文/藍墨育兒（原創文章，歡迎轉載分享）
紅雲表姐是全家人的驕傲，研究生一畢業就進了大公司，沒幾年做上了中層管理，只不過就是個人的終身大事，一直是家裡人的心病。
一直到了前年，三十四歲才結婚，又說是正在推行一個新項目，也不提要孩子的事。今年初，終於傳來表姐懷孕的還消息，姨媽別提多高興了，各式補品輪番上陣，連嬰兒用品都早早備下了。
可前幾天晚上，姨媽突然打電話跟我媽說，表姐不知怎麼的就流產了，醫生說是胎兒異常，聽不到胎心，已經停止發育了。紅雲只好聽從醫生的建議，流掉了胎兒。醫生說，回去好好保養身體，至少半年才能再次受孕。
紅雲表姐很害怕，整個人也憔悴不少。她擔心隨著年齡的不斷增加，不知道自己再次正常受孕產子的機率還有多大。
姨媽說，以前的女人十幾歲就結婚，二十出頭就已經是幾個孩子的媽媽了，生個孩子似乎很容易，就像《家有九鳳》電視劇中的媽媽生九個丫頭，在那個年代是很普遍的事。
但是，現在，要孩子難好像成了一個普遍現象。就算是千辛萬苦懷上了，但是懷孕期間還有意外發生，比如胎停孕，孕婦那麼精心呵護的胎兒，為什麼會發生停止發育現象呢？
其實，胚胎停育多與胎兒本身發育異常有關，所以從某種意義來說，孕婦也別太悲傷，發育不好的胚胎停止發育，屬於一種優勝劣汰，畢竟這種胚胎無法繼續生長，意味著有可能攜帶先天性的疾病，這樣的胎兒還是別留著為好。
一、孕媽為什麼會停孕
1、孕媽自身的因素
造成孕媽胎停育的原因很多，比如內分泌紊亂，如果孕婦在懷孕期間激素分泌不足，無法支持胚胎發育，胎兒的成活率會越來越低，最終停止發育。
孕媽如果甲狀腺功能異常，也可能導致胚胎停育、流產或胎兒畸形；還有的孕媽存在先天性子宮異常有很多類型，也存在導致胎兒停育的結果。
母體由於缺乏葉酸，也會導致胎盤滋養層發育障礙，限制胎兒及胎盤發育，最終也會導致胎停育等等。
當然，除了以上這些原因，孕媽在懷孕初期心情過於緊張心理壓力大，也會導致女性內分泌紊亂，易發生胎停育。所以，孕期應及時調整心情，放緩工作腳步。
2、 胚胎本身質量不佳
有些胚胎先天性不足，比如攜帶染色體出現問題，導致無法繼續發育。據統計，導致孕媽早期停育的有一半因素是來自胚胎染色體異常；孕媽年齡太大，卵子質量本身欠佳，生命力不強，也易導致早期停育。
醫學研究早就證明：女性在一生的生育年齡內，總共可排三、四百個卵子，而且隨著年齡的增長，卵子質量不斷下降，還不能通過藥物、營養等進行改善，這就是人們常說的女人年齡越大，越不容易生孩子的原因。
3、外界環境汙染的影響
如果孕媽在懷孕期間，無意間服用了藥物、不當的補品，或者接觸了放射性物質，也會傷害到腹部胎兒，導致腹部胎兒停止發育。
如果孕媽不幸發生胎兒停育，有的反應會激烈一些，出現腹痛，然後流血直至流產，但也有的沒什麼反應，只是早孕反應如噁心、嘔吐等會減弱直至消失，所以懷孕初期，孕媽一定要多注意，多檢查，一旦出現孕停育現象，及早處理。
二、出現孕停育，孕媽正確護理很關鍵
好不容易盼來的寶寶，突然停止孕育，這對孕媽以及家人來講，真是晴天霹靂，尤其是孕媽，更要遭受身體、心理的雙重折磨，這時候對孕媽的關心、照顧，非常重要，既要從身體上進行調理，更要從心理上給予撫慰。
1、親人的關心和心理疏導非常必要
很多孕媽會把胎兒停孕的過錯加在自己身上，覺得是自己不小心才導致這個後果，因此，
很多孕媽會陷入自責、懊惱的情緒裡，覺得辜負了家人，還擔心下一次再出現這種情況，心理壓力會非常大。這個時候，親人不應對其施加過多的壓力，一定多做疏導工作，積極找出原因，做好應對措施，引導孕婦早日走出心理陰影。
2、營養補充對身體恢復不可或缺
懷孕早期的妊娠反應，孕媽食慾本來就不好，再加上孕停育後，流產對身體造成的損傷，讓孕媽身體受到很大折損，比如有的孕婦會輕度貧血、營養不良等氣血雙虛現象。
所以，孕婦流產後，一定加強孕媽的營養補充，多吃些有營養又易消化的食物，儘快把損失的氣血補回來，也為下一次的懷孕打好基礎。
3、孕媽也要學會自我調整
民間對女人流產俗稱為小月子，期間有各種規矩，比如不能勞累、受涼、吃冷飲等，是老百姓幾千年來的經驗所得，也有一定科學道理。
流產後，婦女身體較虛弱，體內有創口，所以這個時候的婦女和正常生產的婦女一樣，都需要充足的休息、講究衛生、保暖和營養補充。
所以，這個時候的女人也不能掉以輕心。否則，輕者給自己落下腰疼、頭疼的毛病，重者會影響下次受孕。
三、如何有效避免出現孕停育現象
相信任何一個女性，都想經過九個月的艱苦孕程，得到一個健康的寶寶，中間哪怕經歷再多的孕期不適，偉大的媽媽們都能挺過去。所以各位準媽媽，想要一次成功誕下健康寶寶，前期功課還是要做的，杜絕一切可能出現孕停育的苗頭。
1、 孕前功課必不可少
現在很多的準爸媽，開始重視孕前優生優育的準備工作了，比如保證最佳的孕齡和時機；提前戒菸戒酒，適當體育鍛鍊，增強身體免疫力；準媽媽及早調整工作進程，放慢腳步，保持心情舒緩；有條件的孕媽，還會選擇上一些孕前培訓的課堂等，了解更多的孕前知識。
這些都讓準爸媽提前了解孕期知識，做好迎接寶寶的心理和身體準備，保證了寶寶的安全成長。
2、孕期檢查不能馬虎
一旦確定有孕，孕媽的定時檢查絕對不能馬虎，這樣能時刻監護寶寶的發育情況，萬一出現狀況，可以及時補救，如果出現不可挽回的先天性疾病，也可以儘早處理，孕媽可以少受罪。
有的孕媽藉口工作忙或者自己能吃能睡身體好，對產檢不重視，萬一寶寶出現狀況後悔莫及。
3、不能諱疾忌醫
有的孕前本身就身體欠佳，比如減肥過度造成的營養不良、貧血，或一些慢性病，高血壓、子宮肌瘤、子宮炎症等，如果想要一個健康的寶寶，孕媽一定提前進行積極治療，等病情控制後，得到醫生允準後再懷孕。
各位準媽媽，我們只有了解胎兒停止發育的原因和應對措施，各位孕媽才能成竹在胸，做好預防，安全度過孕期迎來健康的寶寶。
祝願所有的孕媽都能如願生下健康的寶貝。