2又是什麼,就是你的月經周期在你這一次月經來的這個月份所經過的天數。還是上面的例子,你這一次月經3月4號開始來那麼,我們可以計算出N2=4-1=3(天)為什麼減去1,因為3月4號這天要算入你的下次月經周期。

第四步,將N1加上N2,也就是N1+ N2=22+3=25天這就是我們要計算的月經周期的準確數值。也就是說這個例子中,你的月經周期從2014年2月6號開始,到2014年3月4號結束,你的月經周期是25天。

上邊就是小編為大家介紹的關於,月經周期怎麼算最準確的方式方法了,就是因為這些方法即使再不準備的周期也會算的很準確的,可是小編想要告訴大家的是,不要單純的以為自己不規律就去醫院檢查,還是要多觀察幾個月的,萬一就一個月是那樣的呢。

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