孕媽課堂|懷孕初期,需牢記的幾大要點!

2020-12-05 騰訊網

懷孕早期

孕媽注意要點

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初次懷孕的媽媽前3個月可能還未察覺，早孕反應的出現，孕媽開始有一些煩躁和犯困無力，所以導致孕媽會以為是其它感冒症狀等亂吃藥，容易導致胎兒畸形兒。所以孕媽們身體有不適之處，一定要去醫院檢查，這樣對胎兒才不會造成不良影響。好好了解這五件事，有助於讓寶寶在以後的日子裡健康發育。

產檢

飲食

睡眠

防護

產前檢查

一般發現例假沒來，加上噁心嘔吐基本會預判懷孕，或者買早孕試紙都可以簡單測一下，但是為確保胎兒的健康，最好再去醫院確定一下，確實懷孕後，後面必須定期接受產前檢查。懷孕第28周以前，每4周進行1次；懷孕第29～36周，每2周進行1次；懷孕第37周以後，每1周進行1次。

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飲食禁忌

最好不要抽菸和喝酒；生活中喜歡喝咖啡或者濃茶要儘量避免；儘量少食用脂肪及高熱量的食物，例如各種油炸食物及甜點等；拒絕刺激性的食物，例如辣椒、芥末等；生活中儘量保持口味清淡，杜絕味精、滷製食品、罐頭、快餐等不健康的食品。

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充足睡眠

孕早期，有的孕婦會覺得很累，嗜睡，容易疲勞，因此每天睡眠至少保證8個小時，白天最好有午睡，保持充分休息和睡眠。

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全面防護

洗澡時最好用淋浴，避免盆浴。生活中不要有爬高、提舉重物、壓迫腹部的行為。另外，孕早期、孕後期及曾經發生過早產或流產的孕婦，不宜進行長途旅行。

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以上這幾件事孕媽要記住，該注意的注意，該準備的準備，為了孩子更加健康的成長，一點過要格外小心，一起期待新生命的降臨。

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  • 《人生第一次》4:懷孕前三個月,新手孕媽需要了解的事
    《人生第一次》4：懷孕前三個月，新手孕媽需要了解的事上一節，我們講到，對於備孕夫妻來說，想要懷孕生娃，夫妻倆要先做一個孕前檢查，這很重要。這是我的經驗，因為我們就是沒有科學備孕，意外懷孕後才知道自己「懷孕了」，然後才去補辦準生證（2014年那時還是需要準生證的），結果還讓計生辦的工作人員把我批評了一頓。
  • 懷孕後,這4件事容易引起宮縮,孕媽最好避開,千萬別大意
    生過娃的媽媽們都知道，孕期是一段煎熬又幸福的經歷，不論是在孕初期還是孕後期都有需要注意的問題，而孕媽媽們就要認真記住注意事項！孕期的媽媽們每天都會處於擔驚受怕的心理狀態，就連以前的好身材都會在懷孕之後大大的走樣，這對於愛美的年輕的媽媽們來說是更是難以容忍的。
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    寶寶的健康是父母最關心的問題，懷孕期間很多孕媽最擔心的就是胎寶寶的健康問題，大家都知道孕期是一個特殊的時期，懷孕以後，很多孕媽為了胎寶寶的健康，在飲食上總是會特別的注意，生怕影響到胎寶寶的發育，但是有些寶寶出生以後卻會患上各種各樣的疾病，不僅寶寶痛苦，父母也很揪心。
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    本文將為各位孕媽解惑。孕婦什麼樣的肚型是「上懷」和「下懷」？「上懷」好還是「下懷」好？女性在懷孕後，都會有肚型顯現，而且肚型的具體形狀在孕晚期比較明顯。根據胎兒的位置顯示出來可分為「上懷」和「下懷」兩種，不同的肚型給予孕媽的感受不一樣，也有著不一樣的區別。那麼什麼是「上懷」和「下懷」呢？
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    劉女士懷孕以後，一直謹遵醫囑，沒有私自吃藥，飲食生活也都很健康，醫生說，造成胎兒畸形的原因有很多，尤其是孕早期的時候，如果孕媽媽接觸致畸形物質的話，很容易導致胎兒畸形。其中就包括染髮做指甲等特別愛美的行為，比如說染髮，現在的染髮劑大多是分是苯二胺加雙氧水作為主料製成的，其中含有鉛化合物，鉛是重金屬，很可能通過孕媽的皮膚滲透進血液裡，然後通過胎盤傳輸給胎兒，影響胎兒的神經系統發育，導致胎兒畸形。
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    ，孕媽的毛髮的生長周期可能會變長，這時可能會發現自己身體的體毛變得又濃又硬。 不過有一些幸運的孕媽，身體的體毛不僅沒有變多，頭髮還可能比之前更加的濃密。 ■放屁的頻率增加、口臭、便秘 當寶寶越長越大時，變大的子宮也會壓迫孕媽的各種器官，如腸胃等，這時孕媽會出現腸胃蠕動慢、積食等情況，食物的殘渣也會在身體裡越停越久，還會產生氣體。
  • 3個信號,暗示孕囊胎芽正茁壯成長,孕媽切勿過度緊張
    執筆：周瑤編輯：王之風定稿：蘇子後懷孕期間，無一例外，所有女性都會變得敏感起來，這是因為胎寶寶實在是太脆弱，尤其是孕初期的時候，一旦出現一些反常反應，一些懷頭胎的孕媽就開始精神緊繃，生怕出現什麼大問題，其實有時反常並不意味著是壞消息，反而意味著孕囊、胎心、胎芽正在茁壯成長。
  • 發現懷孕後,什麼時候去做B超檢查?孕媽不妨提前了解一下
    雖然說驗孕棒顯示兩條槓，但是他自己也不太確定想去醫院查查，但是婆婆卻攔著說什麼，現在孩子還小就去醫院做檢查，對孩子不太好於是她就非常的糾結，問我她到底該不該去，而之前在文章留言當中也有很多的女性詢問在備孕期，察覺懷孕什麼時候去醫院做B超檢查比較好，而今天這篇文章。下面就該問題來和大家具體看一看。發現懷孕後孕媽什麼時候去做B超比較合適？
  • 這2種血型的孕媽,一定要珍惜你的第一次懷孕!
    比較常見的新生兒溶血症，有這幾種情況：1、媽媽是O型血，爸爸是A型血，寶寶是A型血；2、媽媽是O型血，爸爸是B型血，寶寶是B型血；3、媽媽是O型血，爸爸是AB型血，寶寶是AB型血。如果出現這些情況，都可引發ABO溶血症。第一胎時就可以發病，隨著分娩次數的增加，發病率也隨著增加，而且情況會一次比一次嚴重。
  • 懷孕期間,唐氏兒容易「找」上這五種孕媽,快對照下你在其中嗎?
    文|西紅柿媽媽寶媽們懷孕的過程是對身體與心靈的雙重考驗，胎寶寶的風吹草動都會牽動孕媽的神經。每個媽媽都希望自己的寶寶健康地來到這個世界上，可萬一胎寶寶和「唐氏兒」扯上關係，孕媽們都會幾近崩潰。二胎媽媽唐氏篩查結果為臨界風險，徹夜難眠蘇蘇是個二胎媽媽，生老大的時候她很年輕，身體狀況非常好，各項檢查都順利而正常。
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